Невролог Нуриева: провоцировать плач ребенка во сне может врожденный рефлекс Моро
Иногда дети плачут ночью не просыпаясь, и этот факт вызывает у взрослых большие опасения по поводу их здоровья. О том, как причины этого явления зависят от возраста и заболеваний и что делать родителям, чтобы решить эту проблему, «Газете.Ru» рассказали педиатр, детский невролог и психолог.
Почему ребенок плачет во сне не просыпаясь
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда в первые месяцы жизни их ребенок плачет во сне.
Педиатр, старший медицинский консультант «Теледоктор24» Юлиана Шабатура объясняет, что сон новорожденного значительно отличается от сна ребенка дошкольного возраста:
«Новорожденные дети около половины времени сна проводят его в так называемой «быстрой фазе». В такой фазе происходят процессы развития и роста мозга. При этом малыш может издавать разные звуки, хныкать, двигать ручками, имитировать сосание груди, двигать зрачками. В такую фазу сна он может резко заплакать и так же резко перестать, и спать дальше. Быстрый сон – не глубокий, малыш может сразу проснуться от малейшего шума».
Педиатр уточняет, что в первые месяцы жизни структура сна ребенка меняется, становится похожей на сон взрослых:
«В момент перехода сна «быстрой фазы» ко сну «как у взрослого» происходит резкое ухудшение – или по-другому регресс четырех месяцев. Он сопровождается криками во сне, плачем, который трудно успокоить.
В период регресса ребенка нужно успокаивать, обязательно выработать режим: вовремя укладывать спать, не допускать перевозбуждения или переутомления. В такой период может наблюдаться рефлекс Моро – это врожденный рефлекс, когда малыш рефлекторно вскидывает ручки во сне, может сам себя разбудить при этом. В таком случае рекомендуют пеленание».
По словам врача, дети до года могут проживать различные кризисные периоды. Чтобы ответить на вопрос: «Почему ребенок плачет?», важно помнить, что его нервная система также подвергается нагрузкам. Что в таком случае поможет малышу? Необходимо отслеживать эмоциональное состояние ребенка, следить за соблюдением режима сна и необходимых условий для сна в соответствии с возрастом.
Педиатр предупреждает, что долгий, надсадный и частый плач ночью – повод проконсультироваться с педиатром для исключения заболеваний.
«Если ребенок плачет во сне (и плач не надрывный, надсадный, изнуряющий, долгий) – будить ребенка не нужно, он успокоится сам, просто наблюдайте. Если плач долгий и надрывный – ребенок проснется сам, нужно его успокоить, убаюкать, покормить или дать водичку», – рекомендует Юлиана Шабатура
Почему ребенок плачет во время ночного сна с точки зрения психологии
Сон и бодрствование зависят от психологического состояния ребенка и активных игр в дневное время.
Как объясняет психолог, научный сотрудник Центра междисциплинарных исследований современного детства МГППУ Юлия Токарчук, плач ребенка во сне может быть вызван ситуативной реакцией детского организма на перевозбуждение или переутомление.
«Например, вы отвели ребенка в новое для него место (музей, кинотеатр, игровой центр) с большим количеством новых впечатлений, переживаний, шума и активностей в течении дня. Это может привести к перевозбуждению нервной системы ребенка, которое затем проявляется в виде капризов, истерики или плача во сне. Также плач во сне может быть реакцией ребенка на стрессовые события – переезд, переход в другой сад или группу, новая ситуация в семье и так далее», — объяснила Юлия Токарчук.
Психолог отмечает, что, если такая проблема наблюдается долгое время, причина может крыться в подсознательных страхах ребенка, переходящих в ночные кошмары: «Такое явление достаточно распространено среди детей дошкольного возраста. Чаще всего, ночные кошмары возникают на фоне стресса.
В отдельных случаях у детей наблюдается состояние, которое принято называть ночными террорами. Это состояние неполного пробуждения ребенка, которое сопровождается повышенной тревогой, плачем, хныканьем.
В состоянии ночного террора ребенок может внезапно вскочить с кровати, вскрикивать или бесцельно ходить по квартире. При этом он не реагирует на вопросы, отвечает невпопад или что-то бормочет. Появление ночных терроров также связывают со стрессом. Кроме того, они могут возникать на фоне высокой температуры. Несмотря на столь пугающие родителей проявления, ночные терроры, как правило, не опасны. Однако выяснить причину, их вызвавшую, необходимо при любых обстоятельствах».
Что делать, если ребенок плачет во сне
Ребенок может плакать по разным причинам, и от них зависит подход к решению проблемы.
Детский невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марина Нуриева объяснила, почему ребенок плачет во сне и что поможет малышу в таком случае.
Причина 1. «У детей в возрасте до одного года часто отмечается плач и беспокойство во время ночного сна. Сон младенца отличается от сна взрослого человека не только продолжительностью, но и структурой. Физиология сна такова, что большую часть составляет фаза поверхностного или «быстрого» сна. Это необходимо для обеспечения интенсивного роста и развития головного мозга ребенка.
Во время этой фазы, отмечается активное движение глазных яблок, мимики, движения конечностей. А также различные звуки, в том числе хныканье и даже плач. Как правило, продолжительность этой фазы – 10-15 минут».
Решение. Что делать, если ребенок плачет во сне в первые месяцы жизни? Детский невролог подсказывает родителям, что для перехода в глубокую фазу сна грудному ребенку часто необходимо реализовать сосательный рефлекс: либо прикладыванием к груди, либо использование соски или бутылочки с молочной смесью или водой.
Причина 2. «Другой частой причиной, которая может провоцировать плач ребенка во сне, является врожденный рефлекс Моро. Он проявляется во вздрагивании и запрокидывании рук, в результате малыш может себя разбудить», – описывает проблему врач.
Решение. По словам специалиста, рефлекс исчезает в возрасте трех-шести месяцев, поэтому в этот период возможно свободное пеленание с мягкой фиксацией рук.
Причина 3. Отвечая на вопрос родителей «Почему ребенок плачет во сне?», Марина Нуриева напоминает, что причиной беспокойного сна и плача может стать голод и дискомфорт из-за полного подгузника.
Решение. «Сменить подгузник, переодеть, накормить при необходимости, при этом лучше не включать яркий свет и не разговаривать, чтобы не разбудить малыша», – рекомендует невролог.
Причина 4. Доктор объясняет, что активный рост и развитие детей в раннем возрасте (до семи лет) имеет скачкообразное течение: «Часто происходит усвоение новых навыков, скачок в эмоциональном развитии, психологическом развитии ребенка. Его нервная система претерпевает резкую нагрузку – эти изменения часто приводят к плачу во сне».
Решение. Марина Нуриева рекомендует придерживаться режима сна и бодрствования, а также избегать чрезмерного возбуждения и утомления ребенка.
«Если плач ребенка появился на фоне ранее благополучного сна, стал частым и продолжается долгое время, необходимо проконсультироваться с педиатром для лечения возможного заболевания. Врач поможет определить: не является ли причиной плача боль, не связанная с патологией. Речь может идти о боли в животе или прорезывании зубов», – предупреждает врач.
Также невролог Нуриева отмечает, что спокойный сон ребенка зависит от комфортных условий для сна: «Это температура воздуха 18-22 градуса, влажность – 40-60%. Потому что сухой воздух нередко является причиной беспокойного сна».
Многие считают, что приснившийся плач — к несчастью. Между тем сонники толкуют это как благоприятное событие. А вот к чему на самом деле снится плач, что ждать в реальности, если плакать во сне сильно по тому или иному поводу, и как нужно толковать такие сны — рассмотрим подробно.
Значение сна, в котором приснился плач
Все знают, что практически всегда в реальной жизни плач воспринимается как печальное и в ряде случаев трагедийное событие. Поэтому многие пугаются, когда им снится, что они плачут во сне сами или видят кого-то из близких плачущими.
Есть немало людей, кому приходилось хотя раз в жизни просыпаться в слезах на мокрой подушке утром. Кто-то после этого ищет толкование в соннике или спрашивает у знающих людей, к чему снится плач, чего ждать в реальной жизни, если плакать во сне сильно женщине или мужчине.
Астрологи и специалисты по толкованию снов в такой ситуации рекомендуют постараться еще лежа в кровати вспомнить все подробности такого сна. Это поможет правильно его истолковать.
Эзотерики указывают на то, что слезы во сне не всегда означают неприятные события в реальной жизни. Часто таким способом человек просто освобождается от накопленного за день стресса, в ряде случаев плакать во сне сильно и проснуться в слезах может означать что-то приятное в жизни.
Разные традиции толкования снов дают разнообразные ответы. При этом всегда указывается на то, что толкование снов в этом случае сильно зависит от подробностей и обстоятельств сновидения.
По этой причине не нужно сразу впадать в уныние из-за того, что такой сон несет дурные предзнаменования. Лучше сразу вспомнить все в подробностях, чтобы потом рассказать толкователю или с их помощью попытаться самостоятельно расшифровать сновидение.
В любом случае это будет продуктивнее и полезнее, чем придаваться унынию и ожиданию неприятностей от того, что сильно навзрыд плакал во сне. При толковании важны все нюансы увиденного. Плакать во сне можно в разных ситуациях:
от большого горя и по другим причинам.
При толковании важно понимать, кто плачет во сне, как долго это длилось, чем закончился сон, какое ощущение от него осталось у человека: принесли ли слезы облегчение или оставили тяжелое чувство. Профессиональные психологи рекомендуют разобраться в себе самом, так как, возможно, это результат того, что человек слишком сильно зажат в обычной жизни и стремится скрывать свои эмоции от окружающих.
В любом случае следует сначала разобраться в своем внутреннем мире. Если человек испытывает после такого сна сильный психологический дискомфорт, следует обратиться за профессиональной помощью к психологу. Предлагаем несколько вариантов толкования такого сна в разных традициях, начиная от Фрейда и заканчивая китайскими предсказаниями.
Толкование по фрейдовскому соннику
Для женщин детородного возраста интересно будет узнать, к чему снится плакать во сне сильно самой. Это означает подсознательное желание женщины стать матерью. Возможно следует осмыслить свою жизнь и запланировать деторождение, сократив время, которое уделяется работе и иной деятельности.
Этот толкователь снов также объясняет, к чему снится плакать во сне сильно мужчине. По мнению Фрейда, таким образом реагирует подсознание человека, не готового к построению семейных отношений. Значит такой мужчина склонен к свободному образу жизни, в котором нет места семье и ответственному отношению к женщине.
Фрейд считает, что человек фертильного возраста таким образом сбрасывает стресс от подспудного общественного давления, требующего от него создания семьи для рождения детей. Возможно, такому человеку стоит поработать с психоаналитиком, чтобы отчетливо представлять для себя последствия разгульной холостой жизни.
Толкование сна по соннику Ванги
Если толковать такой сон в этой традиции, то можно найти среди объяснений, к чему снится плакать во сне сильно девушке, только положительные толкования. Среди них: