Симптомы ГИПОтиреоза и ГИПЕРтиреоза
Симптомы зачастую не специфичны, следует обращать внимание на их сочетание, интенсивность и нарастание с течением времени.
- Появление избыточного веса Общая слабость Повышение артериального давления Учащение простудных заболеваний Высокий уровень липидов, особенно ЛПНП Нерегулярный менструальный цикл Ночная потливость Появление склонности к пищевой аллергии Отеки век, темные круги в области глаз Сухость и шелушение кожи Сухость и выпадение волос Кожный зуд Суставные боли Отеки лимфатических узлов в области шеи
- Сухость во рту, жажда Неприятный запах изо рта Кровоточивость десен Вздутие живота Запоры Образование камней в желчном пузыре
- Головные боли, в том числе мигренозоподобного типа Головокружение Тревожность Нарушение сна Нарушение памяти и внимания, снижение работоспособности Похолодание и онемение конечностей Мышечные боли и судороги Ощущение «комка» в горле
- Увеличение щитовидной железы, появление зоба Неустойчивость настроения, раздражительность Непереносимость жары, потливость Выпячивание глазных яблок Потеря веса на фоне обычного или повышенного аппетита Расстройства пищеварения (запоры или диарея) Повышение уровня глюкозы в крови Возможно увеличение печени и желтуха Появление тахикардии и аритмии Истончение и выпадение волос Нерегулярный менструальный цикл у женщин Снижение потенции у мужчин Мышечная слабость Повышенная утомляемость Появление тремора кистей Нарушение сна
Одинцов Владислав Александрович. ДМН, онколог, хирург, врач УЗД — записаться на прием и консультацию в клинике Одинцова
Игнатьева Полина Анатольевна. Эндокринолог, терапевт, врач УЗД, КМН — записаться на прием и консультацию в клинике Одинцова
https://odintsovclinic.ru/terios
Бессонница и щитовидная железа
Особенности воздействия щитовидной железы на сон человека
Нарушение сна – вина патологий щитовидной железы?
Эндокринная и нервная системы тесно связаны между собой, и поскольку ЩЖ является одним из важнейших эндокринных органов, от ее деятельности зависит работа ЦНС. А она, в свою очередь, несет прямую ответственность за сон.
Стоит отметить, что любые патологические изменения в работе ЩЖ незамедлительно, и крайне негативно сказываются на качестве сна. Так, человек начинает испытывать, прежде всего, Трудности с засыпанием. Даже если пока у него не проявилась бессонница, как таковая, при гипотиреозе или тиреотоксикозе уснуть ему станет намного труднее. И это при том, что пациент может чувствовать себя истощенным, и ему будет крайне сильно хотеться спать.
Но даже если пациенту и удалось с трудом заснуть, сон его будет крайне неспокойным, тревожным. При Тиреотоксикозе человек часто просыпается посреди ночи, и проводит остальную ее часть в состоянии легкой дремоты. Фаза глубокого сна наступает крайне редко – как правило, тогда, когда больной уже порядком истощен.
При гипотиреозе пациента мучают ночные кошмары, от которых он, опять-таки, может просыпаться ночью. В обоих случаях больных может тревожить потливость во время сна.
Таким является влияние Щитовидной железы на нервную систему, что сказывается на качестве сна. Не все пациенты списывают подобные нарушения на ЩЖ, связывая их с пережитыми стрессами, переменой погоды, физической усталостью, которая иногда вызывает бессонницу и т. д. И иногда это действительно так.
Но если расстройство сна стало постоянной проблемой, это повод задуматься об эндокринном здоровье, поскольку и гипотиреоз, и тиреотоксикоз способны вызывать более серьезные проблемы со здоровьем. В таком случае бессонница покажется наименьшим из всех зол.
Г. Москва, Ленинский проспект,
Д.42, корпус 2, офис 21-23.
Размещенная на сайте информация и прейскурант не являются публичной офертой.
https://radioiodterapia.ru/your_thyroid_gland/bessonnica_i_shchitovidnaya_zheleza.html
Неявная причина: как щитовидка влияет на настроение, сон и аппетит
Заболевание щитовидной железы способно помешать нормальной жизни. Этот орган эндокринной системы влияет на нас намного сильнее, чем мы думаем. Рассказываем про «щитовидку» и уточним, почему ее состояние стоит проверить каждому
За что отвечает щитовидная железа
Щитовидная железа поддерживает обмен веществ в нашем организме за счет выделения тиреоидных гормонов. Звучит просто, но на самом деле работа этого органа влияет на умственные способности, сон, аппетит, состояние кожи и волос, вес, физическую активность, прочность костей и скелета, работу сердца, половое развитие, а также способность женщины выносить и родить здорового ребенка.
Проблемы с щитовидной железой часто проявляют себя симптомами, которые редко списывают на состояние здоровья. В плохом настроении, переедании, усталости и проблемах со сном обычно винят внешние обстоятельства и вызванный ими стресс. Таким образом, щитовидная железа может незаметно влиять не только на здоровье, но и на жизнь человека и его отношения с людьми.
Особенное внимание щитовидной железе стоит уделять женщинам – у них заболевания встречаются намного чаще.
Т3, Т4 и ТТГ
Остановимся подробнее на гормонах, которые выделяются щитовидной железой и влияют на ее работу. Т4, или тироксин, увеличивает теплопродукцию и потребление кислорода всеми тканями организма, кроме головного мозга, селезенки и яичек. Также он увеличивает потребность организма в витаминах, стимулирует синтез витамина А в печени, снижает концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, ускоряет обмен белка, активирует обмен костной ткани. Т3, или трийодтиронин, схож по функциям с Т4, но его биологическая активность выше в 3-4 раза.
Над Т3 и Т4 стоит ТТГ, или тиреотропный гормон. Его выделяет гипофиз – железа, расположенная в головном мозге. Главная функция этого гормона – регуляция щитовидной железы. Он стимулирует синтез Т3 и Т4 клетками щитовидной железы и выделение их в кровь.
Уровень ТТГ зависит от концентрации Т4: при возрастании уровня Т4 выработка ТТГ снижается, и при снижении уровня Т4 – увеличивается. Если ТТГ повышен, можно предположить недостаточную выработку гормонов «щитовидки» – это состояние называется гипотиреоз. Его антипод гипертиреоз появляется, если концентрация тиреотропного гормона снижается – в этом случае выработка Т4 и Т3 повышается.
Каждое это состояние проявляется по-своему. Например, при гипотиреозе могут наблюдаться нарушения менструального цикла, сухость кожи, выпадение волос, запоры. Гипертиреоз способен проявляться бессонницей, диареей и выпученными глазами. Есть и общие симптомы: повышенная утомляемость и общая слабость.
Всегда стоит проверять все три гормона сразу. Дело в том, что гипертиреоз и гипотиреоз разделяются на множество видов, которые отличаются друг от друга отдельными проявлениями. Прийти к заключению по одному показателю невозможно – он не даст врачу полную картину заболевания.
Причина проверить «щитовидку»
На здоровье щитовидной железы напрямую влияет йод. Судя по статистике, с его нехваткой сталкивается большинство жителей РФ. Как заявляет НМИЦ эндокринологии, по состоянию на начало 2018 года каждый россиянин в среднем потреблял от 40 до 80 мкг йода в день. Это намного меньше нормы, установленной Всемирной организации здравоохранения, которая находится в диапазоне от 150 до 250 мкг.
Эту информацию подтверждала и бывшая глава Минздрава РФ Вероника Скворцова. По ее словам, йододефицит является проблемой всех без исключения регионов России.
Простейший способ устранить дефицит йода, по рекомендации ВОЗ – йодированная соль, к употреблению которой нет противопоказаний. Достаточно 4-6 грамм в сутки. Злоупотреблять йодом не стоит – в высоких концентрациях он токсичен
Беременным стоит особенно серьезно следить за уровнем йода – его избыток или дефицит могут привести к патологиям плода.
Где проверить щитовидную железу
Комплекс «Оценка функции щитовидной железы» от Лаборатории «Гемотест» включает в себя проверку уровней всех необходимых гормонов: Т3, Т4 и ТТГ. Он поможет подтвердить или исключить роль «щитовидки» в депрессии, постоянной усталости, переедании, проблемах со сном.
«Расшифровать» результаты помогут врачи-консультанты «Гемотеста»: достаточно позвонить по номеру 8 (800) 550-13-13 (бесплатный звонок по всей России).
https://www.kp.ru/daily/28358/4505610/
Заболевания щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы – одни из самых распространенных в мире: их риску подвержено более 1,6 миллиарда человек. К 60 годам гипотиреоз выявляется у 17% женщин и 8% мужчин.
Причины недостатка гормонов щитовидной железы:
— повреждение щитовидной железы,
— оперативное удаление щитовидной железы,
— избыток или дефицит йода в рационе,
Сниженная активность щитовидной железы чаще встречается у женщин, чем у мужчин, распространенность этого заболевания увеличивается с возрастом.
В свою очередь при Избытке гормонов щитовидной железы происходит ускорение обменных процессов в организме, что проявляется в виде чрезмерного сердцебиения, плаксивости и раздражительности, нарушения сна, повышения температуры, чувства жара, потливости, дрожания конечностей. Состояние, при котором происходит повышение уровня гормонов, называется Тиреотоксикозом. В тяжёлых случаях тиреотоксикоз приводит к Нарушениям сердечного ритма и сердечной недостаточности.
Повышенная активность щитовидной железы в десять раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Она чаще всего развивается в возрасте 20-40 лет, однако может наблюдаться в любом возрасте.
Методы диагностики заболеваний щитовидной железы.
Для выявления изменений в структуре органа применяется пальпация и ультразвуковое исследование – УЗИ:
— даёт возможность оценить однородность эхоструктуры щитовидной железы, ее величину, контуры, обнаружить узловое образование и уточнить его характеристики.
— позволяет с большой точностью рассчитать объём щитовидной железы.
— методика проста, безопасна и практически не имеет противопоказаний.
Другим методом исследования щитовидной железы является Радиоизотопное сканирование (сцинтиграфия):
— позволяет определить локализацию, размеры и форму железы,
— оценить её функциональную активность,
— выявить очаговое образование и метастазы рака,
— диагностировать врождённое отсутствие щитовидной железы.
При этом методе используют радиоактивный йод, технеций, цезий, селен.
В последнее время в диагностике заболеваний щитовидной железы применяют современные лучевые методы визуализации – Рентгеновскую компьютерную и магнитно-резонансную томографию:
— можно определить объёмные образования щитовидной железы,
— оценить характер контуров, обнаружить лимфатические узлы,
— высокая информативность и отсутствие радиационной нагрузки – существенные преимущества МРТ.
Своевременная диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы позволяет значительно улучшить качество и продолжительность жизни пациентов.
Диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы должно происходить с участием эндокринолога и хирурга-эндокринолога в специализированном отделении.
Запись на консультацию проводится по телефону: 8 (495) 304-30-39, 8 (495) 305-34-50
Все материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством, в том числе, об авторском праве и смежных правах
https://mosmammolog.ru/zabolevaniya-shchitovidnoy-zhelezy
Инструкция для здорового сна. Что делать при бессоннице?
Хороший сон – залог бодрости духа и лучший активатор для работы мозга. Он улучшает концентрацию внимания, способствует активному развитию интеллекта, а также является гарантом крепкого здоровья и долголетия. Правила качественного сна перед вами.
Ложитесь спать вовремя
Сон — это не период полного покоя, как думают многие. Во время сна происходит выработка важнейших гормонов, регулирующих обменные процессы, работу щитовидной железы, других органов и систем. С 22:00 выделяется соматотропный гормон, отвечающий за рост клеток; а после полуночи — мелатонин, регулирующий цикл сна-бодрствования.
Доказано, что недостаточное количество сна связано с повышением массы тела, так как нарушается баланс гормонов сытости и голода — лептина и грелина. В результате это приводит к нарушениям пищевого поведения, например, к патологической тяге к сладкому, углеводистой пище.
Не читайте в постели
Спальня предназначена только для двух вещей – это сон и любовь. Если перед сном хочется почитать книгу или полистать журнал – в вашем распоряжении кресло, диван, стул, ванна.
Спите днем правильно
Дневной сон может стать серьезной помехой для сна ночного. Если захотелось вздремнуть в выходной день, уделите этому 20-30 минут, желательно, в промежутке с 13:00 до 15:00. После такого сна вы не будете чувствовать усталость. В то же время этого хватит, чтобы восстановить требуемые организмом силы и быть бодрым весь оставшийся день.
Достаточное количество сна — основа здоровья
Продолжительность сна должна составлять не менее 6 часов, но и не более 9 часов. Переизбыток сна вреден. Оптимально спать 7,5-8,5 часов. Если не досыпать, организм будет накапливать усталость, что может привести к развитию депрессии, неврозам.
Соблюдайте интервал между сном и физической активностью
Физическая активность – одна из составляющих качественного сна. Но временной промежуток между занятием спортом и сном должен составлять не менее 3-х часов. Организм должен отдохнуть от мышечной нагрузки.
Перед сном организму необходимо расслабиться
Примите теплую ванну с эфирными маслами, послушайте расслабляющую музыку. Обожаете готовить? Не торопясь приготовьте любимый пирог, которым будет так приятно позавтракать. Главное – не напрягайтесь. После таких действий ваш сон будет крепким, а сны – приятными.
Не переедайте на ночь
Переедать перед сном вредно. Но умеренный прием пищи может благотворно повлиять на сон. Съешьте что-нибудь легкое, если этого требует ваш организм, например, банан, немного миндального печенья, выпейте стакан теплого молока с ванилью. С 15:00 не рекомендуется употреблять кофеиносодержащие напитки (чай, кофе, кола) и алкоголь, они оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему.
Выключите освещение и откройте окна
Яркий свет нарушает выработку мелатонина, отвечающего за здоровый сон. Шторы должны быть плотными, чтобы не пропускать свет. Чтобы выспаться, воспользуйтесь маской для сна. Оптимальной для засыпания и качественного сна считается температура от 17 до 20°С — легкая прохлада.
Не пользуйтесь гаджетами
Синий спектр излучения, который вырабатывает экран планшета, смартфона и даже телевизора, активизирует центры бодрствования в головном мозге. Если мучает бессонница, за 1,5-2 часа до сна отложите электронные устройства в сторону.
Если бессонница не проходит — обратитесь к врачу
Если вы трудно засыпаете или просыпаетесь ночью, эпизоды бессонницы возникают чаще, чем 2-3 раза в неделю — возможно, это связано с нарушениями в работе щитовидной железы. Такое может наблюдаться при гипертиреозе или аутоиммунном тиреоидите, а также при недостаточном количестве магния и кальция в организме.
https://citilab.ru/articles/zdorovii_son/
Апноэ сна и гормональные нарушения
Гормоны регулируют обмен веществ, влияя на здоровье, самочувствие, настроение и внешность. Даже незначительные нарушения в работе эндокринных желез могут для организма обернуться плачевно. Но зачастую мы даже не догадываемся о приближении серьезного гормонального сбоя. При этом в особой группе риска находятся те, кто самозабвенно храпит по ночам, нередко пугая родных остановками дыхания во время сна – эпизодами обструктивного апноэ.
Механизмы выработки гормонов во сне до конца не изучены. Однако связь между ночным отдыхом и секрецией эндокринных желез не подлежит сомнению.
Не только храп с остановками дыхания во время сна может стать причиной дисфункции эндокринных желез, но и наоборот. Однако для больного не принципиально знать, где причина, а где следствие. Гораздо важнее понимать, какую именно угрозу здоровью представляют эти две взаимосвязанные проблемы.
Обструктивное апноэ как причина гормональных нарушений
Регулярный громкий храп – один из основных признаков серьезной патологии дыхания во сне – синдрома обструктивного апноэ. Смыкание расслабленных мышечных стенок глотки перекрывает просвет верхних дыхательных путей и воздух не попадает в легкие, хотя грудная клетка продолжает приподниматься и опускаться, безуспешно стараясь сделать вдох. Каждый раз для возобновления воздушного потока через нос и ротоглотку мозг подает сигнал к микропробуждению. Это короткий переход в состояние дремоты, который обычно не сохраняется в памяти пациента, но за эти несколько секунд мышцы дыхательных путей снова приходят в тонус. Дыхание возобновляется, но сон становится фрагментированным и неглубоким. Ведь при тяжелой форме заболевания из-за эпизодов апноэ сон в течение одной ночи прерывается сотни раз.
А ведь именно на глубокие стадии сна приходится пик секреции некоторых гормонов, например – гормона роста и тестостерона. И так как здоровый, непрерывный, глубокий ночной отдых становиться недоступной роскошью для многих громких храпунов, то протест со стороны эндокринной системы не заставляет себя долго ждать.
Дефицит гормона роста (соматотропного гормона)
У взрослого человека гормон роста отвечает за трансформацию клеток жира в энергию или мышечную массу. При дефиците соматотропина жир не перерабатывается, а ложится «мертвым грузом», в том числе и в области шеи, что еще больше сужает просвет дыхательных путей, усугубляет апноэ и приводит к еще меньшей выработке гормона роста. В результате нормализация массы тела становится для многих пациентов с сонным апноэ неразрешимой задачей.
Храпуны быстро набирают вес. А вот похудеть часто не помогают ни медикаменты, ни физическая активность, ни диета.
В то же время у людей с нарушениями сна наблюдается дисбаланс выработки двух противоположных по функциям гормонов: лептина, подавляющего аппетит, и грелина, усиливающего желание перекусить. У мало или плохо спящих людей лептина примерно на 20% меньше нормы. В связи с этим мозг вовремя не поучает сигнал о насыщении, что приводит к постоянному перееданию.
Но вернемся к соматотропину. Он имеет немаловажное значение еще и в восстановлении тканей, а также в образовании новых клеток. Его дефицит ослабляет иммунитет, нарушает способность организма к самовосстановлению, ухудшает психоэмоциональное состояние, увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний да и просто накладывает отпечаток на внешний вид пациента.
Дефицит тестостерона
Из-за храпа многие стесняются заводить серьезные отношения. Однако ночные трели не только сами по себе звучат несексуально. Если храп сопровождается выраженными нарушениями ночного дыхания, то в некоторых случаях это напрочь лишает мужчину половой активности.
Обструктивное апноэ – верный путь к снижению потенции, ведь каждая остановка дыхания уменьшает выработку тестостерона
Выработка мужского полового гормона тестостерона увеличивается с началом сна и растет в течение всей ночи. Микропробуждения нарушают этот процесс, что постепенно снижает половое влечение и даже ведет к импотенции.
Гормоны, которые заставляют нас храпеть
Нарушение деятельности эндокринных желез также может стать причиной изменений в тканях верхних дыхательных путей, связанного с ними храпа и остановок дыхания во сне. Это, в свою очередь, ведет к еще более опасным болезням и осложнениям, таким, например, как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, сахарный диабет и т. д.
Дисфункция щитовидной железы
Ярким примером гормональных нарушений, ведущих к обструктивному апноэ, является пониженная функция щитовидной железы и связанный с этим гипотиреоз.
Низкий уровень гормонов щитовидной железы может вызвать отек глотки, что увеличивает обструкцию верхних дыхательных путей и становится причиной храпа
При гипотиреозе из-за низкого уровня гормона щитовидной железы часто наблюдается аномальный отек мягких структур глотки и чрезмерное ослабление ее мускулатуры. Все вместе это препятствует поддержанию оптимального просвета верхних дыхательных путей во время сна, из-за чего возникают апноэ и воздух периодически не попадает в легкие. Состояние больного может облегчить гормонозаместительная терапия. Но при тяжелой степени нарушений дыхания во время сна одного этого часто недостаточно и требуется сделать акцент еще и на лечении апноэ.
Менопауза и дефицит эстрогена и прогестерона
По статистике храп чаще является спутником мужского сна. Однако после менопаузы и многим представительницам прекрасной половины человечества приходится столкнуться с проблемой собственного ночного гортанного пения. Ученые считают, что до наступления климакса от появления храпа и обструктивного апноэ женщин защищают половые гормоны – эстроген и прогестерон. Они делает дыхательную мускулатуру более упругой. Однако после возрастной гормональной перестройки риск появления храпа у представтельниц «слабого» пола возрастает примерно в 3.5 раза.
Гормональная перестройка при климаксе может привести к развитию обструктивного апноэ даже у тех женщин, которые раньше вообще не представляли, что значит «храпеть»
Как и в предыдущем случае, гормонозаместительная терапия не устраняет проблему полностью. Медикаментозное лечение эффективно лишь при легкой степени обструкции. Важно помнить еще и о том, что по данным научных исследований чрезмерное увлечение гормональными препаратами увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, а также развития злокачественных опухолей матки и груди.
СИПАП-терапия для лечения и профилактики гормональных сбоев
Вне зависимости от того, вызваны ли гормональные нарушения обструктивным апноэ сна или, наоборот, дисфункция эндокринных желез привела к храпу и остановкам дыхания, откладывать визит к врачу нельзя. Но когда проблемы со здоровьем атакуют со всех сторон, сложно понять, какую из них решать сначала, а с какой допустимо повременить. Наш вам совет – начните с храпа. И, возможно, многие процессы в организме после этого наладятся сами собой.
На сегодняшний день наиболее эффективным и безопасным способом лечения обструктивного апноэ сна средней и тяжелой степени является СИПАП-терапия. Одно из ее бесспорных преимуществ – эффект с первой же ночи использования этого дыхательного аппарата. Причем это заметите не только вы, но и ваши родственники, которых больше не будет беспокоить раздражающее сотрясании стен в вашей спальне. Вы же сможете, наконец, выспаться. А глубокий сон со временем нормализует работу эндокринной системы.
СиПАП-терапия не только гарантированно избавит от храпа с остановками дыхания и нормализует ваш сон, но и улучшит гормональный баланс организма
Обратите внимание, что такое лечение должен назначить квалифицированный врач, основываясь на результатах специального обследования. А последующий выбор и настройка СИПАП-аппарата – также задача не из легких и делать это опять же должен специалист. Опытный сомнолог в состоянии поставить диагноз и решить, подходит ли вам данный метод лечения, помочь с выбором подходящего аппарата и его настройкой в нужный именно вам режим работы. Запишитесь на консультацию, и в лице специалиста вы получите надежного соратника в борьбе с храпом, апноэ и многими гормональными нарушениями.
Щитовидная железа – держим под контролем
Незаменимый йод
На то, как будет функционировать щитовидная железа, влияют разные факторы: даже стресс и бессонница способны нарушить выработку ее гормонов. Но все-таки больше всего для нормальной работы щитовидной железе нужен йод, именно из него на 65% состоят тиреоидные гормоны. Этот микроэлемент наш организм сам производить не может, его мы получаем только извне – из пищи, воды или лекарств. И если в питании будет мало йода, то, значит, и щитовидная железа не сможет произвести нужное количество гормонов. В обычной жизни это, конечно, тоже плохо, но еще не так критично, а вот во время беременности дефицит йода может вызвать настоящие проблемы. Ведь теперь этот микроэлемент нужен не только женщине, но и ее ребенку. Под угрозой окажется и само вынашивание малыша, и его здоровье: ведь, как говорилось выше, щитовидка влияет на все органы и системы.
Развитие малыша
Начнем с того, что малыш полностью зависит от работы щитовидной железы мамы. У самого будущего ребенка щитовидная железа хотя и начинает формироваться уже на 4–5-й неделе беременности, но функционировать, то есть вырабатывать гормоны она начинает только в 12 недель, а окончательно работать в полную силу она способна вообще к 16–17-й неделе беременности. До этого времени развитие ребенка и закладка всех его органов и систем идет «под защитой» маминой щитовидки. И если у женщины будет мало йода, то это значит, что какая-то система или орган малыша могут пострадать. И даже когда собственная щитовидка ребенка сформируется и начнет работать, все равно взять йод она сможет только из организма мамы.
Сильнее всего дефицит йода влияет на интеллектуальное развитие, даже если ребенок родится физически здоровым, умственные способности у него могут быть ниже, чем у его сверстников.
В замедленном темпе
Недостаток йода ведет к развитию гипотиреоза – снижению продукции гормонов щитовидной железы, а значит, энергия образуется менее интенсивно и все процессы в организме замедляются. Сначала женщина ощущает слабость, ей постоянно хочется спать. Волосы тускнеют, секутся и выпадают, ногти слоятся и ломаются. Появляется лишний вес, запоры, ощущение зябкости. При развившемся гипотиреозе становится одутловатым лицо, отекают веки, сухая кожа шелушится и иногда даже слегка желтеет. Из-за отека голосовых связок голос может стать более низким. Очень многие из этих симптомов гипотиреоза похожи на обычные «неприятности» беременности (особенно слабость, сонливость, лишний вес, запоры), но если они выражены значительно – есть повод для обследования щитовидной железы. Так что если будущая мама устала, плохо выглядит, ей все равно, что происходит вокруг, не надо сваливать все на беременность или авитаминоз. Возможно, есть проблемы со щитовидной железой.
Смена настроения
С началом беременности, когда щитовидная железа начинает работать за двоих, она немного увеличивается и вырабатывает чуть больше гормонов. Это обычное явление, и после беременности все придет в норму. Но есть женщины, у которых по каким-то причинам щитовидная железа начинает вырабатывать Слишком много гормонов и без влияния беременности, возникает гипертиреоз (или тиреотоксикоз). Тогда появляются другие симптомы – неуравновешенность, плаксивость, возбуждение, усиление аппетита, мелкая дрожь в руках, нарушения сна. Температура тела может беспричинно повышаться до небольших значений, часто болит голова, быстрее бьется сердце, повышается артериальное давление. Если такие симптомы появились, особенно если еще есть вроде бы обычная для беременных рвота со значительной потерей веса, необходимо обследование щитовидной железы.
Идем к врачу
Если раньше будущая мама не была у эндокринолога, то сейчас самое время посетить этого специалиста и, возможно, сделать анализ крови для определения уровня тиреоидных гормонов.
Даже если со щитовидкой все будет в порядке, врач все равно порекомендует принимать или отдельное лекарство с йодом, или витаминный комплекс. Дело в том, что в России в большинстве районов и вода, и продукты питания содержат мало йода, так что с пищей его поступает недостаточно. Причем если до беременности суточная доза йода была 150 мкг, то теперь будущая мама должна принимать уже 200 мкг. Но все-таки перед приемом даже безобидных витаминов с йодом лучше проверить уровень гормонов щитовидной железы.
А еще для того, чтобы предупредить дефицит йода, можно солить пищу йодированной солью (хотя сама по себе соль и неполезна). Много йода содержится в морской рыбе, морской капусте, кальмарах, хурме, фейхоа, финиках, сушеном инжире, молочных продуктах и мясе.
Обратите внимание на щитовидную железу, и она обязательно поможет вам и выглядеть, и чувствовать себя хорошо!
Цены на услуги
Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению цен на программы, однако во избежание возможных недоразумений, рекомендуем уточнять стоимость услуг по телефону/у менеджеров клиники
https://mamadeti.ru/article/maintenance-of-pregnancy/thyroid-keep-under-control/