Лаури Лёвенберг — сомнолог, автор книг о сновидениях, аналитик и член Международной ассоциации по изучению сновидений. Стаж — более 20 лет.
Если вам приснился объект вашей первой любви
Это может быть кто-то, кто был в вашей жизни 10 и даже 20 лет назад, но всё еще является во сне.
— Первая любовь снится не потому, что вы скучаете о том, в кого были влюблены, — объясняет Лёвенберг. — А чтобы напомнить о замечательных сопутствующих чувствах: волнении, возбуждении, бабочках в животе, желании всегда быть вместе. Объект первой любви проецирует эти чувства в психике, и потому будет сниться, когда, например, ваши нынешние отношения утратили былую страсть, или когда вы засиделись в одиночестве. Так подсознание напоминает, что способно чувствовать, и мягко подталкивает вас к тому, чтобы найти того, кто поможет вернуть эти эмоции или сделать что-то для подзарядки существующих отношений.
Если вы видите во сне того, с кем расстались совсем недавно
Это значит, что подсознание пытается помочь пережить произошедшее. Подумайте, какой осадок от пережитого романа толкает вас вперед, намекая, что былое стоит оставить позади.
— Каким был ваш разрыв? — подсказывает Лаури. — Вы рады, что всё закончилось, или хотели бы снова быть вместе? С чем связаны ваши мысли об этом? С надеждой? Гневом? Чувством вины? Разобравшись в причинах, вам будет легче освободиться от навязчивых воспоминаний — пусть даже ради этого придется встретиться с бывшим для серьезного разговора.
Если приснилось, что он извиняется или уговаривает снова сойтись
— Я часто слышу, что те, кто пережил расставание, видят во сне, как бывший признается в любви, умоляет его простить и снова быть вместе, — пишет Лёвенберг в своей книге «Dream On It». — Порой это выглядит настолько реалистично, что вы пробуждаетесь с мыслью: «А ведь это и правда возможно! Он действительно хочет меня вернуть». К сожалению, правда в том, что этого хочет не он, а вы. Это вы настойчиво мечтаете об этом, стесняясь признаться самой себе.
Если во сне бывший отвергает вас
Хотя этот сон из разряда печальных, он имеет положительное воздействие. Услышав от него: «Я ухожу», — тогда как вы страстно хотите, чтобы он остался, знайте, подсознание опять же старается вернуть вас к реальности. Толкуйте этот сон как разговор с самой собой: то, что говорит ваш экс, вы должны сказать себе — твердо и решительно.
Если приснилось, что у вас был секс с экс
— Проснувшись, стоит признаться, есть ли на самом деле некая часть вас (да, возможно, та самая), желающая вернуть бывшего, если он появится на горизонте, — советует Лаури. — Если так, нужно найти способ обуздать эти порывы как можно скорее, поскольку за ними следует навязчивая идея полного воссоединения.
В случае если вы разошлись довольно давно и утвердились в понимании, что былого не вернуть, но во сне снова оказываетесь в одной постели, это в целом хороший знак — вы примирились с произошедшим. Ваш роман закончен, выяснения отношений — тоже, вы больше не корите себя, а принимаете пережитое как часть своего прошлого, взамен приобретая опыт. Иными словами, вы дозрели до здорового отношения к случившемуся. Правда, велика вероятность, что вы еще не простили бывшего, раз он наведывается в ваши сны. Что ж, это заключительный этап и над ним надо работать.
Если вы увидели во сне то, что раздражало в бывшем
— Подсознание хранит всё и ничего не забывает, — настаивает Лёвенберг. — Если новый бойфренд чем-то похож на бывшего, чьи не слишком положительные привычки стали причиной разлуки, подсознание найдет способ обратить внимание на имеющуюся проблему.
Возможно, ваш экс курил, а нынешний партнер не курит, но любит выпить или имеет какую-то другую вредную привычку. Что вы чувствовали, когда проснулись? Раздражение? Досаду? Тогда это точно предупреждение.
Если во сне он снова расстался с вами
Для начала надо выяснить, как давно произошел разрыв. Если это случилось недели или месяцы назад, сон говорит о том, что вы всё еще переживаете — есть травма, которую сложно излечить, прокручивая случившееся снова и снова. Но если это было давным-давно и вы всё еще видите во сне, как бывший уходит от вас, нужно спросить себя, что происходит в вашей жизни прямо сейчас, вызывая такие видения. Может быть, вам отказали в новой должности? Или вы не получили ожидаемую похвалу за проделанную работу? Почему вы чувствуете себя отвергнутой или брошенной прямо сейчас.
Если вам приснилось, что бывший в опасности, а вы пытаетесь его спасти
— Это может быть связано с тем, что отношения преподали вам ценный урок, который следует учесть на будущее, — объясняет эксперт. — Что-то из прошлого следует «спасти», потому что это вам на пользу. Например, пережитое помогло вам стать сильнее и увереннее, и подсознание побуждает вас использовать эти качества.
Если приснилось, что он в опасности, а вы и не думаете его спасать
Лёвенберг настаивает, что это хороший признак того, что вы избавляетесь от болезненного переживания по поводу того, что вас отвергли.
— Опасность, через которую проходит бывший — ваша собственная психика в поисках избавления от прошлого, за которое вы так упрямо держитесь, — считает эксперт.
Если во сне вы убиваете своего бывшего
Этот сон тоже радует Лаури Лёвенберг.
— Считайте его знаком, что пора сделать всё от вас зависящее, чтобы положить конец любой обиде или разочарованию, которые остались на душе. Пережив болезненный разрыв, мы часто приносим обиду в последующие отношения. Это токсичная проблема, способная отравить будущее. Но сон, где вы безжалостно расправляетесь с объектом прошлой любви, говорит о том, что вы убиваете негатив, угрожающий новой любви, — утверждает сомнолог.
Если снится, что бывший убивает вас
— Смерть во сне символизирует то, что заканчивается или меняется, — считает Лёвенберг. — А убийство означает принудительную потерю или перемену.
Если снится, что герой пережитого романа убивает вас, подумайте, как расставание повлияло на вас лично. Что именно «убили» эти отношения, может быть, сломили ваш дух. Уничтожили способность доверять или отняли уверенность в себе. Осознайте, примите к сведению и принимайтесь за стратегию, как вернуть утрату к жизни.
Если во сне вы проводите время с семьей бывшего
— Это очень типичное явление. Когда курильщик со стажем бросает курить, ему снится, что он всё еще курит, — пишет сомнолог. — Повседневный и комфортный быт, к которому вы привыкли, испарился вместе с бывшим. Со временем подобные сны сойдут на нет, а на смену прежнему быту и привычкам придут новые.
Эксперт напоминает, что все сны о бывших необязательно означают, что вы еще живете во власти чувств. Герои прошлых романов появляются во сне, чтобы доставить сообщение, которое должно быть получено именно сейчас — так ваше прошлое формирует настоящее. Сны о бывших напоминают, чтобы нынешние и будущие отношения были крепкими и счастливыми, нужно избавиться от испытанного негатива, при этом не забывая о пережитых уроках.
«Девушки нередко вспоминают своих любимых, размышляют об отношениях, поэтому неудивительно, что подобные сцены они видят во снах. Трактовка будет зависеть от многих факторов», — рассказывает психолог Аида Османова.
Как понять, к чему снится мужчина
Если к вам во сне периодически является какой-то мужчина, пора задуматься, с чем связано это явление. Сначала восстановите в памяти его образ. Кто это — ваш сосед, родственник, коллега или друг? Возможно, это вовсе незнакомый вам человек.
Вспомните, что он делал: прогуливался, радовался, сердился, разговаривал ли, о чем. Это важные детали, позволяющие определить значение сна в вашей жизни. На толкование таких видений влияют многие аспекты: возраст мужчины, его статус в семье и обществе, отношения со спящей, настроение, особенности поведения. Иногда «ночной посетитель» — отражение переживаний девушки в течение дня или предупреждение об опасности.
Попробуйте записать все увиденное во сне на бумаге. Это позволит сосредоточиться и вспомнить дополнительные детали. Чем подробнее будет ваше описание, тем точнее получится толкование.
К чему снится свой мужчина
При попытке объяснить значение видения нужно принять в расчет разные аспекты. Например, если во сне застали его с другой, меньше слушайте других людей и больше доверяйте любимому.
Если ссоритесь во сне, ругаетесь, и ваш парень грубит, такая ситуация может повториться и в реальности. Мужчина причинит вам моральную боль или предаст. Нужно быть осторожной с таким человеком и не доверять ему на 100%.
Если увидели во сне чужого мужчину
Во сне подсознание может обращаться к нам с помощью образов, архетипов. Мужчина как в устном народном творчестве, так и в мифах — это творческое, активное, деятельное и социальное начало. Такая трактовка актуальна и для сновидений. Разъяснение сна о чужом мужчине может быть негативным. Он говорит о том, что любовь и пылающие чувства станут источником боли и душевных терзаний. Скорее всего, в будущем вы разочаруетесь в отношениях.
Если приснился чужой мужчина, внимательно присмотритесь к своему возлюбленному. Может быть, вы не знаете его или не понимаете его истинных намерений. Не теряйте бдительности и сохраняйте спокойствие, если в жизни вдруг начнется черная полоса. Сновидение об этом предупреждало.
Если снится бывший мужчина
Есть поверье, что человек, который снится, о вас часто вспоминает. Возможно, это правда: ваш предыдущий мужчина нередко думает о вас. Подсознательно он жаждет свидания, что и находит отражение в сновидениях.
На толкование влияет и возраст женщины, тем более когда речь идет о таких глубоко личных вещах, как бывший парень. Чаще всего женщины на бессознательном уровне всеми силами стремятся сохранить или восстановить отношения, поэтому даже в своих видениях не перестают думать о возлюбленном.
Когда сновидения с бывшим постоянно тревожат ваш покой, задумайтесь, не являются ли ваши мысли и скрытые желания причиной таких видений. Иногда женщины стремятся вернуть мужчину, хотя и отрицают этот факт для самих себя. Стоит быть предельно честными с собой. А сон — дополнительная причина разобраться в собственном психологическом состоянии.
К чему снится незнакомый мужчина
Если приснившийся мужчина абсолютно незнакомый, толкования могут быть разными. Вот основные объяснения из различных сонников, а верить им или нет, уже другой вопрос. Красивый и приятный в общении — к изменениям в личной жизни и финансовому благополучию. Злой также символизирует положительные изменения.
Иногда незнакомый мужчина снится к ярким впечатлениям. Жизнь может удивить вас приятным сюрпризом. Но не стоит ждать слишком много, чтобы не испытать разочароваться. Пусть лучше это станет неожиданностью, с которой начнется новый этап в вашей судьбе.
Стоит ли верить сновидениям
Этот вопрос задают себе многие люди, ведь далеко не все сны сбываются. Так стоит ли слепо верить им? Сновидения могут отражать разные аспекты жизни. Иногда женщине не хватает ласки и любви. Она думает о том, что хотелось бы встретить спутника жизни, рисует его образ, фантазирует, как сложились бы их отношения. Неудивительно, если спустя некоторое время она увидит мужчину во сне. Это отражение ее мыслей, переживаний, знак того, что пора позаботиться о личной жизни.
Иногда сновидения предупреждают нас о грядущих событиях. Доверять слепо им не следует, но присмотреться к некоторым аспектам судьбы стоило бы. Приснился неопрятный мужчина, с которым не знакомы? Подумайте, кто в вашем окружении может стать для вас источником разочарования и негативных эмоций. Присмотритесь, как эти люди ведут себя с вами, не изменилось ли их поведение в последнее время. Будьте начеку, и, если неприятное событие все же произойдет, морально вы успеете к нему подготовиться.
Трактовка сновидений имеет интересную закономерность. Приятные происшествия, красивый мужчина или любимый человек могут быть предвестниками негативных событий, например, лжи, обмана, предательства. Не во всех случаях, но справедлива и обратная тенденция. Неприятные, нежеланные «посетители» во сне могут предвещать положительные перемены, финансовое благополучие и другие блага.
Еще недавно вы были вместе. Но вот уже, кажется, боль от расставания отпустила, и впереди даже забрезжило новое чувство. Но почему бывший возвращается снова и снова во снах?
Ведунья, экстрасенс и психотерапевт Мирослава Буш видит в этом вполне земные причины:
– Женщина, скорее всего, трактует эти сны возвращением своего бывшего возлюбленного, думает, что его любовь к ней разгорается с новой силой. К сожалению, это не всегда так. Снится экс-возлюбленный тогда, когда разлука беспокоит саму женщину. Поэтому, если мужчина приснился спустя год, два или даже три с момента вашего расставания, это говорит о том, что вы его еще не отпустили. А пока одна дверь не закрыта, другая не откроется.
Из таких снов можно получить очень полезную информацию. Постарайтесь вспомнить этот сон с максимальными подробностями. Потому, что в нем вы можете увидеть препятствия, которые возникли когда-то в ваших отношениях.
По словам Мирославы Буш, сон нужно внимательно восстановить и трактовать через абстрактное мышление / Фото из личного архива ведуньи
Если он повернулся к вам спиной и уходит, отпустите его – он действительно уходит. Если он протягивает к вам руки, делает шаг навстречу или совершает иные поступательные движения – то мужчина все-таки о вас думает, возможность примирения еще есть. Если же мужчина в вашем сне сидит грустный, не делая никаких движений в вашу сторону, то, возможно, он еще держит вас в голове, но не в сердце. И, к сожалению, вам не суждено уже соединиться.
Такой сон нужно внимательно восстановить и трактовать через абстрактное мышление. Важно не забывать, что ваше подсознание знает о вас гораздо больше, чем вы сами. А вообще нужно уметь отпускать, иначе сны будут преследовать и дальше, не позволяя вступить в новые отношения и наладить личную жизнь.
Встреча с бывшим парнем во сне в реальности может сулить и крупные неприятности в имеющейся на данный момент личной жизни, и неожиданное появление в жизни своей второй половинки, и возможность оказаться под ударом любителей навести порчу.
Многое зависит от того, что представляла собой вышеупомянутая встреча. Страстное свидание с поцелуями говорит о том, что сновидице предстоит в скором времени услышать приятную и совершенно неожиданную для нее новость.
Поцелуи поцелуями, а вот до секса доводить дело со своим бывшим во сне не рекомендуется. Вряд ли такое удовольствие стоит того, что бы один из уже казалось бы ушедших в прошлое конфликтов, вновь обострился.
Тем более не следует выходить за бывшего кавалера замуж. За сомнительную возможность стать супругой материализовавшегося на пару мгновений фантома, можно поплатиться огромной кучей хлопот, забот и неприятностей.
Зато можно смело отправляться плясать на его свадьбе: это будет символом того, что прошлое осталось там, где оно и должно быть. Или проводить его – это особенно актуально для женщин, желающих поскорее присоединиться к рядам замужних.
Что если снится бывший мужчина?
Важно вовремя провести грань между сновидением и реальностью. Не смотря на то, что сны на самом деле в некоторых случаях несут определенную информацию касательную ближайшего будущего сновидца, они могут оказаться и смоделированной мозгом пустышкой.
На худой конец рекомендуется раздуть огромный скандал. Толкование на тему «к чему снится бывший мужчина, с которым женщине доводится скандалить» следующее: у всех, кто находится в паре, будет замечено улучшение в отношениях, а вот одиночкам останется недолго ждать до встречи с мужчиной своей мечты.
С точки зрения ряда толкователей расставание с бывшим парнем во сне может иметь и более глобальное отражение в реальной жизни. Изменения коснуться не только отношений с противоположным полом, но и всех остальных ее направлений. Причем исключительно в положительную сторону.
Не очень хорошо, когда несвободная дама встречается со своим бывшим супругом. Даже, если все это происходит во сне. Женщина может в результате совершить поступок необдуманный и легкомысленный, нанеся тем самым удар по своему финансовому благополучию или испортив отношения в семье.
Пылкие свидания с бывшим партнером, по мнению психологов – прямое указание на то, что в теперешних отношениях женщину не устраивает какой – либо аспект. Причем это далеко не означает, что с участником сна у нее все было тихо – гладко.
Что предвещает?
А еще бывший мужчина, привидевшийся ночью, свидетельствует о нежелании сновидицы жить настоящим. Она прочно держится за свое прошлое и все еще надеется его вернуть. Примечательно, что такие женщины в сонник заглядывать не спешат, а трактуют свидание с мужчиной, считавшимся некогда их второй половиной, как некий знак, предупреждающий, что разрыв был неокончательным, и отношения имеют все шансы быть возобновленными.
К сожалению, в большинстве случаев такое мнение является ошибочным. Хорошо, если сновидице удастся это быстро осознать. Встречаются и такие экземпляры среди представительниц прекрасного пола, которые полжизни проводят в бессмысленном ожидании.
Не так уж и редко видят во сне своих «бывших», находящиеся в отношениях женщины. При этом большинство из них предпочитает не ставить в известность об этом своего партнера. И правильно делает. Мужчины трактуют этот сон односторонне: их любимая все еще без ума от приходившего к ней в сновидении визитера.
Бывшие мужчины всегда оставляют некий след в жизни женщины, плохой или хороший, уже совсем другое дело. Не удивительно, что она видит время от времени кого — нибудь из этих «наследивших» во сне. Хорошо, если с пробуждением, увиденное напрочь забывается.
Сонник Бывший парень и парень который нравится приснилось, к чему снится во сне Бывший парень и парень который нравится? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Бывший парень и парень который нравится, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!
Что вы сделаете после того, как вам приснится не очень хороший сон?
Сонник — Бывший парень, муж
Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым.
Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей место в вашем сердце.
Сновидение, в котором вы расставались с этим человеком, подсказывает, что наступает время смены приоритетов, крушения прежних идеалов.
После этой внутренней ревизии дела у вас пойдут намного лучше, причем во всех сферах жизни.
Сонник — Парение
Может иметь внешне противоположные значения.
Проследите за своими эмоциями, чтобы решить, какое значение подходит вам.
Парение может быть символом освобождения и избавления от проблем и ограничений.
Воспарить эмоционально над ситуацией может означать выход из травматического переживания.
Иногда люди вспоминают, что получив травму, они словно воспаряют ввысь.
Парение может также свидетельствовать о том, что вы находитесь в гармонии со своими чувствами и эмоциями.
Вы ощущаете духовную гармонию внутри себя и плывете навстречу чувствам и в то же время вместе с ними.
Плыть в воде означает, что вы позволили эмоциям всплыть на поверхность.
Парить в воздухе означает подняться над всем этим.
Парение означает также то, что вы бесцельно парите над землей.
Наметьте потенциальные цели и предпримите шаги.
Сонник — Бывшая девушка, жена
Сон, в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем.
Вы ждете, пока что-то изменится к лучшему в вашей жизни, втайне мечтая о возвращении ушедших светлых, радостных дней и ничего не предпринимая.
Сон подсказывает: хватит ждать с моря погоды, будьте более активными, и удача непременно вам улыбнется.
Если снилось, что ваша бывшая умерла, это означает, что в вашей жизни очень скоро начнется новый период.
Пока трудно сказать, насколько благоприятным он будет.
Однако совершенно точно, что скучать не придется; вам будет просто некогда предаваться воспоминаниям, какими бы они ни были — приятными или наоборот.
Сонник — Нравиться
Сонник — Парень, юноша
Красивый и стройный вестник небесных провидческих Сил;
Жизненные силы, активная энергия для мужчины, сам сновидец (исходя из внешнего вида и поведения).
Для девушки — мечты о замужестве;
Для женщины — облик духовного помощника;
Материнские или сексуальные побуждения. Неприглядного вида — всё плохое.
См. доп. словарь «мифологический» (Демон, Бес, Ангел Смерти ).
Сонник — Молодец, парень
Прибыль; хлопоты, неприятности;
Напал – напасть или хлопоты (девице).
Сонник — Юноша, парень
Видение его указывает на энергичного и сильного врага.
Если юноша блондин, то враг открытый, если брюнет, то — богатый, если рыжий — то Ваш враг — невежливый, грубый и неотесанный человек.
Следовать во сне за юношей, значит, быть побежденным своим врагом.
Видеть во сне, как юноша превращается в старика — стать в жизни воспитанным и мудрым.
Сонник — Давать что-то человеку, что ему не нравится в обычной жизни
Может указывать на источник конфликта с данным лицом, причину трудностей во взаимоотношениях:
Например, жена может давать мужу сливы, которые он ненавидит в повседневной жизни, однако он их ест во сне.
Сонник — Бывший парень, автобус, выстрел
Такие запутанные образы во сне признак расстройства здоровья, возможно перенапряжения нервной системы, болезни почек. Вам надо заняться собой, отдохнуть.
Сонник — Бывший парень, автобус, выстрел
Это сон-предупреждение. Он говорит о том, что возобновление отношений с «бывшими» могут привести к многим препятствиям и остановкам на жизненном пути. В спутники жизни нужно выбирать парней, которые не приносят страданий и разочарований.
Каждая женщина или девушка (только если она не живет в монастыре или на необитаемом острове) в жизни своей встречала многих парней и мужчин. И не с одним у нее были близкие, доверительные отношения. Необязательно интимные, ведь есть и просто романтические чувства, духовная привязанность и родство, когда ничего более и не нужно, особенно в юном возрасте. Но так часто бывает, что сегодня нынешний парень на следующий день становится уже бывшим. Ну не сошлись характерами, повздорили, да просто повстречали другого, и он показался лучше, — всякое бывает в этой жизни. И бывает, так случается, что девушкам начинают сниться их бывшие парни, с которыми когда-то связывали отношения. Что значит, если сниться бывший парень? Почему именно он снится, что это означает? Вопросов возникает множество…
Если сниться бывший парень, это всегда означает, что до конца все-таки вы его еще не отпускаете, и в вашем сердце еще есть местечко для него. Ведь вас многое связывало, и на подсознательном уровне вы еще не отпустили человека, а чувства ваши до конца не угасли, в сердце еще теплится надежда на возобновление отношений. Поэтому-то парень и появляется в ваших сновидениях. Вы помните его, что-то не дает позабыть этого человека. Если сниться бывший парень, и вы с ним вместе, и вам хорошо, как будто ничего и не было, это значит, что в реальной жизни вы сможете без него прожить, вы отпустили этого человека, и ваше сердце открыто для новых отношений. Боль разлуки больше не причиняет вам страданий. Если в сновидении вы встречаетесь с бывшими коллегами и одноклассниками, значит, совсем скоро получите весточку от друга, который от вас сейчас далеко.
Если снится бывший молодой человек, когда-то ранее являющийся очень важным для вас человеком, это означает, что велика вероятность серьезно поссориться и расстаться с нынешним возлюбленным. Вам необходимо успокоиться и прекратить сравнивать нового ухажера с бывшим парнем, и тем более не стоит говоритьоб этом вслух. Во сне бывший пристально за вами наблюдает или следит? Значит, на самом деле у него не угасли к вам чувства, хотя вам давно все равно. Если сниться бывший парень, и вы с ним целуетесь – готовьтесь к вечеринкам и встрече на них со своими давними друзьями. Подраться со своим бывшим во сне – к приятным и неожиданным событиям в жизни.
Разведенным женщинам может присниться бывший муж. Если во сне вы возобновляете отношения с бывшим мужем и при этом ощущаете счастье и радость, то наяву вы живете спокойно и хорошо, а о нем на самом деле больше не думаете вообще, все былое забылось и душевные раны зажили. Вам хочется опять быть вместе с мужем, еслио нежности и поцелуях с ним напоминает сон. Бывший муж, одетый и выглядящий плохо, практически как бомж, при вашей внешней красоте и элегантном стиле, а также высоком социальном статусе — такой сон означает вашу скрытую жажду мести. Если же снится, наоборот, что вы плохо одеты и незаметны по сравнению с бывшем мужем, такой сон означает, что вы очень сильно себя жалеете после развода.
Очень часто сны отражают внутреннее состояние человека. И если конкретный человек снится вам очень часто, это всегда означает, что вы до сих пор не можете отпустить его из своей жизни и наладить свое внутреннее равновесие. Так жить достаточно сложно. Поэтому попробуйте отвлечься, займитесь собой, найдите себе интересные занятия и хобби. Займитесь просто спортом, наконец, и тогда у вас точно меньше времени будет оставаться на грустные раздумья, уныние, щемящие воспоминания и прочие глупости. День ваш будет занят важными делами, а спать вы начнете так крепко, что наутро ничего помнить не будете, потому что организм будет полноценно отдыхать во сне, а не воспроизводить все пережитое за день.
Лаури Лёвенберг — сомнолог, автор книг о сновидениях, аналитик и член Международной ассоциации по изучению сновидений. Стаж — более 20 лет.
Если вам приснился объект вашей первой любви
Это может быть кто-то, кто был в вашей жизни 10 и даже 20 лет назад, но всё еще является во сне.
— Первая любовь снится не потому, что вы скучаете о том, в кого были влюблены, — объясняет Лёвенберг. — А чтобы напомнить о замечательных сопутствующих чувствах: волнении, возбуждении, бабочках в животе, желании всегда быть вместе. Объект первой любви проецирует эти чувства в психике, и потому будет сниться, когда, например, ваши нынешние отношения утратили былую страсть, или когда вы засиделись в одиночестве. Так подсознание напоминает, что способно чувствовать, и мягко подталкивает вас к тому, чтобы найти того, кто поможет вернуть эти эмоции или сделать что-то для подзарядки существующих отношений.
Если вы видите во сне того, с кем расстались совсем недавно
Это значит, что подсознание пытается помочь пережить произошедшее. Подумайте, какой осадок от пережитого романа толкает вас вперед, намекая, что былое стоит оставить позади.
— Каким был ваш разрыв? — подсказывает Лаури. — Вы рады, что всё закончилось, или хотели бы снова быть вместе? С чем связаны ваши мысли об этом? С надеждой? Гневом? Чувством вины? Разобравшись в причинах, вам будет легче освободиться от навязчивых воспоминаний — пусть даже ради этого придется встретиться с бывшим для серьезного разговора.
Если приснилось, что он извиняется или уговаривает снова сойтись
— Я часто слышу, что те, кто пережил расставание, видят во сне, как бывший признается в любви, умоляет его простить и снова быть вместе, — пишет Лёвенберг в своей книге «Dream On It». — Порой это выглядит настолько реалистично, что вы пробуждаетесь с мыслью: «А ведь это и правда возможно! Он действительно хочет меня вернуть». К сожалению, правда в том, что этого хочет не он, а вы. Это вы настойчиво мечтаете об этом, стесняясь признаться самой себе.
Если во сне бывший отвергает вас
Хотя этот сон из разряда печальных, он имеет положительное воздействие. Услышав от него: «Я ухожу», — тогда как вы страстно хотите, чтобы он остался, знайте, подсознание опять же старается вернуть вас к реальности. Толкуйте этот сон как разговор с самой собой: то, что говорит ваш экс, вы должны сказать себе — твердо и решительно.
Если приснилось, что у вас был секс с экс
— Проснувшись, стоит признаться, есть ли на самом деле некая часть вас (да, возможно, та самая), желающая вернуть бывшего, если он появится на горизонте, — советует Лаури. — Если так, нужно найти способ обуздать эти порывы как можно скорее, поскольку за ними следует навязчивая идея полного воссоединения.
В случае если вы разошлись довольно давно и утвердились в понимании, что былого не вернуть, но во сне снова оказываетесь в одной постели, это в целом хороший знак — вы примирились с произошедшим. Ваш роман закончен, выяснения отношений — тоже, вы больше не корите себя, а принимаете пережитое как часть своего прошлого, взамен приобретая опыт. Иными словами, вы дозрели до здорового отношения к случившемуся. Правда, велика вероятность, что вы еще не простили бывшего, раз он наведывается в ваши сны. Что ж, это заключительный этап и над ним надо работать.
Если вы увидели во сне то, что раздражало в бывшем
— Подсознание хранит всё и ничего не забывает, — настаивает Лёвенберг. — Если новый бойфренд чем-то похож на бывшего, чьи не слишком положительные привычки стали причиной разлуки, подсознание найдет способ обратить внимание на имеющуюся проблему.
Возможно, ваш экс курил, а нынешний партнер не курит, но любит выпить или имеет какую-то другую вредную привычку. Что вы чувствовали, когда проснулись? Раздражение? Досаду? Тогда это точно предупреждение.
Если во сне он снова расстался с вами
Для начала надо выяснить, как давно произошел разрыв. Если это случилось недели или месяцы назад, сон говорит о том, что вы всё еще переживаете — есть травма, которую сложно излечить, прокручивая случившееся снова и снова. Но если это было давным-давно и вы всё еще видите во сне, как бывший уходит от вас, нужно спросить себя, что происходит в вашей жизни прямо сейчас, вызывая такие видения. Может быть, вам отказали в новой должности? Или вы не получили ожидаемую похвалу за проделанную работу? Почему вы чувствуете себя отвергнутой или брошенной прямо сейчас.
Если вам приснилось, что бывший в опасности, а вы пытаетесь его спасти
— Это может быть связано с тем, что отношения преподали вам ценный урок, который следует учесть на будущее, — объясняет эксперт. — Что-то из прошлого следует «спасти», потому что это вам на пользу. Например, пережитое помогло вам стать сильнее и увереннее, и подсознание побуждает вас использовать эти качества.
Если приснилось, что он в опасности, а вы и не думаете его спасать
Лёвенберг настаивает, что это хороший признак того, что вы избавляетесь от болезненного переживания по поводу того, что вас отвергли.
— Опасность, через которую проходит бывший — ваша собственная психика в поисках избавления от прошлого, за которое вы так упрямо держитесь, — считает эксперт.
Если во сне вы убиваете своего бывшего
Этот сон тоже радует Лаури Лёвенберг.
— Считайте его знаком, что пора сделать всё от вас зависящее, чтобы положить конец любой обиде или разочарованию, которые остались на душе. Пережив болезненный разрыв, мы часто приносим обиду в последующие отношения. Это токсичная проблема, способная отравить будущее. Но сон, где вы безжалостно расправляетесь с объектом прошлой любви, говорит о том, что вы убиваете негатив, угрожающий новой любви, — утверждает сомнолог.
Если снится, что бывший убивает вас
— Смерть во сне символизирует то, что заканчивается или меняется, — считает Лёвенберг. — А убийство означает принудительную потерю или перемену.
Если снится, что герой пережитого романа убивает вас, подумайте, как расставание повлияло на вас лично. Что именно «убили» эти отношения, может быть, сломили ваш дух. Уничтожили способность доверять или отняли уверенность в себе. Осознайте, примите к сведению и принимайтесь за стратегию, как вернуть утрату к жизни.
Если во сне вы проводите время с семьей бывшего
— Это очень типичное явление. Когда курильщик со стажем бросает курить, ему снится, что он всё еще курит, — пишет сомнолог. — Повседневный и комфортный быт, к которому вы привыкли, испарился вместе с бывшим. Со временем подобные сны сойдут на нет, а на смену прежнему быту и привычкам придут новые.
Эксперт напоминает, что все сны о бывших необязательно означают, что вы еще живете во власти чувств. Герои прошлых романов появляются во сне, чтобы доставить сообщение, которое должно быть получено именно сейчас — так ваше прошлое формирует настоящее. Сны о бывших напоминают, чтобы нынешние и будущие отношения были крепкими и счастливыми, нужно избавиться от испытанного негатива, при этом не забывая о пережитых уроках.