Рубрика: Правила сна

Почему мы видим сны и что они означают? Хотя сны остаются загадочной функцией человеческого мозга, они, несомненно, увлекательны. Наиболее широко ...

Обязательно ли спать восемь часов Сон — странная штука. Примерно треть жизни человек лежит с закрытыми глазами и галлюцинирует. Может, ...

Стресс и сон Ежедневный стресс и нехватка сна негативно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы Стресс и сон тесно взаимосвязаны. Нехватка ...

Утренняя гипергликемия: причины Замярешь сахар пред сном, 5,5 ммоль на глюкометре. Спокойно ложишься спать в предвкушении отличного вкусного утра. А ...

Теория крепкого сна. Что избавит от бессонницы Нарушение сна – бич современных людей. Проблемы со сном испытывают, по оценкам врачей, ...