Как проходит кремация
Сегодня родственники все чаще выбирают вместо классического погребения кремацию покойного. Если брать общероссийский уровень, доля кремированных составляет всего 10 % от общего числа захоронений. Однако в Москве этот показатель гораздо выше: около 70 %, в городах поменьше он составляет в среднем 30-40 %. В статье мы расскажем, как проводится эта процедура, какие имеет особенности и где ее можно заказать.
Почему люди выбирают кремацию
Процедура стоит значительно дешевле, чем традиционное захоронение, особенно в крупных российских городах. Во-вторых, благодаря кремации можно решить назревшую проблему нехватки мест под кладбища. В-третьих, в процессе кремации останки человека минерализуются за полтора-два часа, тогда как при традиционном погребении тела в землю этот процесс может занимать до 20 лет.
После кремации родственники сами решают, как им распорядиться урной с прахом покойного и где ее захоронить. При этом возможно как размещение в традиционной могиле, так и ее хранение в колумбарии.
История кремации
Избавление от тела погибшего путем его сожжения использовалось еще нашими предками. Более того, в ряде современных стран умерших до сих пор сжигают на кострах, которые разводятся на открытом воздухе. Такая традиция сохранилась в Индонезии, Японии и ряде других государств.
Считается, что первая кремация состоялась еще в палеолите, но тогда использовали и такой способ захоронения, как трупоположение. Скорее всего, еще в древности люди поняли, что кремированные останки гораздо безопаснее хранить, нежели быстро разлагающееся тело. Позже, уже в бронзовом и железном веках люди стали кремировать умерших почти повсеместно. Так, начало эта традиция берет в Древней Греции, откуда со временем она распространилась в Великий Рим.
Именно здесь были придуманы прообразы современных колумбариев. В это место можно было прийти в любой момент после смерти покойного и почтить его память молитвами.
Использование печей для сжигания вместо открытого огня стало практиковаться людьми только в 18 веке нашей эры. Предполагается, что такая необходимость была вызвана дефицитом свободных земель, которые можно было бы отвести под кладбища. Со временем традиция кремировать людей после смерти быстро распространилась в США, странах Европы и других государствах.
Современная кремация
Крематории сегодня оснащены промышленными печами. Такие мощности далеки от костров под открытым небом, которые использовали в древности и позволяют обеспечить полное сгорание так тела покойного, так и гроба.
До начала процедуры гроб с телом покойного устанавливают в одном из залов крематория, чтобы все близкие могли попрощаться с ним. Затем гроб перемещают на транспортер, который доставляет его в транзитное помещение. Оттуда тело отправляется в кремационную печь.
В зависимости от уровня оснащенности крематория, процедуры перемещения гроба могут быть автоматизированы или проводятся вручную.
В печи крематория тело полностью превращается в пепел, поскольку подвергается воздействию высокой (от 900 до 1100 градусов) температуры. По времени такая процедура длится в среднем полтора-два часа. По завершению кремации объем пепла, оставшегося после сожжения тела, составляет примерно 2-2,5 литра.
Этот прах запаивается в металлическую капсулу, которую по окончанию процедуры может забрать один из родственников умершего. Для этого отводится примерно 1 год. Если в течение этого срока за урной с прахом покойного никто не явился, сотрудники крематория поместят ее в общую могилу как невостребованную.
Если же прах нужен родственникам для последующего захоронения, как правило, они заказывают красивую вазу, в которую помещаются останки после кремирования. Такие вазы размещают в колумбариях – специальных местах для хранения останков умерших, которые были кремированы.
Особенности печей в крематории
В современных крематориях чаще всего используются печи, состоящие из двух камер. Первая предназначена для сжигания тела и гроба, которое осуществляется за счет воздействия раскаленного воздуха. Следующая камера (для дожига) используется для того, чтобы добиться полноценного сжигания всех тканей тела.
Каждый крематорий оборудован также кремуатором. Это устройство позволяет перемалывать останки после сожжения в прах, а имеющиеся в нем магниты помогают выделить металлические элементы, оставшиеся после сжигания.
В качестве топлива для таких печей чаще всего используется газ. Этот природный ресурс отличается относительно небольшой стоимостью, при этом позволяет быстро добиться нужной температуры для сжигания тела.
Чтобы обеспечить идентификацию праха после сожжения и не допустить его смешивания с останками другого человека, каждому телу присваивается номер, который выбивается на металлической пластинке, размещаемой на гробу. После кремации магнит выделяет из праха табличку с номером, что позволяет сотрудникам крематория безошибочно идентифицировать останки.
Что нужно сделать после кремации
После завершения процедуры работники крематория соберут прах в урну, которую должны купить и привезти родственники. Получив прах покойного, можно распорядиться им следующими способами:
- захоронить урну в земле в традиционной могиле; оставить ее на хранение в колумбарии. При этом в крупных городах можно выбрать тип ее хранения – открытый или закрытый; развеять прах там, где завещал покойный. В фильмах мы часто видим, что люди просят развеять их прах над морем, в лесу или в другом памятном месте. Российское законодательство этот процесс не регламентирует, поэтому в соответствующем вопросе нужно руководствоваться здравым смыслом, соображениями этики и распоряжениями покойного, полученного при его жизни.
В сравнении с традиционными похоронами кремация имеет ряд преимуществ, которые и объясняют ее возрастающую популярность. Так, у родственников не ограничены сроки для выбора места и типа захоронения, в котором будет храниться урна с прахом. Во-вторых, для захоронения в родственных могилах закон требует выждать определенный санитарный срок (в Москве он составляет 15 лет). Если же в родственной могиле будет захоронена урна с прахом, истечения этого срока ждать не требуется.
Где заказывают кремацию
Если родственники решили проститься с телом покойного путем его кремации, заказать такую услугу они могут в похоронном агентстве. Кроме того, можно обратиться напрямую в крематорий, расположенный в вашем городе или поблизости от него.
Митько О. А. Кремация в современной культуре //Вестник Новосибирского государственного университета. Серия: История. Филология. – 2006. – Т. 5. – №. 3. – С. 106-117.
https://venokshop24.ru/blogs/stati/kak-prohodit-krematsiya
Периоды мировой истории: краткий ликбез
Каменный век — начало человеческой истории. Отыщем истоки важнейших институтов и узнаем, каким был первый человек.
Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Историк, педагог, координатор IB DP в Европейской гимназии, заведующий гуманитарной кафедрой школы Le Sallay Диалог
По сравнению с Каменным веком вся человеческая история — песчинка.
☝️ Каменный век можно разделить на три неравных части:
✅ Палеолит или Древний век длится до 30-25 тысяч лет назад.
✅ Мезолит (Средний камень) — с 25 до 10 тысяч лет назад.
✅ Неолит (Новый камень) — с 10 до 6 тысяч лет назад.
🧐 Во время Палеолита появляется род Homo и различные его виды. То ли 140, то ли 200 тысяч лет назад (по разным оценкам ученых) планету начинает заселять Вид Homo Sapiens (Человек разумный).
❗️ Почему у периода такое название?
🔎 Название «Каменный век» связано с тем, что историки при раскопках находили в древнейших поселениях именно каменные орудия.
🌳 При этом важно понимать, что основными материалами все же было дерево, трава, кости и шкуры.
☝️ В Каменном веке никакого государственного устройства еще не было. Люди только Начинают формировать свой внешний вид: человек становится прямоходящим, появляются расовые типы.
👁 Современная наука выделяет 27-33 расовых типов, но чтобы не углубляться в подробности, можно запомнить четыре. Это негроиды, австралоиды, монголоиды и европеоиды. Главные отличия между ними — это не цвет кожи, а форма черепа, зубов, глаз и даже волосатость.
🌏 Постепенно Homo Sapiens расселяются по планете. Они уничтожают сотни видов животных и растений, сражаются, влюбляются, занимаются сексом с другими видами Homo — в том числе с неандертальцами.
🗣 В этот период формируются языки, люди учатся передавать друг другу информацию.
🧐 Зарождается эстетика, религия и мифология. Благодаря историкам и антропологам мы видим, как одни и те же мифы обнаруживаются у людей, которые двигались по Африке и Евразии и дошли до Северной и Южной Америки.
👀 Общество переживает множество сложных трансформаций, в нем постепенно Закрепляется идея больших родовых общин. Люди живут большими группами — приблизительно по 100 человек. Это то комфортное число, которое человек способен запомнить.
❗️ Наконец, в этот период мы встречаем такое поразительное явление как Формирование внутри больших сообществ мононуклеарных семей.
👨👩👦 Часто это близкородственные семьи, когда брат и сестра растят ребенка, которого сестра зачала от постороннего мужчины. Распространенное явление — связи между кузенами — не очень близкими родственниками. Древнейшие семьи сильно отличались от наших.
💀 На протяжении всего периода сообщества ведут непримиримую борьбу друг с другом. Возникает идея сплоченного коллектива и ксенофобия — раздраженность в отношении других. Археологи находят множество трупов с проломленными черепами. Войны между племенами в то время были обычным делом.
https://levelvan.ru/pcontent/chronologia-1/kamennyi-vek
Как древние люди ориентирвоались во времени?
Собственно, первые способы простейшего ориентирования во времени — это Наблюдения за солнцем и луной. Солнце встаёт на востоке, ближе к полудню находится в самой высокой точке неба, и затем движется в западном направлении, пока не скроется за горизонтом. Помощниками в этом были домашние птицы, которые подавали голос на рассвете: к примеру, петухи. Потому, кстати, до наших дней сохранились выражения «вставать с первыми петухами» — то есть, вставать очень рано, когда солнце ещё не встало, но петухи уже подали голос.
Природа также подсказывает нам время: нужно только внимательно наблюдать за миром вокруг нас. Кстати, многие сельские жители по сей день ориентируются во времени по цветам и животным. Например, обычный одуванчик в летнее время распускает свои цветы между 6-ю и 7-ю часами утра, а закрывает — около 15 часов.
Также первое пение птиц (кроме вышеупомянутого петуха) — зяблика, малиновки, дрозда и т. п. — может подсказать раннее дорассветное время: зяблик поёт впервые около 2 часов ночи, а малиновка — около 3.00.
На тот момент ещё не слишком нужно было точное время: сельский житель вставал на рассвете и ложился, когда темнело. Летом день был длиннее, зимой — короче.
Как ни странно, ночь также помогала людям ориентироваться во времени. Ещё в древнем Египте люди заметили, что в разное время ночи видны разные Звёзды. И египтяне уже много веков назад научились делить ночь на двенадцать временных промежутков, каждый из которых знаменовался восходом новой звезды.
Более продвинутый и точный способ определения времени, судя по всему, тоже относится к древним египтянам: это ориентирование по теням от высоких предметов, и на их основе — первые солнечные часы. Тень от солнца, отбрасываемая шестом, указывала на определённый сектор циферблата. Всего их было 12.
Для того, чтобы засечь необходимый промежуток времени, наши предки использовали самые различные приспособления, многие из которых дожили в том или ином виде до наших дней. Это Песочные и водяные часы и Горящая свеча. Песочные часы — это две колбы, соединённые отверстием. Песок за определённое время пересыпается из одной колбы во вторую, отмеряя промежуток времени. Чем больше колба и равномернее сыпется песок, тем больший промежуток времени и более точно можно отмерить. Первые песочные часы с успехом использовались в Греции на судебных заседаниях, где с их помощью определялся регламент выступлений ораторов перед публикой. Современные песочные стоят больше в виде декорации, отмеряя, тем не менее, годовой промежуток времени.
Водяные часы основаны на том же принципе: за определённое время сосуд заполняется водой. Либо блюдо с прорезанным отверстивем, положенное на поверхность воды, в какой-то момент наберёт её и утонет.
Определение времени при помощи свечи, пожалуй, самое простое. На свече делается надрез или другая отметина, до которого несколько сантиметров фитиля. При помощи свечи можно замерять небольшие интервалы времени.
Конечно, древние приборы были не в состоянии показывать точное время, да и работали при определённых условиях: наличия солнца и ясного дня, высокой температуры воздуха, позволяющей жидкости равномерно перетекать, и так далее. Не каждый песок равномерно пересыпался: он изнашивался, превращаясь в пыль, да и наличие влаги в часах меняло скорость пересыпания. И всё же они уже тогда позволяли нашим предкам рациональнее использовать своё время, совершенствуя эту роль и в наши дни.
https://www.watcheshop.ru/articles/kak-drevnie-lyudi-orientirvoalis-vo-vremeni
Почему в часе 60 минут, в минуте 60 секунд, а в сутках 24 часа?
Все дело в наследии, оставшемся нам от двух великих цивилизаций древности — Египта и Междуречья. Египтяне положили в основу своего счисления не число 10, как мы, а 12. Вот и время на промежутки они делили по двенадцатеричной системе. Опираясь на свои религиозные представления, подданные фараонов считали день и ночь двумя различными царствами бытия. Понятия суток еще не было, а потому на 12 частей делился день (время от восхода до заката), и на 12 — ночь (время от заката до восхода).
То есть, поначалу длительность этих «часов» зависела от продолжительности дня и ночи на конкретную дату и лишь в дни равноденствия каждая из 24 частей суток имела одинаковую длительность. Вавилоняне прослыли еще более искусными математиками, но только их счет основывался уже не на 12, а на 60! Шестидесятеричная система пережила великие государства Междуречья и пришлась весьма кстати древним грекам. Ученые античности создали на основе числа 60 систему географических координат. Круг поделили на 360 градусов (60×6), каждый градус на 60 «первых мелких частей» (на латыни partes minutae primae), а каждую «первую мелкую» — еще на 60 «вторых мелких частей» (partes minutae secundae). Теперь ты знаешь, что слово «минута» происходит от латинского слова, обозначавшего «мелкий», а секунда — от латинского слова «второй». Столетиями самой маленькой единицей времени оставался час. И лишь когда появились часы, с помощью которых можно было отмерять более мелкие градации времени, из географии и геометрии позаимствовали минуты и секунды. Вместе с обожаемым вавилонянами числом 60.
На сколько градусов проворачивается земля вокруг оси за 1 час?
https://moe-belgorod.ru/nn/zapisochki/481261
История секунды
На наших часах секунда – самая маленькая единица времени. Конечно, если поднапрячься, то можно разглядеть в этом отрезочке и половинку, а близорукий счастливчик, пожалуй, и четвертинку увидит, но это и все
На наших часах секунда – самая маленькая единица времени. Конечно, если поднапрячься, то можно разглядеть в этом отрезочке и половинку, а близорукий счастливчик, пожалуй, и четвертинку увидит, но это и все. Человечество, однако, в лице своих бегунов, с одной стороны, и ученых, с другой, давно перешагнуло за этот рубеж.
На стометровке уже спорят из-за сотых долей секунды, а космическим зондам команды подают с точностью до тысячных. Но и это, оказывается, не предел: так называемые атомные часы на цезии «тикают» 9 с лишним миллиардов раз в секунду, а на днях создали новые часы, на атомах ртути, еще точнее. Как же это мы до такой жизни дошли? Ведь всего лет пятьсот назад никакие часы эту даже целую секунду уловить не могли!
У нашей маленькой секунды большая и славная история. Считается, что изобрели ее шумеры. Был такой народ в Месопотамии, необычайной талантливости, – первыми придумали города-государства, отхожие места с крышками и круг делитьение круга на 360 частей. У них была 60-ричная система счисления, от которой нам достались в наследство «дюжина» и «градус» (не тот, которых 40, а которых 360). Никто не знает, почему они решили считать по 60 – то ли нечто мистикуческое какую видели в этом нечто мистическое видели, то ли, как предполагают некоторые, считали не по пальцам, а по их фалангам, то ли просто решили, что 60 —– удобное число, на многие числа делится без остатка, удобное число.
Как бы ни было, самую мелкую часть своего круга они назвали «геш». Это слово у них вообще означало единицу чего-нибудь: один человек (мужчина) – геш, один его член (фаллос) – геш, единица времени –тоже геш. Но поскольку этот последний геш они измерять не могли, то он долго оставался втуне за ненадобностью.
Даже древние греки, на что хитроумный и тоже талантливый народ, не могли мерить точнее минут, хотя названия такого еще и не знали: их великий астроном Гиппарх первым измерил длительность солнечного года и ошибся всего на каких-то шесть минут. Но сколько это было в секундах, он сказать не мог, потому что даже слова такого еще не было. Его придумали римляне. Они переняли у греков (а те у шумеров) деление круга сначала на 60, а потом еще на 60 частей. Это первое уменьшение получило название «прима минута», а второе — «секонда минута». I1/ 360 часть круга («геш») и стала поэтому называться «секунда».
Тогдашние часы, гномоны и прочее, секунд мерить не могли, поэтому ученые рассуждали о них только теоретически. Тем не менее, дорассуждались: к середине 15 XV века, усилиями множества мыслителей, в основном церковных (потому что в те времена измерение времени было преррогативой церкви), сложилось, минуя всяких законодателей, общее мнение, что сутки нужно делить на 24 часа, час – на 60 минут, а минуту – на 60 секунд.
А тут подоспела и практическая нужда в секундах. Мореплаватели уже могли определять географическую широту (по углу подъема Солнца), но не умели вычислять долготу, и от этого нередко сбивались с курса и погибали.
Между тем измерить долготу можно было бы, имея точные часы: посмотри, на сколько полдень по часам, взятым в Лондоне или Амстердаме, отстоит от местного полдня, вот тебе и долгота. Но для этого нужно было, чтобы часы при перевозке сохраняли точность хода до секунды и даже меньше, и задача эта оказалась для техники того времени такой трудной, что британское Адмиралтейство объявило за ее решение награду в 20 тысяч фунтов.
Решил задачу замечательный английский часовщик Джон Гаррисон, но премию за создание первого в истории морского хронометра он получил лишь спустя годы. Жуткая история.
Так или иначе, секунда вошла в научный обиход, и ученые стали думать, как ее определить. Долгое время пользовались простым представлением о ней, как о 1/86400 части солнечного дня. Лет 40 назад секунду переопределили как 1/31556925,9747 часть солнечного (тропического года).
А потом были изобретены часы, основанные на колебаниях атома цезия, и с тех пор под секундой стали понимать – уже независимо от дня или года – совокупную длительность 9192631,770 таких колебаний. Бедный Гаррисон схватился бы за голову: его хронометр отстал за время путешествия из Англии на Ямайку на 5 секунд, а цезиевый отстает на 1 секунду за 316 тысяч лет!
https://mywatch.ru/articles/art_287.html
Лимфодренажные обертывания
Талассотерапия – одна из востребованных, проверенных временем лимфодренажных процедур, наиболее эффективно помогающих снизить вес, избавиться от проявления целлюлита и отеков.
Обертывания водорослями, грязями или илом для очищения и омоложения кожи, восстановления ее тонуса, уменьшения объемов тела, были популярны еще в Древнем Риме и Древней Греции. Миллионы лет назад люди поняли, что входящие в их состав витамины, минералы, антиоксиданты способны выводить лишнюю жидкость, улучшать работу кровеносной системы, нормализовать обмен веществ, чтобы ничего лишнего не задерживалось в организме, бороться с процессами старения.
Какие обертывания наиболее эффективны?
Водорослевые
Несут в себе силу и пользу морских водорослей, устраняя целлюлит, повышая иммунитет, насыщая кожу минеральными веществами, витаминами. Сегодня больше всего распространены водорослевые обертывания для тела с морской водой, посокльку доказано, что химический состав морской воды и водорослей практически идентичен составу плазмы крови человека. А значит, активные компоненты, содержащиеся в них, усваиваются организмом почти на 100%.
Водоросли усиливают кровоснабжение кожи и подкожной жировой клетчатки, отток лимфы и токсических веществ, повышают тонус кожи. Мужчины после процедуры чувствуют повышение потенции за счет притока крови к органам малого таза, увеличение мозговой активности, повышение работоспособности.
Нормализуют деятельность нервной системы, восстанавливают кровообращение, обмен веществ в коже, насыщает ее минералами. Проводятся с использованием грязей с берегов Мертвого моря. В их состав входит практически полный комплекс минеральных веществ, полезная микрофлора, основные биологически активные вещества. После процедуры происходит очищение пор кожи, усиливается иммунитет. Грязи также способствуют глубокому дренированию лимфы и лечению целлюлита.
Масляные
Обертывания с маслом способствуют быстрой доставке полезных веществ эфирных масел глубоко в кожу. Для процедуры используют натуральные растительные смеси (миксы) масел, богатые витаминами, минералами, жирными кислотами, йодом. Благодаря высокому содержанию биоактивных веществ во время процедуры происходит вывод шлаков, очищение сосудов, расщепление жировых отложений, восстанавливается кровообращение и упругость кожи. Благодаря этому начинают уходить лишние килограммы, сглаживаться «апельсиновая корка».
Шоколадные
Плоды какао содержат вещества с подтягивающими, восстанавливающими свойствами. Это — источник минеральных солей, железа, магния, фосфора, кальция, а также протеинов. Флавоноиды, которые превосходно укрепляют кровеносные сосуды, восстанавливают кровообращение, что особенно ценно в комплексном лечении целлюлита.
«В результате шоколадных обертываний корректируется также и вес. Кофеин значительно ускоряет обмен веществ. Шоколадные сеансы отлично снимают стресс, вызывают прилив сил, поднимают настроение.»
Горячие обертывания способствуют расщеплению жировой ткани, уменьшению объемов, активизации обменных процессов в подкожной клетчатке, подверженной целлюлиту. Благоадря сеансам повышается тонус сосудов, улучшается кровоснабжение, выводится лишняя жидкость. Их рекомендуется применять в зонах локального отложения жира (бедра, ягодицы, живот).
Холодные обертывания применяются при отеках, тяжести в ногах, повышенной дряблости кожи, варикозном расширении вен. Они повышают тонус кожи, укрепляют ткани, улучшают лимфодренаж, выводят токсины и шлаки из целлюлитной ткани. Во время процедуры капилляры и сосуды сужаются, происходит детоксикация в печени и почках, укрепляются стенки сосудов. Если у пациента есть различные проблемы, горячее и холодное воздействия можно сочетать. Например, в области с излишним жиром и целлюлитом использовать горячие антицеллюлитные обертывания, а для улучшения тонуса кожи на дряблых участках – холодные.
Вопросы пользователей
Вопрос: Эффект будет сразу или после целого курса процедур?
Ответ: Уже после первой процедуры вы ощутите эффект мощного лифтинга, когда начнут уходить застойные явления – отеки, спазмы, начнет выравниваться и увлажняться кожа. Вы почувствуете легкость в теле. Для достижения же более выраженных и стойких результатов рекомендуется сделать от 6 до 15 процедур. Конкретные рекомендации зависят от вида обертывания, индивидуальных особенностей организма, возраста пациента.
Вопрос: Сколько длится одна процедура?
Ответ: После нанесения геля или крема (действующего состава) тело накрывают специальной пленкой. Под ней пациент находится от часа до полутора часов в зависимости от вида обертывания и индивидуальных особенностей организма человека.
Вопрос: Нужно ли как-то готовиться к процедуре?
Ответ: Предварительно рекомендуется принять душ со специальным антицеллюлитным скрабом. Он очистит поры кожи, улучшит циркуляцию жидкостей, что усилит действие сеанса и поможет более глубокому проникновению действующих веществ в слои кожи. Кроме того, перед процедурой можно провести разогревающий инфракрасный массаж.
Вопрос: С какими процедурами наиболее удачно сочетаются обертывания?
Ответ: Со всеми аппаратными методиками, которые разбивают жир и подтягивают мышцы– Cellu Ptogram, Изоджей, Транзион.
Вопрос: Неужели у некоторых людей к ней могут быть противопоказанияк пэтой процедуре?
Ответ: Существуют некоторые ограничения. При варикозном расширении вен показано холодное обертывание, а вот от горячего придется воздержаться.
https://www.a-clinic.ru/services/korrektciya-figury/obertivaniya/
Древние люди спали не больше шести часов в день, выяснили ученые
Наши предки спали не больше, чем современные люди – около 6-6,5 часа, на что указывают исследования племен охотников-собирателей из Африки, застрявших в первобытно-общинном строе.
Сегодня многие мужчины и женщины интересуются тем, как жили и чем питались наши предки до возникновения цивилизации, считая, что подобная «палеодиета» и «палеожизнь» является оптимальными для жизни человека. По этой причине в обществах многих развитых стран существует мода на поедание сырых продуктов и «доисторический» сон длиной в 9-10 часов, засыпая и вставая вместе с солнцем.
Джером Зигель (Jerome Siegel) из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе (США) и его коллеги выяснили, что на самом деле древние люди так же страдали от недосыпа и ложились заметно позже захода Солнца, наблюдая за жизнью африканских пигмеев из народностей хадза, сан и индейцев цимане на протяжении нескольких лет.
Хадза обитают в районе озера Эяси в северной части Танзании, неподалеку от территории национального парка Серенгети, а их «кузены» сан – в пустыне Калахари на территории Намибии. Несмотря на проникновение цивилизации, хадза и сан продолжают вести кочевой образ жизни, добывая себе пропитание при помощи лука, стрел и копий. Все базовые достижения цивилизации — сельское хозяйство, скотоводство и строительство постоянных жилищ — остаются чуждыми для этих народов.
Это дало ученым возможность оценить то, как наши предки могли проводить день и ночь. Для этого антропологи выдали нескольким добровольцам из числа этих племен особые «браслеты», которые следили за тем, когда их владелец засыпал, и накапливали данные на протяжении длительного времени.