«Мысль» Вестник К чему снится бывший парень расстался с девушкой

К чему снится бывший парень расстался с девушкой

Американец поработал над вредными привычками и сбросил 56 килограммов

США, 7 августа, 2023, 14:32 — ИА Регнум. В американском штате Арканзас житель города Джонсборо сбросил 56 кг за два с половиной года. При этом мужчина не отказывался от любимой еды. Об этом сообщила газета New York Post.

38-летний Крис Террелл признался, что боролся с лишним весом практически всю свою жизнь. В 15 лет он уже весил 90 кг. Различные быстрые способы похудеть не помогали, после них сброшенные килограммы возвращались. Только в 2019 году, когда умер его отец, он всерьёз задумался о своём здоровье. На тот момент его вес составлял 131 кг.

Мужчина начал работать над искоренением вредных привычек: перестал подолгу сидеть за компьютерными играми и просмотром телевизора, а также отказался от избыточного употребления нездоровой пищи. А вот любимые продукты питания полностью из рациона он исключать не стал, просто ограничил их количество.

Также Таррел ушёл с нелюбимой работы и расстался с девушкой, отношения с которой давно изжили себя, занялся плаванием и начал вести дневник своих успехов.

В итоге за первые полгода он похудел на 30 кг, а за два с половиной года ему удалось сбросить 56 кг. Он гордится своей формой и работает тренером по снижению веса, помогая другим.

Как сообщало ИА Регнум, директор научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения Москвы Антон Масякин заявил, что отказ от употребления шести бокалов вина объёмом 175 мл в неделю сэкономит около 960 калорий. После этого человек уже через неделю может заметить, что его сон улучшился. Это поможет чувствовать себя бодрее и энергичнее, быть более продуктивным, лучше контролировать эмоции и поведение.

Диетолог Минами Такикава, консультирующая бодибилдеров, назвала обыкновенный продукт, который поможет легко сбросить вес. Это капуста. По словам специалиста, она низкокалорийна и легко приносит чувство насыщения.

Сонник Бывший парень расстался со своей нынешней девушкой приснилось, к чему снится во сне Бывший парень расстался со своей нынешней девушкой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Бывший парень расстался со своей нынешней девушкой, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Что вы сделаете после того, как вам приснится не очень хороший сон?

Сонник — Бывший парень, муж

Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым.

Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей место в вашем сердце.

Сновидение, в котором вы расставались с этим человеком, подсказывает, что наступает время смены приоритетов, крушения прежних идеалов.

После этой внутренней ревизии дела у вас пойдут намного лучше, причем во всех сферах жизни.

Сонник — Бывшая девушка, жена

Сон, в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем.

Вы ждете, пока что-то изменится к лучшему в вашей жизни, втайне мечтая о возвращении ушедших светлых, радостных дней и ничего не предпринимая.

Сон подсказывает: хватит ждать с моря погоды, будьте более активными, и удача непременно вам улыбнется.

Если снилось, что ваша бывшая умерла, это означает, что в вашей жизни очень скоро начнется новый период.

Пока трудно сказать, насколько благоприятным он будет.

Однако совершенно точно, что скучать не придется; вам будет просто некогда предаваться воспоминаниям, какими бы они ни были — приятными или наоборот.

Сонник — Парение

Может иметь внешне противоположные значения.

Проследите за своими эмоциями, чтобы решить, какое значение подходит вам.

Парение может быть символом освобождения и избавления от проблем и ограничений.

Воспарить эмоционально над ситуацией может означать выход из травматического переживания.

Иногда люди вспоминают, что получив травму, они словно воспаряют ввысь.

Парение может также свидетельствовать о том, что вы находитесь в гармонии со своими чувствами и эмоциями.

Вы ощущаете духовную гармонию внутри себя и плывете навстречу чувствам и в то же время вместе с ними.

Плыть в воде означает, что вы позволили эмоциям всплыть на поверхность.

Парить в воздухе означает подняться над всем этим.

Парение означает также то, что вы бесцельно парите над землей.

Наметьте потенциальные цели и предпримите шаги.

Сонник — Девушка

Много девушек увидеть у себя в доме — к приятному известию.

Девушку приятной наружности видеть во сне для мужчин означает большие расходы.

Поцеловать ее — к неожиданным и радостным событиям, которые удивят вас.

Очень молодая девушка со свежим румянцем на лице, приснившаяся вам, означает что вам предстоит приятная встреча с милым человеком, которая значительно улучшит ваше настроение.

Уродливая девушка, приснившаяся вам, предвещает нарушение нормального и спокойного течения ваших дел или образа жизни. Иногда такой сон предвещает препятствия в делах.

Больная девушка во сне — предвестница дурных известий от близкого человека. Возможно, кто-то из ваших близких заболеет, что очень расстроит вас.

Танцующая девушка приятной наружности во сне — к любовному свиданию или радостному известию.

Девушку покупать или поймать во сне — знак повышения по службе, заключенному — освобождение, больному — выздоровление, богатому — выгоду.

Огорченная девушка (или плачущая) в вашем сне — к раздору между влюбленными или партнерами.

Матери увидеть во сне цветущую юную девушку сон предвещает получение хорошего известия от ее детей.

Быть девушкой во сне — для женщины — предвестье приятного времяпрепровождения, которое может быть чревато для нее последствиями, каковые не замедлят сказаться на ее репутации.

Для мужчины такой сон — знак нездоровья.

Для людей творческих профессий — прилив вдохновения.

Смотрите толкование: Дама, Урод.

Сонник — Парень, юноша

Красивый и стройный вестник небесных провидческих Сил;

Жизненные силы, активная энергия для мужчины, сам сновидец (исходя из внешнего вида и поведения).

Для девушки — мечты о замужестве;

Для женщины — облик духовного помощника;

Материнские или сексуальные побуждения. Неприглядного вида — всё плохое.

См. доп. словарь «мифологический» (Демон, Бес, Ангел Смерти ).

Сонник — Девушка

Видеть во сне веселую и радостную девушку — к любви, радости и успеху. Видеть нахмурившуюся и сердитую девушку значит услышать какую-то плохую и тревожную новость.

Кто увидит во сне скромную, пристойно одетую девушку, получит радостное известие, откуда не ожидал ее получить.

Увидеть же во сне беспечную, непристойно одетую девушку значит услышать радостную весть, которая может стать причиной непристойных поступков.

Худая и истощенная девушка — к тревоге и, возможно, бедности.

Если мужчина увидит голую девушку, его ждет неудача в делах торговли, но если он уверен в том, что она-девственница, то во всех торговых делах ему как никогда будет сопутствовать успех.

Если во сне девушка превратилась в старушку, то это к улучшению жизненного уровня.

Сонник — Девушки

Девушки всегда снятся к почету, прибыли, к хорошему обществу.

Во сне жениться на девушке означает, что судьба подарит Вам нежную любовь.

Если Вы видите во сне красивую девушку, то этот сон призван Вам напомнить, что маленькие подарки поддерживают дружбу.

Если же приснившаяся Вам девушка некрасива, это знак редкой преданности, которую проявят к Вам близкие.

Добиваться женитьбы на прелестной молодой девушке — предзнаменование жизненного благополучия.

Во сне похитить девушку хитростью или силой — к слезам и печали.

Сонник — Девушка

Увидя во сне девушку, нужно быть готовой к тому, что в жизни произойдет нечто удивительное, несущее с собой много радости.

Если Вы видите во сне девушку, расчесывающую свои волосы, в Вашей семье скоро кто-то женится или выйдет замуж. Если Вам приснилось, будто Вы сами расчесываете собственные волосы, то скоро получите дорогой подарок.

Если Вам приснилась девушка, катающаяся на санках, это предвещает разлуку с любимым человеком.

Девушка, гуляющая по цветущему весеннему саду, сулит благополучие, успех в личной и общественной жизни, изобилие.

Видеть во сне девушку, раскладывающую на столе салфетки, означает, что Вы станете мишенью для козней сплетниц и обманщиков.

Если Вам приснилась девушка с быстро растущими волосами, это означает, что Ваша мечта никогда не исполнится. Однако такой сон может предвещать получение небольших сумм денег, а также появление на Вашем пути довольно глупого человека, который будет Вам «ставить палки в колеса».

Сонник — Девушка

Если Вы видите себя в компании с девушкой, сон предвещает неудачу в каком-либо немаловажном для Вас деле.

Неисполненные обещания, данные близким людям, расстроят Ваши дела и добавят забот в Вашу и без того нелегкую жизнь.

Если Вы видите привлекательных девушек – вероятно, Вы разочаруетесь в подруге жизни, броситесь на поиски приключений и потерпите финансовый кризис.

Видеть во сне бледную, как тень, девушку – в Вашей семье появится больной.

Если Вы видите во сне девушкой себя – это предзнаменование проблем и связанного с ними нервного кризиса. Но холостому мужчине видеть себя девушкой очень благоприятно. Такой сон предсказывает карьеру, связанную с актерскими талантами.

Сонник — Девушка

Является предвестием сплетен.

Много красивых девушек — к богатству, роскоши, прибыли.

Убегающие девушки — предвестие перемен в жизни, предстоящего судьбоносного решения.

Сонник приснилось что бывший парень расстался со своей девушкой приснилось, к чему снится во сне приснилось что бывший парень расстался со своей девушкой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне приснилось что бывший парень расстался со своей девушкой, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников!

Во сне видеть Девушка

Красивая или некрасивая новое занятие, дело, удача или неудача для мужчин. Для женщин характер любовных отношений, она сама.

Предсказание сна Девушка

Увиденные во сне красивые девушки предрекают приятные перспективы и домашние радости.

К чему снится Живому быть погребенным

Опасность для жизни.

Во сне видеть Закрываете свой дом

Если человек видит себя во сне закрывающим дом свой, — плохо, это значит отторжение.

Предсказание сна Страх быть стеснённым другими

Конфликты, взаимоотношения и особенно сексуальные фантазии становятся менее болезненными, если они выступают в сновидениях и фантазиях в формах объектов.

Люди и идеи могут также материализоваться как вещи (вещь, кому-либо принадлежащая), поскольку каждая вещь содержит метку своего владельца.

Согласно классическим фрейдовским символам: Все длинные, продолговатые, всё вытянутые, пенетрирующие, бьющие струёй или извергающие нечто вещи являются объектами, имеющими сходство с фаллосом.

К ним, например, относятся перекладина, жердь, ручка, зонтик, которыми манипулируют или играют (например, музыкальные инструменты).

Но к объектам этого же рода должны относиться балконы, оружие, особенно нож, шарф, ветка, дерево, рука, нога, нос.

К чему снится Страх того, что не найден путь назад

Достижение доступа к аниме.

Желание инцеста с матерью.

Во сне видеть Быть

Быть на аукционе – неожиданность.

Быть в аду – неприятность.

В академии – новости.

Артельщиком – перемена в делах.

Артиллеристом – препятствие в делах.

В архиве – неудовольствие.

Атаманом – препятствие в делах.

В балагане – перемена в делах.

На балу – радость.

В беседке – радость.

На бирже – успех в делах.

В болоте – неприятность.

В больнице – несчастье.

В бочке – веселье.

Быть в могиле – сплетни.

В монастыре – радость.

В облаках – веселье.

У обедни – радость.

Быть священником – неприятность.

Предсказание сна Вести машину быть за рулём

Общий ход личной жизни, независимый от внешних обстоятельств;

Самоконтроль (исходя из характера движения и дороги).

К чему снится Дом свой закрываете

Плохо, это значит, что будет он болен.

Во сне видеть Дом свой видите, в котором вы мечетесь

Если человек видит себя во сне закрывающим дом свой, — плохо, это значит отторжение.

Предсказание сна Волосы иметь плохие или быть наголо остриженным

Бессилие или убыток, болезнь или всякий вред.

К чему снится Волю потерять и быть схваченным кем-то

К потере голоса.

Во сне видеть Всё, что выше, сверху — верхняя часть здания, тела.

На расстоянии, долгий путь назад.

Маленькое (незначительное), большое (значительное).

Предсказание сна Змея, жалящая свой хвост

Символизирует навязчивое однообразное движение, механическое повторение информации монитора отклонения.

К чему снится Мебель и то, что с ней происходит

Нередко означает психологическое состояние сновидца или состояние его внутренних органов, включая половые.

Например, объёмные предметы иногда могут указывать на женские сексуальные органы, а длинные продолговатые предметы на мужские (правда, фрейдовская символика почти не работает, или действуют, когда её полностью принимают).

Мебель во сне это также убыток (ссоры) или достаток (мир) в семье (поломанная или добротная мебель).

Мебель может символизировать и конкретного человека из окружения спящего (напр. Существуют такие метафоры: «он большой и твёрдый как шкаф», «она изящна и стройна как спинка кресла»).

Перестановка мебели относится к желанию перемен или непосредственно к самим переменам.

Конкретная мебель указывает на более узкие аспекты человеческого существования. Напр.: «ковёр» слава, деньги, успех; «кровать» отдых, интим, болезнь; «стул» место, служебное положение; «стол» материальное благополучие семьи («богатый, бедный стол») и т. Д.

Расставание — событие, так или иначе знакомое каждому из нас. Как его пережить с наименьшими потерями? Как простить и отпустить человека? А может, наоборот, вернуться к нему? «Правила жизни» попросили психолога дать подробнейшие рекомендации.

Из-за чего люди чаще всего расстаются?

Из-за того, что перестали видеть и слышать друг друга. Или никогда по-настоящему не замечали и не слышали.

При знакомстве мы часто начинаем проецировать на партнера желаемый образ, игнорируя при этом его поступки, действия, желания, которые могли бы сигнализировать, что этот человек не совсем нам подходит. А потом не можем понять, почему картинка не сходится.

Когда на консультации я выясняю у пары, как начинались их отношения, часто оказывается, что партнеры не изменились: они и раньше были такими же, имели те же привычки, так же рассуждали, транслировали те же цели и ценности. Просто каждый ожидал, что «неподходящие» черты партнера со временем изменятся.

Несбывшиеся ожидания приводят к разочарованию и потере доверия. Партнеры начинают осознавать, что расходятся во взглядах, целях, ценностях, предпочтениях.

Другая крайность — проецировать на партнера то, чего больше всего опасаемся в отношениях. Фантазии в этом случае основываются на опыте прошлого, и мы снова не видим и не слышим реального человека.

Какие существуют стадии переживания расставания?

Расставание равносильно утрате. Выделяют семь стадий горевания, которые применимы и к проживанию расставания: шок, отрицание, гнев, вина, торг, депрессия и принятие.

Вначале весть о расставании приводит в шок, плавно переходящий в отрицание. Кажется, что это сон: сейчас проснусь и все будет как прежде. Затем мы постепенно осознаем, что случилось, нас начинают посещать разные переживания: ненависть («Как партнер так мог?»), переходящая в чувство вины («Что со мной не так?»), побуждающее к попыткам все исправить, начать с чистого листа («Я похудею, я сменю работу, я буду ездить с ним к его маме, не такая уж она и плохая, иногда у нас бывали хорошие вечера без скандалов и прочее»), — и в какой-то момент накрывает отчаяние, хочется только плакать. Иногда человек может «застрять» в какой-нибудь стадии или цикле стадий. В здоровом варианте, отгоревав потерю, человек приходит к принятию того, что тех отношений больше нет, отпускает партнера, целиком переключается на повседневные дела и заводит новые знакомства.

Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание? Есть ли норма?

Время, которое вам потребуется, чтобы восстановиться, зависит от особенностей характера. Кому-то достаточно одного-двух месяцев, а кто-то страдает годами. Длительность же отношений на это никак не влияет.

Нормы нет, но есть критерии, на которые стоит обратить внимание. Как я сказала выше, иногда люди застревают на одной из стадий горевания. Если вы замечаете, что прошло уже достаточно времени, вы не живете вместе, не встречаетесь, но до сих пор считаете, что это временное явление, что партнер «перебесится и вернется» (ему просто нужно время, чтобы успокоиться); или вы не можете бросить попытки вернуть партнера, продолжаете следить соцсетями; или вас не покидает мысль о мести; или вы все время обдумываете прошлое и как бы вы поступили иначе, — стоит обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет разобраться в чувствах, прожить их и отпустить партнера.

Чего точно не стоит делать при расставании?

Не пытайтесь остаться друзьями. Для того, с кем разрывают отношения, это звучит предательски, у него были другие ожидания. Если вы были инициатором расставания, это будет попыткой спрятаться от чувства вины, иллюзия, что таким образом можно уменьшить боль и обиду своего партнера. Любой отказ, разрыв — это неприятно и больно всегда и всем. Если покинули вас, это попытка удержать отношения, самообман с надеждой вернуть партнера.

Многие рубят сплеча, разрывают отношения, не разобравшись. И им больно, и партнер в недоумении, и рана долго не заживает. Постарайтесь честно и открыто поговорить друг с другом, чтобы принять взвешенное решение: обсудите, что привело к такому исходу, выразите взаимные ожидания, которые не оправдались. И если понимаете, что дальше ваши отношения действительно не могут продолжаться, поблагодарите друг друга за все хорошее. Так вы сможете спокойно отпустить партнера. И, возможно, придете к пониманию, что можете поддерживать дружеские отношения. А может, этот разговор заставит вас обоих задуматься: стоит ли расставаться?

Не пытайтесь идеализировать прошлые отношения, если вам в них было плохо. Страх одиночества подталкивает вспоминать только хорошие моменты, а плохие — стирает из памяти.

Не вините только себя или только партнера. В расставаниях всегда есть обоюдный вклад.

Не бросайтесь сразу в новые отношения. Вы можете повторить предыдущие ошибки, попасть в похожую историю, что приведет к еще большему разочарованию в отношениях.

Не пытайтесь заглушить боль алкоголем, стимуляторами, едой, шопингом, беспорядочными связями, работой, играми и прочим. Любая зависимость лишь на время притупляет страдания, но не решает проблем.

«Афиша Daily» поговорила с парнями и девушками, закончившими свои отношения онлайн, о том, почему они выбрали этот способ, для каких брейкапов соцсети подходят лучше всего и что самое неприятное в таких расставаниях. А интернет-исследовательница Полина Колозариди объяснила, как социальные медиа влияют на отношения — и наоборот.

Встречались с парнем год и два месяца, расстались в телеграме

Перед тем как начать встречаться, мы с моим бывшим парнем долго общались лично, так как часто пересекались в университете. Я думал, это будет прекрасная долгая дружба, но позже выяснилось, что она заканчивается, стоит нам оказаться в одной кровати. Мы начали встречаться, съехались, но со временем большая часть нашего общения начала происходить онлайн, потому что мы оба работали, учились, были в разъездах.

В какой‑то момент мы поняли, что устали друг от друга, решили, что нужно побыть какое‑то время порознь, и разъехались. Шло время, становилось тяжелее, я собрался с мыслями и написал в телеграме, что хочу расстаться. Получилось сообщение длиной в километр.

Он это воспринял нормально, потому что, наверное, был к этому готов. После расставания мы не виделись лично, пару раз пересекались на работе, здоровались и расходились. Сейчас мы никак не коммуницируем, мы не подписаны друг на друга в соцсетях.

Практически все мои отношения заканчивались по переписке. Был лишь один случай, когда мы с парнем решили встретиться после расставания, но это было похоже на первое свидание: никто не знает друг друга, вы идете и просто молчите. В основном финальный разговор проходил именно в мессенджерах . Я думаю, это связано с тем, что мы все общение перенесли в онлайн и нам проще доносить свои мысли именно в переписке.

Встречались с парнем два года, расстались в телеграме

С бывшим парнем мы познакомились два года назад. Была весна, я зашла в бар и встретила его — он работал там барменом. Мы начали встречаться, а позже съехались.

Со временем начали часто ссориться из‑за его работы: я ревновала и хотела серьезных отношений, он хотел потусить. Накануне своего дня рождения он пришел домой пьяный под утро, я начала психовать так, что соседи вызвали полицию. Он должен был уезжать к семье, и перед отъездом все на несколько часов стало спокойно: он сказал, что хочет, чтобы все было хорошо и чтобы я успокоилась. Мы подумали, что пора с этим что‑то делать, и решили временно разъехаться. Я проводила его и начала собирать вещи.

На второй день после отъезда он написал мне поздно вечером в телеграме, что он так не может и не в состоянии дать мне то, чего я заслуживаю. И попросил съехать как можно быстрее (считай — выгнал). Я спросила, что случилось, почему он так быстро передумал, в отчаянии стала умолять, чтобы мы попробовали начать все заново, писала жалостливые сообщения. Мне казалось, что все это не по-настоящему: как это — вчера все было хорошо, а сегодня он говорит, чтобы я больше ему не писала? Будто меня просто вычеркнули каким‑то набором [клавиш]. Я нашла себе другое жилье, но переезжать было очень трудно. Перед отъездом я написала письмо на открытке, чтобы это хоть как‑то выглядело по-человечески.

После расставания мы друг друга не блокировали, но он удалил весь диалог в телеграме для нас обоих. Мне показалось это очень несправедливым и низким — забирать наши общие воспоминания.

Расстаться лично было бы более гуманно. Для меня, по-крайней мере, его решение казалось бы серьезным и обдуманным. Думаю, он сделал это в сети, потому что ему не хватило сил и мужества сказать это лично, видеть боль, которую причиняет, и мои слезы.

Встречались с девушкой один месяц, расстались в «ВКонтакте»

Отношения длились около месяца, это было шесть лет назад. Мне было 18 лет, я только поступил в университет. На студенческом посвящении познакомился с девушкой, и на следующий день мы пошли гулять. Я показывал ей Москву, так как она из другого города, потом мы пошли в кафе, и там завертелось. Это была взаимная симпатия, нам было интересно проводить время вместе, но о любви речи не шло.

Примерно через месяц градус начал понижаться, мы все меньше и меньше общались, как будто интерес пропал. Мы сдали первую сессию, она уехала на каникулы домой. Ни она, ни я не испытывали потребности в общении, поэтому перестали даже переписываться. Как только учеба началась, мы списались, признали, что интерес пропал, и решили расстаться. Я написал ей цитату из фильма «Бойцовский клуб»: «Мы просто встретились в странный момент моей жизни». Она ее узнала и ответила, что я очень смешной. Я похвалил ее чувство юмора.

Звонить не хотелось, тем более что шесть лет назад все общение было в «ВКонтакте». Позже мы попали в одну группу и за два года ни разу, кажется, не поздоровались, хотя виделись каждый день.

Встречались с парнем два года, расстались в телеграме

С моим бывшим парнем мы познакомились в университетском паблике: вступили в дискуссию под мемом про Зевса и его измены. Я предложила ему встретиться, но он отказался. Спустя несколько лет мы случайно увиделись и начали активно общаться.

Почему в телеграме? Я очень боялась, что, если мы будем разговаривать вживую, я снова поддамся и не смогу оставить свое решение в силе.

Было понятно, что если я не прекращу это прямо сейчас, то окончательно свихнусь. Для таких сиюминутных озарений социальные сети подходят больше всего : я вылила поток своих обид и оскорблений в сообщениях, а для того чтобы не продолжать диалог, не ждать от него оправданий, не злиться и не менять решения, заблокировала. Парень, в свою очередь, написал мне монолог в «ВКонтакте», где я продолжила истерику, а потом заблокировала и там.

Мы не общались полгода, потом я остыла, пережила основные болезненные моменты и разблокировала его. Мы начали переписываться, а потом видеться, причем в какой‑то момент даже смогли лично (и спокойно!) обсудить причины нашего расставания. Сейчас мы в относительно дружеских отношениях.

Я не считаю расставания по переписке чем‑то стыдным и унизительным, для меня это не показатель и не маркер отношения к человеку. В момент, когда я писала эти сообщения, самым важным для меня было успокоиться, прервать коммуникацию и не лопнуть от злости. Рискну предположить, что молодой человек тоже не испытывал именно по этому поводу каких‑то терзаний. Тем не менее я считаю, что, если накал негативных ощущений в паре не такой высокий, будет гораздо правильнее и тактичнее встретиться лично и обсудить расставание — по крайней мере, в мире станет на один незакрытый гештальт меньше.

Встречались с девушкой полтора года, расстались через фейсбук

Мы познакомились на одной научной конференции. Отношения продлились полтора года, за это время мы успели расстаться дважды: первый раз лично и на пару месяцев, второй — через видеозвонок в фейсбуке и навсегда. Причиной для финального расставания было ощущение, что мы довели друг друга до предела своими не совпадающими интересами и взглядами на наши отношения. Поводом же стал мой временный переезд за границу, во время которого я оказался оторван от социального и дружеского круга. Я просил и иногда даже требовал каждый день говорить со мной, так как чувствовал нехватку общения . Я плохо помню, но, кажется, расстаться предложила она.

В момент нашего видеозвонка в фейсбуке я был пьян, поэтому мы быстро подвели черту и решили, что это финал, что все ушло и так больше невозможно. Я воспринял этот разговор нормально, глубоко выдохнул и пошел на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Внутри я чувствовал, что к этому расставанию все давно шло, просто мне не хватало эмоционального развития и интеллекта, чтобы взглянуть на отношения под другой оптикой.

После расставания мы не встречались лично, сейчас не общаемся совсем, можем только поздороваться, если случайно видимся на каком‑то дне рождения. И, кажется, нам просто нечего друг другу сказать, мы и так сильно устали от этих отношений. Думаю, личный разговор был бы более конструктивен, но есть неприятная вещь в личных расставаниях: вы видите, как расходитесь в разные стороны, и не понимаете, как сказать финальное слово .

Мужчины зачастую склонны скрывать свои эмоции, чтобы не казаться уязвимыми. Как распознать, что экс-избранника всё ещё обуревает страсть, рассказала специалист Мишель Девани.

1. Придумывает предлоги, чтобы с тобой поговорить

Если экс-возлюбленный обрывает тебе телефон, каждый раз придумывая новую причину, то, скорее всего, он никак не может выбросить тебя из головы и просто хочет услышать твой голос.

2. Расспрашивает о тебе твоих друзей

Это явный признак того, что он никак не может смириться с разрывом и всё ещё видит тебя своей девушкой, говорит Мишель Девани.

3. Он делает для тебя что-то милое

Экс-избранник продолжает присылать тебе подарки и цветы на день рождения и праздники, не забывая важные даты? Значит, ты продолжаешь занимать в его сердце главное место.

Если вы давно не виделись и парень просит прислать ему селфи, значит, он до сих пор не может выбросить тебя из головы и очень скучает. А если посылает свои — боится, что ты его забудешь.

5. Заботится о твоей безопасности и благополучии

Бывший периодически звонит, чтобы узнать, как у тебя дела и всё ли в порядке? Это означает, что он тоскует и хочет, чтобы ты вернулась в его жизнь.

6. Пытается выяснить, видишься ли ты с другими парнями

Возможно, твой экс-избранник просто слишком любопытный. Однако в большинстве случаев парни интересуются, не появились ли в вашем окружении новые поклонники, потому что сильно ревнуют.

7. Он лайкает все твои посты в соцсетях

8. Постоянно появляется онлайн после того, как ты заходишь в соцсети

Судя по всему, бывший бойфренд сильно скучает и пристально следит за твоими действиями в Сети, потому что хочет хотя бы так быть рядом. Впрочем, такие действия могут показаться довольно пугающими.

9. Он пытается рассмешить тебя

Если он постоянно хочет вызвать у тебя улыбку, вероятно, она приносит ему большую радость. Бывший всё ещё скучает по тебе и хочет, чтобы ты была счастлива — желательно с ним.

10. Он звонит тебе пьяный

Как говорится, что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Если каждый раз, пропустив стакан, бывший атакует тебя звонками, значит, ты до сих пор занимаешь его мысли.

Я сейчас в новых отношениях и действительно счастлив. Редко вспоминаю свою бывшую и честно могу сказать, что закрыл ту страницу. Но что сбивает меня с толку, так это то, что она продолжает появляться в моих снах. Иногда в эротических, но в большинстве случаев это просто обычные сны. Что это значит? Я продолжаю просыпаться, чувствуя себя виноватым и растерянным.

— читатель с ником Ex Files

Уважаемый Ex Files!

Ты не одинок. Сны, в которых фигурируют бывшие половинки весьма распространены, и это не обязательно означает, что у вас есть глубокое желание восстановить отношения с ним или с ней. Это также не значит, что вы недовольны своим нынешним партнером. Сны и подсознание намного сложнее.

Тем не менее, может быть неприятно не понимать, что происходит. Могут быть разные причины – давайте же их рассмотрим.

1. Вы переживаете разрыв отношений. Даже если он пошёл вам на пользу, уход отношений и человека из нашей жизни надо пережить. А то, что не получается во время бодрствования, прорабатывается, пока мы спим. Иногда вам может присниться даже смерть бывшей девушки или парня, но это не значит, что вы хотите подобного (хотя бывает, что хотите!). Просто вы оплакиваете «смерть» этих отношений. Это нормальная часть процесса «отпускания» человека.

2. Вы перевариваете травму прошлого. Наше подсознание всегда пытается решить нерешенные проблемы, будь то из детства, предыдущих отношений или какого-то другого времени. Если в вашей жизни есть нерешенная проблема, она может следовать за вами от отношений к отношениям. Например, если ваша первая любовь предала вас, вам может сниться измена нынешнему партнёру с бывшей или бывшим – так вы пытаетесь справиться с проблемами доверия. Другими словами, ваш «старый» партнёр может быть просто помощником в бессознательной работе по преодолению личных проблем.

3. Вы интегрируете уроки, извлеченные из ваших прошлых отношений, в новые. Чем дальше от нас разрыв, тем больше у нас осознания. Это означает, что довольно часто процесс разрыва происходит поэтапно – он может продолжаться даже спустя много времени после того, как, по вашему мнению, вы «пережили». Иногда сны о ком-то, кого вы когда-то любили — это попытка помочь себе перенести уроки, которые вы выучил в предыдущих отношениях, в новые. Считайте это подарком — и признаком того, что вы развиваетесь и растете.

4. Бывший/бывшая всё ещё представляет для вас что-то значимое. Во снах люди, места и вещи часто бывают символическими. Бывший может символизировать время в вашей жизни или что-то другое, не менее важное. Хороший вопрос, который нужно задать себе: с какими чувствами или воспоминаниями человек связывает вас, когда вы анализируете сон? Это может помочь вам лучше понять, что он представляет, проанализировать для работы над собой (что, вероятно, не имеет ничего общего с вашим бывшим).

5. Вам нужно завершение. Иногда мы мечтаем о бывшем, потому что не смирились с тем, как все закончилось. Независимо от того, хотели вы выйти из отношений или нет, разрывы часто происходят не так, как планировалось. Может быть, вы хотели бы сказать что-то по-другому. Или сделать. Возможно, что-то, что он или она сказал, расстроило вас и осталось с вами. Но, прежде чем вы отправите сообщение своему бывшему, чтобы получить «закрытие», знайте: нам не нужно на самом деле разговаривать с ним/ней для этого. Иногда сон — это способ попытаться добиться подобного самостоятельно.

6. У вас есть неудовлетворенные потребности в ваших текущих отношениях. Даже если вы довольны своей новой любовью, вполне нормально, что в отношениях есть что-то, что вы хотели бы изменить. Может быть, что-то от вашего бывшего вы бы хотели видеть в новом партнёре (какую-то эмоциональную или сексуальную черту)? В этом случае может возникнуть сон, который поможет пролить свет на неудовлетворенную потребность, дабы вы могли обсудить её с нынешним партнером (и нет, не обязательно рассказывать, что вам снился бывший).

7. Вы просто не отпустили своего бывшего. Согласно моему клиническому опыту, это наименее вероятный сценарий. Обычно, когда подобное происходит, человек знает это и говорит об этом в часы своего бодрствования. Иногда бывают ситуации, когда кто-то просто не осознаёт свой эмоциональный процесс, зато он проявляется во снах. Если это так, то вам нужно заняться самоанализом. Важно посмотреть, почему отношения закончились, что именно сломалось, и как их по-настоящему «завершить». Имейте в виду, что люди часто идеализируют отношения после их окончания, или чувствуют себя одинокими и отчаянно желающими вернуться к кому-то, кто им знаком.

Как расшифровать свои сны

Наше бессознательное имеет тенденцию кодировать вещи в снах, чтобы они не были достаточно поразительными, дабы разбудить нас. Но они могут предоставить достаточно информации, чтобы помочь нам справиться с трудными вещами, с которыми нам нужно поработать. Это применимо, даже если ваш сон не касается кого-то, с кем вы когда-то встречались. Каждый раз, когда вам снится сон, который вы хотите расшифровать, задайте себе несколько вопросов, чтобы понять суть проблемы.

  • Что вы чувствуете во сне?
  • Это старое чувство или новое? Если оно старое, когда вы впервые вспоминаете это?
  • Что этот человек, место или предмет могут представлять из вашего прошлого?
  • Если есть какие-либо числа, которые упоминаются во сне, с чем вы их связываете?

Наши сны — это путь к нашему бессознательному. Если они вас беспокоят, то следует попробовать вести дневник снов, дабы вы могли рассмотреть шаблоны, темы, чувства и проблемы, которые возникают неоднократно. Это может помочь вам использовать свои сны для проработки того, что у вас на уме — независимо от того, кто вам снился.