«Мысль» Правила сна Как важно верить

Как важно верить

Почему важно верить в себя

Вера в себя – очень важная штука. Попробуйте сделать что-то, если, вы действительно не верите в себя.

На своем опыте могу сказать, что если человек верит в себя, то его способность действовать и результативности возрастает на глазах.

Действует это почти волшебным образом. Стоит искренне поверить в себя, как тут же возникает прилив сил, и все дела получаются лучше. Я неоднократно это чувствовал на себе.

А вот неуверенность в себе – это обратное явление. Если человек постоянно сомневается, крутит у себя в голове целый ряд бесполезных мыслей, которые только подрывают его уверенность, то это негативно сказывается на его эффективности.

Так же неверие в себя имеет эффект снежного кома. Чем меньше вы верите в себя, тем меньше у вас получает и, следовательно, вы еще меньше начинаете варить в себя. Замкнутый круг, из которого порой бывает очень сложно вырваться.

Что делать, чтобы поверит в себя?

Очевидно, что уверенность в себе не может взяться ниоткуда. Основной источник уверенности в себе – это наши прошлые победы. То есть, чем больше раз мы побеждаем, тем увереннее себя чувствуем. Мы уже знаем, что раз предыдущие 95 попыток нам удалось что-то сделать, то с большой вероятностью получится снова.

Поэтому первое правило для развития уверенности в себе – ставить себе реальные цели. Цели, которые вы чаще будете достигать, чтобы накапливать багаж побед и уверенности в себе.

При этом не стоит думать, что надо ставить себе легкие цели. Нет, цель должна быть немного сложнее, чем ваш средний результат. Ключевое слово – немного!

Это как в тренировках спортсменов – если взять слишком большой вес, то вы просто надорветесь, и ни о какой уверенности в себе после этого говорить уже не придется. Если же брать всегда слишком маленький вес, то прогресс будет слишком медленным.

Поэтому придерживаемся золотой середины – это нагрузки, которые быстрее всего приведут вас к успеху. При условии, что вы будете регулярно и осознанно работать над собой.

Подводя итог, выделю главную мысль – ставьте себе реальные задачи, не слишком сложные, чтобы побеждать как можно чаще. Это даст вам уверенность, на которой вам станут доступны новые высоты!

Если мысли в этой заметке вам понравились, то будет классно:

🙂 Если вы оставите комментарий ниже – что вам понравилось, что не понравилось, какие вопросы есть? Мне будет приятно почитать

🙂 Если захотите поделиться ссылкой на эту заметку у себя в соц. сетях, то ниже есть кнопки, при помощи которых можно легко это сделать

https://vasi1y.ru/blog/2016/07/pochemu-vazhno-verit-v-sebya.html

Почему важно верить в чудо?

Часто родители тревожатся о том, что вера в сказку «отрывает» детей от реальности и им в будущем будет сложнее адаптироваться. Поэтому родители решают как можно раньше «вырвать» ребёнка из мира чудес. Действительно ли те дети, которые верят в чудеса, потом хуже адаптируются к реальной жизни?

Удивительно, но на самом деле всё обстоит совершенно противоположным образом. Тот, кто способен верить в чудо, успешнее справляется с вызовами, которые предъявляет жизнь. Такие люди способны быстрее адаптироваться, и обладают гибкостью. Тем более что в нашем быстро меняющемся мире умение быть гибким становится ключевым навыком для гармоничной и счастливой жизни.

4 аргумента в пользу того, чтобы поддерживать у детей веру в чудеса:

Вдохновение и надежда. Это адаптационный механизм нашей психики, который позволяет нам не опускать руки в трудные времена.

2. Убеждение в то, что получить желаемое возможно. Пусть не сразу и придётся потерпеть или поработать для этого, но в результате всё же можно добиться своего. Истории о волшебстве учат детей определять свои желания, конкретизировать их. Очень полезный навык для будущей жизни – знать, чего ты хочешь.

3. Развитие фантазии и выход за рамки шаблонов. Вера в чудеса очень полезна для развития творческой стороны ребёнка.

4. Вера в чудеса – это то, что учит мечтать. Одна из наиболее значимых функций мечты – это её способность «проектировать» желаемое будущее. В мечтах создаётся образ такого будущего, к которому стремится человек, и это даёт ему стойкую мотивацию к действиям.

Поэтому не препятствуйте вере детей в чудо. Это их будущая вера в доброжелательность окружающего мира, вера в лучшее, вера в мечту, в себя и в лучшее в других людях!

https://m. vk. com/@credokids-pochemu-vazhno-verit-v-chudo

Верить в себя. Верить себе

Это близкие, но не идентичные по смыслу понятия. Спору нет: верить в себя важно, чтобы достичь успеха. Но куда ценнее верить себе — чтобы выбирать то, что важно именно для тебя.

Надо верить в себя. Каждый не раз слышал эту фразу, особенно в юности. В ней и призыв, и совет, и увещевание, и просто знак поддержки. Чаще всего она проходила мимо, как и большинство фраз-наставлений. Но если слова эти произносил человек не только любимый, но и ценимый серьезно, то они действительно могли добавить решимости и силы.

Порой это просто попытка справиться с робостью: прыгнуть первый раз с трехметровой вышки, переступить порог экзаменационного кабинета или подать на какой-нибудь конкурс. Дело, как говорится, житейское.

Но бывает и другое. Человек ставит перед собой задачу, которую до него никто не решал, и на первых порах она кажется невыполнимой. Речь идет о творчестве, неважно, лазер это, музыкальная тема или небывалый самокат. В момент решения задачи человек по определению должен чувствовать себя особенным, может быть, даже гениальным. Иначе с задачей не совладать. Малодушная мысль «а не возомнил ли я о себе?» способна только помешать делу.

И вот тут творцу (творцу, потому что таковым является даже школьник, собирающий первый радиоприемник) как воздух, вода и хлеб необходимо раннее поощрение. Об этом знают психологи и генетики. Владимир Эфроимсон, генетик, даже ввел для этого новый термин — импрессинг, обозначающий «ранние и сверхранние впечатления детства, которые действуют в чувствительный период и определяют характер и направление деятельности личности на всю жизнь». В том числе, доказывал он, для становления гения необходимы раннее признание, поощрение и свобода творческого самовыражения.

Обычно о гении говорят как о существе беззаконном, исключительном и неподражаемом. Но на примере импрессинга мы убеждаемся, что он необходим в равной мере для всех людей — и гениальных, и так называемых обыкновенных. Случай раннего поощрения мы находим в жизни буквально каждого выдающегося человека.

Самый известный со школьных лет пример — лицейский экзамен Пушкина, когда он вызвал восторг Державина. Пушкин и через много лет вспоминал этот эпизод в своих автобиографических записках: «Не помню, как я кончил свое чтение, не помню, куда убежал. Державин был в восхищении; он меня требовал, хотел меня обнять… Меня искали, но не нашли…»

Замечательный эпизод. Пушкин так никогда и не встретился с Державиным. Тот не хвалил в глаза его стихи, не разбирал строчки, не давал профессиональных советов. На всю жизнь хватило и этого: он хотел его обнять.

Однако чему больше дало пищу это признание: вере в себя или вере себе? Последнее состояние, на мой взгляд, более глубокое и важное. Может быть, потому и звучит оно гораздо реже. Вера в себя имеет отношение к воле, к решительности характера. Вера себе говорит о чувстве призванности, правильного выбора, верного поведения.

Сколько мы знаем случаев, когда вчерашний школьник шел за компанию поступать в вуз, хотя втайне мечтал о другой профессии. Тогда ему казалось, что мечта — это, может быть, каприз, нечто неощутимое и необязательное. И вообще, мало ли чего человеку хочется? В действительности важно только то, что человек хочет. Получается, он верил в себя, верил, что преодолеет любые трудности и добьется хорошей карьеры. Но он не верил себе и, не исключено, обрек себя на пожизненно постылую работу.

Или вот случай. Студент написал курсовую работу. Яркую, вызвавшую шум и споры, может быть, обещающую новое направление в науке. На кафедре ее подвергли жесткому разносу, указав при этом на явные ошибки и самодеятельность.

Прошли годы. Работу выкопали из студенческого сборника. В ней было действительно рациональное зерно и даже обещание открытия. Однако вчерашний студент уже давно работал на производстве, в науку возвращаться было поздно. Случайно он повстречался с тем профессором, который особенно язвительно громил его работу, и напомнил давнишний эпизод, ожидая извинений и раскаяния.

Тот объяснил, что меньше всего тогда думал о нем. В работе действительно была новость, показавшаяся тогда наглым парадоксом. Тем более бросались в глаза явные ошибки. К ней и при этом, разумеется, могли отнестись благосклоннее. Но главной мишенью был не он, а его научный руководитель. Признай они работу перспективной, ему могли и лабораторию дать, а он уже и без того всех достал своим склочным характером. С ним путем этого разгрома дружно решено было расстаться.

Ну что же, как говорится, и так бывает. Важно, что сказал профессор на прощанье: «А что же вы не продолжали бороться за свою идею? Бросили дело, а теперь ищете виноватых». С горечью молодой производственник должен был признать, что это правда.

Однажды Иосиф Бродский сказал Анне Ахматовой слова, которые она потом часто повторяла: «Главное — величие замысла». У каждого человека хотя бы раз или два в жизни случаются моменты серьезных решений и важных мыслей. Для их успешной реализации мало верить в себя, нужно еще и себе верить.

https://www.psychologies.ru/standpoint/verit-v-sebya-verit-sebe/

История счастья: о том, как важно верить и пробовать

Тип протокола врач всегда выбирает индивидуально, в зависимости от возраста и состояния здоровья пациентки. Но порой нужно попробовать несколько разных, чтобы случилось то, о чем мечтается. Об этом наша очередная счастливая история.

Как и многие пары, мы мечтали о детях. Когда поняли, что не получается, начали лечение в клиниках родной Якутии. Ехать никуда не собирались, казалось, что это может и не понадобиться.

Конечно, мы знали об экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) и о том, что, даже если не выйдет забеременеть естественным путем, шансы есть. В 2015 году я получила направление на ЭКО.

Когда мы впервые приехали в клинику «Скандинавия АВА-ПЕТЕР», попали к врачу, которая сейчас уже там не работает. Выбрали свежий протокол, но, к сожалению, случилась внематочная беременность.

Мы не собирались сдаваться и продолжали свой путь к мечте стать родителями. В 2016 году снова приехали в Петербург и вступили в длинный свежий протокол с Константином Юрьевичем Бобровым.

Подсадили два эмбриона — в результате тройня. Увы, выносить не получилось, так как на 22-й неделе произошла перинатальная потеря. Это был шок. Продолжать не хотелось. Казалось, что дальше будет то же самое.

Не знаю, где я нашла силы, но они снова появились. Как будто знала, что все должно закончиться хорошо. В 2017 и 2018 году делали крио у Константина Юрьевича — снова ничего. Следующий криопротокол в 2019 году был с Тарасом Владимировичем Янчуком — опять неудача. Конечно, руки опускались.

Каждый раз, когда я ехала на криопротокол, у нас не получалось. Решили довериться врачу, на этот раз снова Константину Юрьевичу, который посоветовал еще раз попробовать свежий протокол. Это было в январе 2020 года. И — после стольких неудач было сложно в это поверить — все удалось.

У нас родился сын, который каждый день радует маму и папу своими маленькими успехами, очаровательной улыбкой и, куда без них, капризами.

Спасибо коллективу «Скандинавии АВА-ПЕТЕР» — репродуктологам, эмбриологам, сотрудникам регистратуры, медсестрам и всем-всем-всем — за то, что подарили нам это счастье. Вы самые чуткие, внимательные, добрые, отзывчивые и настоящие профессионалы своего дела.

https://avapeter.ru/clients/blog/istoriya-schastya-o-tom-kak-vazhno-verit-i-probovat/

Загадай желание! Как важно верить в мечту.

Первая причина верить в силу своей мечты заключается в том, что чем четче у вас цели, тем больше возможностей вы видите. Когда у вас есть четкое представление о том, чего вы хотите, вы можете увидеть, как ваши действия в различных контекстах могут способствовать осуществлению этой мечты. Оптимист, который считает, что мечта может стать реальностью, гораздо более склонен к ее осуществлению. Это главным образом потому, что он или она всегда ищет возможности предпринять шаги для ее выполнения.

Точно так же, когда вы верите в свою мечту, у вас появляется больше энергии и смелости, чтобы работать в ее направлении. Когда вы видите слабую возможность, вы прыгаете на нее и смотрите, куда она вас приведет. Тот, кто пробует, знает, приводит ли что-то к успеху или нет. Пессимист даже не будет пытаться – и, следовательно, никогда не узнает, был ли доступный путь возможностей. Это логика высказывания Генри Форда, согласно которому: «Верите ли вы, что можете, или верите, что не можете, вы, вероятно, правы. Может быть, есть возможность, а может и не быть». Как пессимист, вы никогда не узнаете.

В-третьих, мир стремится помочь тем, кто верит в свои мечты. Когда вы с энтузиазмом относитесь к своей мечте, вероятно, поделитесь ею с окружающими. И они могут дать вам верный совет, ресурсы или контакты, что значительно повысит ваш успех. Кроме того, вовлеченность очень заразна и является той болезнью, которой люди действительно хотят заразиться. Поэтому, когда вы действительно вовлечены в проект, обычно легко найти других людей, которые захотят пойти с вами в том же направлении. Превращение вашей мечты в понятную форму активирует ресурсы не только в вас самих, но и в окружающих.

Наконец, чем больше и яснее мечта для вас, тем больше вы готовы ради нее пожертвовать. Наше время и другие ресурсы ограничены и, если вы хотите добиться чего-то экстраординарного, вам обычно нужно сосредоточить довольно большую часть их на этом одном. Наличие четкой цели дает понять, что вы не отвлекаетесь, а действительно работаете над своей мечтой.

Таким образом, есть ряд веских причин полагать, что все мечты достижимы. Чем больше вы в это верите, тем больше у вас шансов на самом деле осуществить свою мечту. Но, как всегда, есть и другая сторона истории.

Жизнь не всегда идет по плану. Это не случайно. Удивительно большая часть нашего успеха или неудачи обусловлена внешними факторами. Поэтому того, у кого за спиной немало банкротств, считают не неудачником, а опытным предпринимателем.

Верить в то, что каждый всегда может достичь своей мечты, если он просто достаточно сильно постарается, совершенно несостоятельно верить в реальный мир, где ураган или глобальный экономический кризис могут свести на нет все, над чем вы работали, за один раз. В частности, такое отношение приводит к трем пагубным последствиям:

Во-первых, вы слишком требовательны к себе. Когда вы чего-то не добиваетесь, вы вините себя. Вы считаете, что вы потерпели неудачу по своей собственной вине. Вы впадаете в депрессию, думая, что вы ни на что не годны. Вы теряете возможность повторить попытку, потому что уверены, что это только подтвердит тот факт, что вы не можете это сделать. Вы обрекаете себя на циничную и озлобленную пассивность перед лицом жизни.

Во-вторых, вы слишком требовательны по отношению к другим. Если вы видите людей, которые живут хуже, чем вы, то считаете, что это их собственная вина. Такое отношение к превосходству – одна из бед нашего времени. Слишком много высокомерных людей, которые ничего не знают о жизни, но уверены, что их успех – это полностью их заслуга и они заслуживают всех видов привилегий. Успех или неудача человека в жизни во многом зависят от экономического, социального и образовательного капитала, которым он располагает. Когда вы читаете эти истории «из грязи в князи», то понимаете, что почти всегда был кто-то, кто помогал главному герою на пути и обеспечивал необходимые средства для его путешествия в новый мир.

В-третьих, слишком слепо концентрируясь на своей цели, вы упускаете все остальное, что есть в жизни. Всегда душераздирающе читать истории об очень успешных мужчинах, которые в свои 60 осознают, как они упустили все семейные дела и как они затем пытаются компенсировать это, балуя своих внуков. Будьте осторожны с тем, о чем вы мечтаете, потому что, выбирая то, о чем вы мечтаете, вы также отбираете те вещи, которые не являются частью вашей мечты.

Так, а что же делать?

В некоторых ситуациях вера в исполнение мечты кажется очень плодотворной. В других это приводит к мрачному мировоззрению. Что выбрать?

К счастью, нам не нужно выбирать и слепо следовать только одному из убеждений. Вместо этого мы можем быть гибкими и смотреть на мир через мир, который лучше подходит для любой конкретной ситуации. Пока дела идут должным образом, вы можете следовать схеме успеха – это дает вам энергию для достижения еще большего. Но когда жизнь бьет вас твердой рукой прямо в лицо, вы должны быть ловкими, чтобы изменить рамки и не винить себя или других, а принять ситуацию, которую приготовила для вас леди Фортуна. А затем перейдите к поиску мечты, более подходящей для вашей новой ситуации.

Мечты – это топливо для достижения больших целей. Не позволяйте сегодняшней реальности ограничивать ваши возможности в будущем.

https://orangeva.ru/super-mom/tips-and-articles/2195475/

Почему так важно во что-либо верить

Вера связана с иррациональным: мы признаем, что есть что-то, что не поддается аналитическому мышлению, логике, здравому смыслу, но все равно для себя считаем, что это существует. Вера – это не обязательно про религию, поскольку наряду с религиозными (вера в Бога) выделяют и нерелигиозные (вера в привидений, в пятницу 13-го, в существование колдовства, магии) верования. Но несмотря на всю недоказуемость этого явления мы все равно верим. Что это нам дает? Почему это так важно для человека?

Вера объединяет людей. Люди, которые верят в то, что многие отрицают (это может быть теория заговора, НЛО или что-то другое), как правило, не находят поддержки среди окружающих. Кроме того, их нередко преследуют, высмеивают, унижают. Поэтому стремление найти единомышленников – логичное решение. В кругу людей со схожими идеями легче жить, развиваться, а главное – всегда есть та поддержка, которая нужна человеку для выживания.

Вера облегчает существование. Она не требует доказательств, а значит, не нужно искать факты, тратить силы на бесконечные рассуждения об истинности или ложности убеждения, решать проблемы. Нужно просто создать собственный факт – факт своей веры. Так легче для нашего мозга – он может функционировать в спокойном режиме, тратя привычные 10% энергии.

Как важно верить

Вера объясняет «вечные вопросы». Такова уж человеческая сущность – ему хочется докопаться до истины, все «подмять» под объяснение. Только объяснять теорему Ферма не то же самое, что объяснять, есть ли жизнь после смерти. В первом случае мы отталкиваемся от других теорем и неравенств, а во втором? Ведь из той, другой, жизни никто не возвращался. Как же объяснять? Здесь и вступает в игру вера. И человеку вроде становится легче от того, что там нет ничего страшного. Это такой способ успокоить себя, не бояться.

Вера помогает обрести равновесие. В жизни порой случаются такие ситуации, которые принято называть безвыходными. Люди со страшными заболеваниями или люди, которые безуспешно пытаются сохранить семью, чаще всего приходят к вере уже после того, как перепробовали все доказуемые, поддающиеся аналитическому мышлению способы. Они не опускают руки, а верят изо всех сил.

Вера дает стимул. Иногда вера в то, что любимый человек будет рядом, ребенок поправится, окружающий мир придет к гармонии, — единственный «двигатель» жизни. Именно благодаря ей человек встает с постели по утрам, умывается пусть даже через силу, бредет на работу и хоты бы немного выбирается из своей скорлупы, куда его загнали обстоятельства.

Как важно верить

Вера придает сил. Даже не на подвиги – просто на банальное существование. Когда на носу серьезный экзамен, когда предстоит важная встреча, когда Вы потеряли работу, порой не остается ничего, кроме как верить в лучшее.

Вера поддерживает. Когда Вы устали от постоянных проблем, обрушивающихся буквально градом, когда нет сил ни на что на свете, когда опускаются руки, здорово же верить в то, что есть Высшая инстанция (Бог, Вселенная), которая присматривает за Вами, вмешивается в ситуацию при необходимости, помогает в нужный момент. Так легче. И спокойнее.

Вера помогает принимать решения. Это очень спорный пункт, но, уверена, так поступал хотя бы один раз каждый из нас. Когда не можете определиться, подкидываете монетку. Когда не знаете, как поступить дальше, гадаете на книге (ну знаете – задаешь вопрос, загадываешь страницу и номер строки и читаешь «ответ»). Когда в тупике, спрашиваете у телевизора (задаете вопрос, загадываете канал и слушаете то, что первым там скажут). Это абсолютно нелогично, но многим становится легче от того, что за Вас решил кто-то мудрее. Другое дело, что такая иррациональность может быть даже полезной. Вот, к примеру, выпал Вам «орел» — и тут же приходит осознание, что он Вам не подходит. Таким образом, вера в сверхъестественное помогает принять вполне реальное решение. У рационального же принятия решения есть один, но очень жирный минус: логичные доводы можно найти для каждого из аргументов – и «за», и «против».

Как важно верить

Вера помогает избавиться от тревоги. Большинству из нас не все равно, что будет завтра. Только вот незадача: предсказать, спрогнозировать со стопроцентной точностью это завтра невозможно. Вот тут и помогает вера в то, что завра будет и завтра будет все хорошо.

https://ilex. by/blogger/pochemu-tak-vazhno-vo-chto-libo-verit/

Почему человеку так важно верить, надеяться, любить.

Об этом размышляли ученики 6 –х классов ЛИЕН на внеклассном мероприятии «Вечные истины», которое состоялось 15 октября.

Лицеисты под руководством педагога Фадеевой Марины Анатольевны исполнили песню «Моя Россия», читали стихи. Надо сказать, что ребята очень ответственно отнеслись к мероприятию и, будучи на карантине, даже репетировали в дистанте, отрабатывая интонации и выразительность.

Цель мероприятия — побудить ребят размышлять о вечных истинах.

Например, о том, что ни одно дело на земле не происходит без веры. Будь то вера в Бога, вера в дело, вера в людей, вера в себя.

И лицеисты размышляли о том, что человек не делает ни одного шага по земле, не веря, что в своём следующем шаге он опустит свою ногу на твердь Земли-матушки. Вера способна излечивать от страшных болезней, вера вдохновляла поэтов, воинов на гениальные и героические свершения.

Слушали ребята и песню о надежде – этом «компасе земном», говорили о том, что надежда способна «нести» свет в самые сложные для человека времена. И пришли к выводу, что жизненная необходимость любого человека — всегда надеяться на лучшее. Надежда — это то незримое, что ведёт человека по своему пути; это робкий, иногда — едва слышный голос души, который помогает сохранять способность жить и радоваться, не впадая в отчаяние.

А уж без любви — жизнь человека пуста, а значит, не имеет смысла. Без любви человек — биоробот. « Сама жизнь — это любовь!» — решили ребята.

Говорили о том, что наши предки 30 сентября отмечали светлый праздник, смысл которого — обрести или вспомнить веру, надежду и любовь в этой жизни. Ребята посмотрели видеоролик с песней Газманова «Родники» и побеседовали о значении родника в жизни человека. Ведь родник для

Человека – это сама родная земля – матушка. Слова «народ», «Родина», «родник» являются однокоренными, у них общий этимологический корень «род». Пресытившись западными традициями, русский человек все больше тянется к своему, родному, к своим истокам и культуре.

Ведущие закончили мероприятие словами: «Будьте счастливы! Любите, верьте и надейтесь!»

https://www.lien.ru/news/1202/