«Мысль» Астрология Можно ли рассказывать свои сны

Можно ли рассказывать свои сны

Исламский взгляд на сновидения часть 2. Махмут Шарафутдин: «Сны очень часто зависят от того, как мы их растолкуем»

Махмут Шарафутдин, имам-хатыб мечети «Шамиль», побеседовал с корреспондентом сайта «Исламский портал» и рассказал о тонкостях сна согласно исламу. Он разъяснил основные положения касательно сновидений и поделился тем, как необходимо толковать сны, чтобы они несли положительный смысл.

– В какое время суток вероятнее всего увидеть вещий сон?

Большинство ученых говорят, что сны, которые человек видит днем – не являются, не считаются истинными снами. Днем обычно человек видит свои проекции, то есть то, о чем он думает, поэтому они не несут в себе какую-либо смысловую нагрузку. Правильные сны сняться ночью во время сухура. Об этом говорил сам Пророк (мир ему и благословение Аллаха). «Самые правдивые сны – те, которые видишь во время сухура (рано на заре)».

– Можно ли рассказывать свой сон другим?

– Сон разрешается рассказывать только человеку, который способен хорошо и позитивно растолковать его. Сны очень часто зависят от того, как мы их растолкуем.

В хадисе сказано: «Поистине, сновидение станет таким, как было истолковано! Пример этому – человек, который поднял ногу и ждет, пока опустит ее. И если кто-либо из вас увидел сон, то пусть не рассказывает о нем никому, кроме ученого или искреннего наставника».

Однажды к Пророку (мир ему и благословение Аллаха) обратилась женщина, которая во сне увидела, как ступеньки крыльца ее дома разрушились. Пророк (мир ему и благословение Аллаха) спросил ее: «Где твой муж?», на что она ответила: «Муж занимается торговлей и на данный момент он находится далеко от Медины». Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха) отправил женщину домой и сказал ей, что муж вернется с большим богатством. Продав весь свой товар, муж действительно приехал богатым.

Спустя время, увидев подобный сон, женщина вновь поспешила к Пророку Мухаммаду (мир ему и благословение Аллаха), чтобы обрадовать хорошей новостью. По дороге женщина встретила человека, который спросил ее, куда она направляется в таком радостном состоянии. Она поделилась своим сном, который хотела рассказать Пророку. На что этот человек снова спросил: «Чем занимается твой муж». Она ответила, что ее муж торговец и сейчас находиться далеко от Медины. Путник, выслушав женщину, сказал: «Твой муж не вернётся живым и умрет по дороге домой». Эта женщина побежала к Пророку (мир ему и благословение Аллаха) и рассказала то, что случилось по дороге. Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Как тебе растолковал сон человек, которого ты встретила по дороге, так и будет». Так и случилось.

Поэтому очень важно рассказывать сны людям, которые могут дать только позитивную трактовку вашим снам.

– Как можно трактовать тот сон, в котором человек увидел Пророка (мир ему и благословение Аллаха) или других Пророков?

– От Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах) сообщается, что Посланник Господа (мир ему и благословение Аллаха) изрёк: «Увидевший меня во сне, увидел меня и наяву, ибо шайтан не может принимать мой облик» (имамы аль-Бухари и Муслим).

Этот хадис ученые по-разному трактуют. Некоторые говорят, что он относится к тем людям, которые видели его наяву, то есть к Сахабам (мир им).

Часто Пророка видят те, кто искренне любят его и ревностно практикуют его Сунну, говорят ему салават.

– Если ли в исламе объяснение постоянным плохим снам и кошмарам. От чего они сняться?

Страшные сны сняться по двум причинам:

1. Если с человеком случилось какое-то горе или он очень сильно испугался чего-либо. Эта картина переносится в сон. То есть, человек, видя кошмар, видит то, что видел наяву или то, что боится увидеть.

2. Если во время сна какие-то астральные сущности (бесы, шайтаны), играют с сознанием человека и показывают ему разные страшные вещи. В этом случае Пророк (мир ему и благословение Аллаха) советовал не рассказывать их никому. Рекомендуется их сразу выбросить из головы и из сердца и дать милостыню.

– Часто ли мусульмане видят ответ на истихару во сне?

– Когда мусульманин хочет узнать что-либо, он перед сном читает дуа – истихара и ложиться спать. Аллах в этом случае способен дать ответ во сне. Однако ответ может прийти и днем через каких-то людей. Сон – не является условием истихары.

– Нормально ли, если сны не сняться вообще?

– Об этом в религиозных трактатах ничего не говорится. Но упираясь на свои знания, могу сказать, что обычно человек, если не видит сны, значит, он очень устал или находится в напряженном состоянии.

Душа не может не видеть сновидения. Порой бывает так, что тело забывает то, что видела душа.

Хочется отметить, что когда человек искренне начинает духовно развиваться (изучать религию, делать поклонения Аллаху), то его сны становиться яркими, красочными, полными и запоминающимися.

– Что делать, если приснился умерший человек?

– Если во сне приснился умерший человек, необходимо сделать за него дуа и дать милостыню нуждающемуся.

Порой усопший через сон может передать какую-либо информацию. Однажды мне пришло письмо, в котором рассказывалось об одной пожилой женщине, которая, умирая, не смогла передать какие-то ценные вещи своим детям и внукам. Они, зная о том, что у их бабушки оставались богатства, обыскали весь дом, но ничего не нашли. Через несколько дней, двоюродная сестра усопшей, которая не знала о тайнике, приехав к ним в гости, увидела сон, в котором сестра рассказала ей о том где лежат ценности. Наутро, сообщив все детям и внукам, они нашли то, что искали.

Http://www.islam-portal.ru/communication/stat/101/7963/

А можно ли рассказывать другим свои сны?

Я тут подумала — вот я рассказываю про свои сны и рассказываю, а. а можно ли? изменится от этого что-то или же нет? я имею ввиду про сбудится-не сбудится? или же если сон вещий, то он сбудется даже если ты его кому-то рассказал?

Нельзя рассказывать плохие сны, их нужно так сказать смывать т. е. когда проснулись после плохого сна идите в ванную открывайте воду и ей весь свой дурной сон расскажите, он утечет вместе с водой. А хорошие сны это по Вашему усмотрению хотите рассказывайте, хотите не рассказывайте!! ! Это личное волеизъявление, если душа просит чттобы Вы поделились, то делить. Да сны сбываются, потому что когда Вы спите работает Ваше подсознание, а оно знает Все.

Передают со слов Абу Са‘ида аль-Худри, да будет доволен им Аллах, что он слышал, как пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:
«Если кто-нибудь из вас видит такие сны, которые ему нравятся, (это значит, что) они (приходят) только от Аллаха, так пусть же он воздаёт Аллаху хвалу за (такие сны) и рассказывает их (другим), если же он видит нечто иное, что ему не нравится, то это — только от шайтана, пусть же он обращается за защитой к Аллаху от зла этого и никому не рассказывает (таких снов), и тогда это ему не повредит».

Здравствуйте хотела бы спросить, если вы разбираетесь в снах, я рассталась тяжело с парнем уехала в другой край, он меня звал я хотела вернуться, но после последнего унижения, решила пусть едет сам. Так вот мне сон приснился будто мама моя покойная написала мне на листе бумаги что если он ещё раз позавет к себе то езжать. А я много раз спрашивала её чтоб она помогла мне определиться ((( так как я запуталась, что скажите.

ЧУдинка Искусственный Интеллект (154030) Доброе утро:) Мама с небес не подскажет плохого. они наши ангелы хранители. ВЕРЬТЕ.

https://otvet. mail.ru/question/13209523

Можно ли рассказывать свои сны

Человек, увидевший благой сон, в первую очередь, должен поблагодарить за это Всевышнего, ибо воспринимает это как благой знак.

Сны можно разделить условно несколько категорий:

• Хорошие, благие сны. Это те, которые хорошие по своему содержанию и находят отражение, то есть сбываются в реальной жизни. К этой категории мы можем отнести сны Пророков Всевышнего и праведных Его рабов.

Их можно рассказывать другим людям, в этом по Исламу нет ничего предосудительного.

Благие сны в свою очередь делятся на три группы:

1. Сны которые не нуждаются в пояснении и истолковании, как сон пророка Ибрахима.

2. Сны которые нуждаются в частичном истолковании, как сон пророка Юсуфа.

3. Сны, которые необходимо истолковывать целиком и полностью. Например, как сон Египетского правителя.

Сны, не несущие в себе какой либо смысловой нагрузки.

Сны, которые от шайтана, где он пытается напугать, вселить беспокойство и расстроить человека. Увидев подобный сон, человек должен попросить защиты от шайтана у Всемогущего Аллаха, и помолиться, чтобы в жизни его все было благополучно, несмотря на кошмары, увиденные во сне, и не рассказывать о плохих снах кому-либо.

Стыдливость женщины – достоинство или недостаток?

В нашем современном мире буквально всё перевернулось с ног на голову. То, что на протяжении многих столетий считалось постыдным, сегодня считается вполне даже приличным. И наоборот. Произошла подмена понятий. Например, такое благородное качество верующей женщины, да и вообще верующего человека, как стыдливость, всегда было в почёте, но сегодня большинство людей воспринимает это как недостаток. К сожалению, стыдливый человек для современных людей – это замкнутый, закомплексованный и не очень уверенный в себе человек. Печально, но приходится констатировать факт: стыд уже не в моде, он устарел.

Трогательная сцена прощания Посланника Аллаха (ﷺ) со своей любимой дочерью

Здесь уже упоминалось о том, как Пророк Аллаха (мир ему и благословление Всевышнего) любил и дорожил своей дочерью преосвященной Фатимой. Но вместе с тем известны его слова, адресованные любимой дочери: «О, Фатима! Если тебе требуется моя помощь и поддержка, не стесняй себя ни в чем, бери из моего состояния, сколько нужно. Однако в Судный День то обстоятельство, что ты являешься дочерью Посланника Аллаха не будет иметь никакого значения, а потому стремись совершать больше благодеяний, ведь ты будешь держать ответ перед Всевышним только за себя». (Сахих Бухари)

Исламская линия доверия: «Я влюбился в девушку, которую недостоин»

«Ассаламугалайкум уа рахматуллах. Я не знал кому обратиться и решил написать вам. Я влюбился (или вообразил, что влюбился) в одну девушку. Я не могу избавиться от мыслей о ней.

Какие украшения дозволены с точки зрения Ислама?

Этот вопрос очень часто задается во время встреч с юными мусульманками. Думается, что будет полезным знать советы религиозных деятелей в этом вопросе. Самое верное сохранить прекрасному полу свою красоту в неизмененном, первозданном виде. Однако по Шариату не возбраняется приукрасить свою внешность.

17 важных правил поведения в мечети

Аллах Всевышний сказал в Коране: «О, сыны Адама! Украшайтесь перед каждой мечетью» (аль-Араф 7/31).

Почему ислам поощряет ревность в браке?

Ревность. Нужна ли она в браке? Какие виды ревности бывают, и какая ревность не запрещена в исламе? Каково отношение ислама к ревности?

Четыре особенности ислама

У многих людей слово «ислам» ассоциируется с намазом, хиджабом, чалмой или другими вещами, которые отличают мусульман по первому взгляду. Но более подробное знакомство с нашей религией позволяет понять, что Ислам – это нечто большее, чем просто соблюдение внешних атрибутов. Так какими особенностями «примечательна» наша религия?

Как совершить курбан правильно: 7 главных правил

Как правильно закалывать животное согласно сунне Пророка (мир ему)? Какие нужно читать дуа, что нужно произносить? Не могли бы вы рассказать об этом?

https://m. islam-today.ru/veroucenie/vopros-otvet/kakie-sny-mozno-rasskazyvat-drugim-a-kakie-ne-sleduet/

Почему влюбленным полезно рассказывать друг другу свои сны

Герой фильма «Наука сна» Мишеля Гондри в исполнении Гаэля Гарсиа Берналя, заплутавший между сном и явью, влюбился в соседку и мечтал делить с ней не только реальность, но и сны. Просто потому, что для него не было разницы между этими состояниями, а в сновидениях жизнь была даже интереснее. «Для начала возьмем набор случайных мыслей, добавим картины пережитого дня, смешаем с воспоминаниями о прошлом, — сочинял он сон на двоих. — „Сет для пары“ — любовь, дружба, отношения и все такое прочее… Подкинем песни, услышанные за день, увиденные образы и что-нибудь личное. Думаю, сгодится».

Подобная доверчивость по поводу снов привычна не всем и даже не каждому влюбленному. Обычно мы обдумываем приснившееся в одиночку и не спешим делиться тем, что впечатлило. Заглянуть в онлайн-сонник, чтобы найти толкование увиденного, — это пожалуйста, а рассказать другим — ну-у, такое. Разве что близкой подруге, да и то ненароком.

Что нас смущает? Возможно, мысль о том, что мужчины обычно снисходительны к толкованиям снов. Или что приснившийся привет из прошлого может насторожить партнера и, не дай бог, вызвать ревность, что чревато некомфортными вопросами.

А между тем обсуждение снов — не только приятное, но и полезное для пары занятие, рекомендуемое экспертами по отношениям для регулярной практики.

«Обсуждение снов, без сомнения, сближает влюбленных, чему есть вполне научные объяснения, — раскрывает тему психолог, сексолог и гипнотерапевт Ольга Голосова. — Знаменитый швейцарский психиатр Карл Густав Юнг считал сновидение средством связи между сознанием и подсознанием, а что может быть проникновеннее, чем посвящение партнера в тайны вашего подсознания? Доверие такого рода вызывает искренний эмоциональный отклик, укрепляет расположение друг к другу, привносит в отношения некую природную магию, элемент духовной связи. Кроме того, по реакции партнера вы можете убедиться в полноте взаимопонимания в паре. Если в ответ на ваш рассказ вы услышите лишь насмешки, гармония ваших отношений слегка преувеличена».

По совету доктора, для начала стоит выяснить, насколько скептичен ваш партнер к обсуждению снов, и дать понять, что для вас такой формат тоже не привычен, но почему бы не попробовать. Когда начать разговор? Например, за завтраком или не покидая кровати. Доверительная беседа в постели может запросто перейти к чему-то более интимному, дополняющему список возможных преимуществ.

Разберем в подробностях другие плюсы разговоров о снах

Во-первых, партнер Может лучше интерпретировать ваши сны. Считается, что, помимо отражения событий, происходящих днем, сны подсказывают нам причины скрытых переживаний, правда, очень завуалированно. Любящий человек знает, что вас беспокоит, и при этом способен дистанцироваться от испытываемых вами эмоций, чтобы дать объективную оценку того, что происходит у вас на душе. Толкование сна «со стороны» с комментариями близкого помогут найти ответы на волнующие вас вопросы.

«Заглядывать в сонники — занятие не слишком увлекательное. Другое дело — метод, предложенный Юнгом, — добавляет Голосова. — Он полагал, что сновидения могут содержать важные сообщения, идеи, иллюзии, фантазии и даже телепатические прозрения. Чтобы докопаться до сути, Юнг рекомендовал разбирать сновидение на детали, следуя процедуре, описанной другим ученым, австрийцем Вильгельмом Штекелем. Тот советовал обдумывать сон, как статью в газете, и сочинять для нее заголовок. Вместе с партнером вы можете так же творчески подойти к толкованию сна, предлагая формулировки смысла увиденного. Важно помнить, что обсуждение такой деликатной материи требует соответствующего подхода. Не спешите с выводами, дайте друг другу время обдумать интерпретацию, пришедшую вам/ему на ум».

https://www.elle.ru/otnosheniya/psikho/pochemu-vlyublennym-polezno-rasskazyvat-drug-drugu-svoi-sny/

Во сне и наяву

Сновидения — тема, которая касается каждого. Мы можем не помнить свои сны после пробуждения, и даже может казаться, что мы их не видим вовсе. Однако во время семичасового ночного отдыха наша психика показывает нам по несколько увлекательных (и не очень) историй.

На семинаре Алана Эриля*, который состоялся на нашей программе, говорили о снах с точки зрения физиологии и психологии. Французский психоаналитик подробно остановился на особенностях работы с ними. Он рассказал как о классическом подходе Фрейда, так и о современных методах использования сновидений в работе психотерапевта.

С закрытыми глазами
Одилон Редон, 1890

Сон как биологический процесс

Как устроен сон с точки зрения физиологии? На каком его этапе появляется сновидение и какую функцию оно выполняет? Ответам на эти вопросы был посвящен первый день семинара месье Эриля. По его словам, в течение ночи мы проживаем от трех до пяти циклов сна. Каждый из них длится примерно 90 минут и состоит из нескольких фаз.

Первая — погружение в сон: несмотря на то, что активность мозга замедляется, у человека сохраняется контакт с внешней средой. Это период, когда наш мозг генерирует альфа-волны. В таком состоянии мозг может обработать больше информации, чаще приходят творческие идеи. После этого наступает фаза поверхностного, а затем и медленного (глубокого) сна.

Разрыв контакта с внешней средой происходит на следующей, четвертой, фазе: человек не слышит звуков, не чувствует запахов. Организм активно восстанавливается после нагрузки, полученной днем. Например, у детей в этот период идет максимальная выработка гормона роста.

Пятая фаза — это фаза «быстрого движения глаз». Французский нейробиолог Мишель Жуве более 50-ти ле т посвятил исследованию процесса сна и экспериментальным путем обнаружил, что именно на этой фазе возникают сновидения. Жуве назвал ее «парадоксальной» (сейчас уже доказано, что сновидения могут возникать и на других фазах сна).

На шестой, заключительной, фазе происходит микропробуждение и полуторачасовой цикл повторяется снова.

Кстати, тренеры по сну рекомендуют не прерывать эти циклы. Например, лучше спать 7,5 или 9 часов вместо восьми. А если времени на сон мало, спланируйте его так, чтобы оно делилось на 90 минут. Например, сон в течение 4,5 или 6 часов поможет провести время с максимальной пользой для организма.

Поддержать психический баланс

Однако вернемся к сновидениям. Их важнейшая функция — поддержать психологический баланс.

«Известны опыты над животными, когда кошкам не давали видеть сны, — рассказывает Алан Эриль. — Им не мешали спать, но в тот момент, когда появлялось сновидение, сон искусственно прерывали. У таких животных в состоянии бодрствования возникали галлюцинации: они могли погнаться за несуществующим предметом и при этом полностью игнорировать мышь перед собой».

Что-то подобное происходит и с человеком: если ему не давать видеть сны, у него со временем также возникают галлюцинации, ухудшается память. В этом плане сны служат защитой от сумасшествия.

В зум-чате участники семинара пошутили по этому поводу: «Теперь понятно, что происходит с мамами в первые месяцы после рождения ребенка!».

Как бы то ни было, в то время, когда мы видим сновидения, наша психика пытается «обработать» те образы, которые в моменты бодрствования вытесняются или просто не успевают обрабатываться мозгом.

«Интересно, что у новорожденных фазы сна идут в другом порядке, — продолжает Алан Эриль. — Сначала — период быстрого движения глаз, а уже потом — глубокий сон. Вероятно, таким способом психика младенца справляется с тем гигантским объемом новой информации, свалившейся на него в первые месяцы жизни».

Сон как проявление бессознательного

Для психоаналитика сны, о которых рассказывает пациент, имеют особое значение. Ещё Фрейд называл их «королевской дорогой к бессознательному». Умение раскрыть их смысл — важный навык для любого психоаналитически ориентированного психотерапевта.

«Сновидение — это то, что помогает нам понять, как устроено наше собственное бессознательное, — уверен Алан Эриль. — Благодаря тайне сновидения мы сможем лучше познакомиться с собой».

Кстати, для мозга нет разницы: видим ли мы реальный образ или он нам снится. Эмоции, которые мы испытываем в процессе сновидения, такие же, как если бы мы переживали эти события в реальности.

«Кроме того, пересказывая свое сновидение, мы повторно переживаем увиденное, — уверен месье Эриль. — А также неосознанно пытаемся получить доступ к его интерпретации».

Однако, по мнению французского психоаналитика, не существует единственно верного толкования сна — этот процесс бесконечен и безграничен:

«Бывает, что пациент рассказывает увлекательный и захватывающий сон и, работая с ним, вы приходите к невероятно точной интерпретации. Но, возвращаясь к этому же сну спустя время, интерпретация может быть совсем другой».

Важно иметь в виду, что каждое сновидение уникально, и трактовать его следует, учитывая личную историю конкретного клиента.

Также нужно быть осторожным с тем, чтобы рассказывать свои сны другим людям. Как говорил Фрейд, рассказывать о сновидении — всё равно что обнажаться перед человеком, ведь сон — это проявление бессознательного, которое мы не можем контролировать.

С такой точкой зрения согласен и Алан Эриль:

«Все элементы сна что-то говорят о самом сновидце. Говорить о своих снах — это еще более интимный процесс, нежели говорить о своей сексуальной жизни», — считает он.

Возможно, именно поэтому сны настолько ценны в процессе психотерапии?

*Алан Эриль — психоаналитик, член Французской ассоциации психотерапевтов, Парижской ассоциации психоаналитического обучения и фрейдовских исследований Espace Analytique. Руководит образовательным центром Indigo Formations. Преподает в ведущих университетах Франции.

https://www.hse.ru/ma/therapy/works23

Почему нельзя рассказывать свои сны другим людям

В сновидениях наше подсознание воспроизводит картины прошлого или рассказывает о будущем. Порой наши сны бывают настолько яркими и удивительными, что нам не терпится поделиться ими с окружающими. Во многих случаях делать это категорически запрещено.

О каких снах можно и нельзя рассказывать другим людям

Наверное вы замечали, что некоторые наши сны являются довольно странными и непонятными. Однако это не значит, что они не имеют значимости. Если после пробуждения вы не можете понять смысл вашего сна, но, при этом, он оставил у вас неприятное впечатление, рассказывать его другим необязательно. Для начала необходимо его обдумать, чтобы понять, о чем он хотел вас предупредить.

Не все странные сны несут негативный характер. Многие из них, на первый взгляд, кажутся бессмысленными, но после них внутри нас остается приятное чувство. Об этом сновидении вы спокойно можете рассказать своим близким, не боясь неприятных последствий.

Не рекомендуется рассказывать, которые могут вас предупреждать о событиях будущего. Например, если на ближайшее время у вас намечено важное мероприятие, и на почве волнения вам привиделся сон, что в самый разгар события у вас случился конфуз, не стоит делиться этим с другими, иначе сон может воплотиться в реальность.

Не стоит рассказывать о снах, в которых вам пришлось оказаться в центре неприятной ситуации. Иногда такие сновидения возникают на почве страха. Например, если человек собирается на свидание и испытывает волнение, то накануне встречи он может увидеть сон, где во время свидания ему довелось пережить позор. Такие сны возникают очень часто, но чтобы они не стали реальными, оставьте их при себе.

Уже доказано, что реже всего люди видят вещие сны. Обычно в них подсознание предупреждает нас о том, что должно произойти с нами в ближайшее время. Такие сновидения рассказывать запрещено, но, к сожалению, понять какой из наших снов является вещим довольно трудно. Именно поэтому не стоит сразу же делиться с людьми своими снами, а если вам очень хочется поделиться ими, сделайте это через некоторое время.

Почему нельзя рассказывать о своих снах

Некоторые люди не придают особого значения снам, и без страха за последствия спокойно делятся ими с другими людьми. Однако прежде чем делиться своими снами, узнайте, чем это может быть опасно.

Не столько важно каким сном вы захотите поделиться, намного важнее кому вы расскажите о нем. Если сон предвещает вам что-то хорошее, рекомендуется говорить о нем только своим близким. Иногда посторонние люди могут быть настроены против вас негативно, в этом случае даже ваши сны могут пробудить в них зависть или даже злость. Возможно опасными последствиями это не грозит, но ваш сон вряд ли сбудется.

Можно рассказывать свои сны другим людям или нет? На этот вопрос мнения психологов расходятся. Согласно некоторым утверждениям, если вам очень хочется поделиться своим сном, сделайте это. Если же вам кажется, что определенное сновидение должно остаться вашим секретом, лучше о нем не говорить окружающим. В этом случае у человека срабатывает психологический барьер, который не позволяет ему сделать то, о чем он в последствии пожалеет. Поэтому полагайтесь на внутренние ощущения, и не забывайте прислушиваться к подсказкам интуиции.

Прежде всего, не стоит рассказывать о своих снах малознакомым людям. Порой наши сновидения отражают наше эмоциональное состояние и позволяет другим сделать о нас определенные выводы. При помощи снов многие люди могут выявить ваши слабые стороны, и использовать полученную информацию против вас. Поэтому перед тем как рассказать свое сновидение, выберете подходящего слушателя.

Если вы желаете рассказать свой сон, но боитесь последствий, в качестве слушателя вы можете выбрать природу. Стихии способны воспринимать информацию, но при этом они не смогут использовать её против вас. Поэтому лучше всего, если вы поделитесь своим сном с ветром или бегущей водой.

Испокон веков люди стараются найти самый эффективный способ узнать будущее. Однако ни один предсказатель не расскажет вам о нем подробнее, чем ваше подсознание. У каждого человека возникают сны, но ваша задача понять, какой из них является вещим. В этом вам поможет ваш Знак Зодиака. Желаем вам счастья

https://dailyhoro.ru/article/pochemu-nelzya-rasskazyivat-svoi-snyi-drugim-lyudyam/

Почему полезно рассказывать близким о своих снах. Особенно сейчас

Когда вы просыпаетесь от странного или особенно запоминающегося сна, насколько вероятно, что вы поделитесь им? Возможно, вы расскажете своему партнеру за завтраком или напишете другу, чтобы обсудить детали и значение сна.

Исследования показывают, что люди рассказывают о 15% снов — в основном своим романтическим партнерам, друзьям и родственникам. И если вы еще не делитесь своими снами, то стоит об этом задуматься, так как, по данным исследований, это может улучшить отношения.

Это перекликается с нашими недавними исследованиями в лаборатории сна Университета Суонси, которые показывают, что уровень эмпатии повышается, когда мы делимся друг с другом своими снами.

Существует много доказательств того, что сон помогает обрабатывать важные и эмоциональные воспоминания. И мы часто видим сны о своих эмоциональных переживаниях. Поэтому некоторые исследователи предполагают, что сны играют роль в нейронной обработке эмоциональных и важных воспоминаний.

Лаборатория сна Университета Суонси провела множество лабораторных исследований взаимосвязи снов, памяти и эмоциональной обработки. Также мы изучили, как люди, видящие сны, обсуждают содержание своего сна и связывают его со своей жизнью.

Мы обнаружили, что обсуждение сна с опытными исследователями в течение часа может привести к моментам озарения. Это может быть осознание того, почему во сне появляются какие-то предметы из обычной жизни, метафорические ссылки на конкретные проблемы, вопросы или события, которые не всегда легко увидеть или понять во время бодрствования.

Нарисованные сны

Мы быстро поняли, что людям нравится делиться своими снами, поэтому создали научно-художественное сотрудничество под названием DreamsID — Dreams Illustrated and Discussed.

Мы проводим публичные мероприятия, где обсуждаем сны. В это время художник Джулия Локхарт рисует каждый сон, чтобы у человека было постоянное напоминание о нем. Позже люди могут обсудить сон дома с семьей и друзьями.

Первым проследил связь между снами и памятью Зигмунд Фрейд, поэтому Локхарт рисует на страницах, вырванных из книги Фрейда «Толкование снов». С момента, когда начался карантин из-за пандемии COVID-19, мы делаем это онлайн с медицинскими работниками и ключевыми сотрудниками. Это позволяет участвовать в проекте людям со всего мира.

Ниже показана картина, иллюстрирующая сон медсестры, которая восстанавливается после COVID-19: «Я пыталась предупредить людей на вечеринке об опасном лесе снаружи, но они не слушали. Затем я увидела мертвое тело в соседней палате, старый вентилятор и кошку, которая прыгнула мне на лицо и стала душить».

Мы обсуждали сны таким образом в течение нескольких лет, и это послужило вдохновением для исследования снов и эмпатии. Мы обнаружили, что рассказы о снах оказали сильное влияние на нас, а также на тех, кто их видел, на членов семьи и друзей. И именно это заставило нас задуматься о том, как важно делиться снами для взаимоотношений.

Более тесные связи

Мы набрали пары людей — состоящих в романтических отношениях или друзей, — чтобы проверить их уровень сопереживания друг другу. Для этого мы использовали опросник эмпатии, в котором участники соглашались или не соглашались с такими заявлениями, как:

    Эмоции моего друга/партнера искренние. Я могу понять точку зрения моего друга/партнера. Я могу понять, через что проходит мой друг/партнер. Когда я разговариваю со своим другом/партнером, я полностью отдаюсь этому процессу.

Потом один член каждой пары в течение двух недель рассказывал о своих снах партнеру, и каждый день оба повторно заполняли опросник эмпатии. Мы обнаружили, что у человека, рассказывающего о своих снах, значительно увеличилось сочувствие к близкому, с которым он делился.

Исследования показывают, что увлечение художественной литературой, фильмами и пьесами также может усилить эмпатию. Это потому, что вы понимаете мир, который изображается, и принимаете взгляды персонажей. Мы считаем, что сны действуют подобным же образом — как выдумка. Поэтому, когда человек пытается понять свой сон — и те, с кем он им делится, тоже, — это вызывает сочувствие к жизненным обстоятельствам этого человека.

Поскольку обсуждение снов усиливает эмоциональную открытость между людьми, может также оказаться, что с эволюционной точки зрения это помогает налаживать социальные связи.

Сны и карантин

Во время изоляции некоторые люди спят дольше, просыпаются без будильника и не имеют четкого графика. Многие люди рассказывают о странных снах. Таким образом, есть возможность запомнить и сохранить сны в памяти, а не забыть.

Вероятно, у пар или семей будет больше времени, чем обычно, чтобы делиться снами, а вместе с тем повышать уровень эмпатии. Это может быть полезным инструментом, учитывая, что при ограниченном личном пространстве отношения прямо сейчас могут казаться несколько хрупкими.

https://ideanomics.ru/articles/20831