Почему немеют руки и ноги
По словам невролога, рефлексотерапевта высшей категории Игоря Орлова, онемение рук и ног можно объяснить общим замедлением кровообращения во сне . У человека замедляется пульс, и кровушка хуже поступает в разные части тела, особенно в пальцы.
Состояние по утрам, когда чувствуется онемение во всём теле, называют синдромом утренней скорости. Убрать его нетрудно: сделайте несколько движений, и скованность отступит.
Но есть и осложнённый вариант явления — синдром позиционного сдавливания. Уснул человек, подложив руку под голову, а утром рука полностью онемела и потеряла чувствительность. С таким может помочь только врач. Встречается такое, к счастью, нечасто, уж очень крепко нужно спать, чтобы не заметить неприятное ощущение в конечностях.
Почему возникают судороги в ногах по ночам
Другая распространённая проблема — судороги. Спит человек — и бац! — у него сводит ноги, и он волком воет от дикой боли.
Эксперт портала телемедицинских консультаций Arimed Екатерина Курбатова объясняла: это напрямую связано с образом жизни, который ведёт человек, и тем, что он ест.
Чтобы судорог не было, надо:
- пить больше воды;
- включить в рацион продукты с большим количеством магния, калия и кальция;
- больше двигаться;
- носить удобную, не стесняющую стопу обувь;
- разминать ножки перед сном.
А если ногу всё-таки свело, то к мышце надо приложить холод или тепло: это позволит ей немножко расслабиться. Ещё поможет бережный массаж или тёплый душ. В крайнем случае примите обезболивающее.
Кстати, если судороги и онемение вас не беспокоят, но, например, мучит изжога, то это повод задуматься: а на том ли боку вы спите? Да-да, оказывается, от выбора позы зависит то, как вы будете себе чувствовать. Так, на правом боку спать специалисты не советуют. Особенно это касается людей с проблемным желудком. И вот чем эксперты обосновывают своё мнение.
Рука, рукопожатие. Распростёртые руки, увиденные во сне, указывают на щедрость человека, на расходование средств на пути Аллаха. Пророк Мухаммад (с.г.в.) говорил: «Высшая рука превосходит низшую. Высшая рука — расходующая, а низшая — просящая» (Бухари, Муслим). Хождение на руках говорит о том, что сновидец в каком-то деле будет искать опору в ком-то из своих близких. Правая рука может символизировать близкого человека мужского пола (сын, отец, брат, лучший друг), а левая — женского (жена, мать, сестра). Если кто-то увидит, что потерял руку, то он может потерять того, кого она символизирует, или разорвать с ним связи. Отсечение руки может предупреждать о том, что сновидец промышляет воровством или прибегнет к тому в будущем. Доводом тому служит аят суры «Трапеза»: «Вору и воровке отсекайте руки в воздаяние за то, что они совершили» (5:38). Если же кто-то увидит во сне, что его рука стала длиннее обычного, это указывает на его достоинство и щедрость, короткие руки говорят о жадности. Если свои руки длинными увидит священнослужитель, это может говорить о том, что у него хорошие помощники. Пораненные руки предвещает, что сновидец увидит или узнает нечто, что очень сильно его удивит. В суре «Юсуф» сказано: «Когда они увидели его, то так превознесли его, что порезали ножами себе руки» (12:31). Кусать руки — к покаянию в грехах. В Священном Коране сказано: «В тот день беззаконник станет кусать свои руки и скажет: «Лучше бы я последовал путем Посланника!» (25:27). Если женщина увидит во сне, как ее руки превратились в крылья, то она, если на то будет воля, родит двойняшек. Если кто-то увидит, что у него появилась третья рука, то в семье сновидца может быть пополнение. Рукопожатие во сне может говорить о прощении грехов. Доводом тому служит хадис: «Когда мусульмане встречаются и обмениваются рукопожатием, их грехи прощаются до того момента, пока они не разойдутся» (Абу Дауд, Тирмизи, Ибн Маджа). Если такой сон увидит верующий, который занимается торговлей, то это также может трактоваться как предвестник заключения сделки. Если сновидец увидит, что жмет руку своему врагу, то он, по воле Аллаха, помириться с ним.
Для того чтобы найти образ из сна воспользуйтесь поиском ниже, либо нажмите на букву:
Включите уведомления о намазе в вашем городе
Необходим мессенджер Telegram
Ва алейкум салам, ин ша Аллах хороший сон . Отдаляйтесь от всего , того , что запретил Аллах и придерживайтесь Корана и Сунны
Уведомите когда книга будет напечатана
Ассаламу алейкум. Я во сне увидела как змея два раза укусила моего младшего братика, я схватила его руками и в конце сна пыталась его убить, не знаю получилось ли убить. Скажите пожалуйста, мо.
Ассаляму алейкум!! Каждый божий день читаю намаз, на протяжении уже 17 лет. Но в юношестве взял на себя грех и рукоблудил по ночам (так как Аллах не видит (в комнате было очень темно,поэтому т.
Здравствуйте! Хочу назвать дочку Сафия, хочу убедиться что так можно называть
Салам Алейкум . У нас такая ситуация муж каждый день пьёт алкоголь.напитки и просит близость, но я не хочу когда он пьяный.что мне делать?
Мыть руки снится к возможности избавиться от чего-то неприятного или разорвать надоевшие отношения. Иногда сон может означать, что вам стоит остерегаться: близкие могут сделать нечто, что не вам не понравится.
Если приснилось мыть руки в холодной воде, то это символизирует здравый смысл и рассудительность. Также такой сюжет может предвещать разочарование или выполнению травмирующей работы. В горячей — успех в делах и возможность заработать. В грязной — необходимость признать, что вы ошиблись. В чистой — период благополучия. В водоеме — борьбу с вредными привычками ваших друзей.
Мыть руки с мылом снится к улучшению самочувствия. Снегом — к тому, что в реальности вы окажетесь в неловкой ситуации.
Сон, в котором моешь чистые руки, сулит приятное знакомство. Грязные — потерю имущества. Отмывать руки от краски — знакомство с человеком, который станет хорошим другом и поможет решить сложные проблемы. От жира — неприятные воспоминания.
Если приснилось, что моешь руки на кухне, то это к общению с навязчивым человеком. В ванной — к длительному периоду мелких хлопот. Возможно, вы попытаетесь справиться с этим с помощью друзей, но это не приведет к положительному результату. В тазу — к необходимости помочь человеку, который не в состоянии позаботиться о себе.
Мыть и вытирать руки снится к тому, что вам предстоит заниматься работой, которая не по душе. Помимо этого, сновидение может означать, что вы будете испытывать раздражение из-за постоянных мелких неприятностей.
Сон о том, как моешь руки перед едой, — предупреждение о том, что наяву предстоит много работы, но она не будет оценена по достоинству.
Медики выяснили, что во сне мозг человека повторяет нервные импульсы, которые происходили с ним в течение дня. Это происходит для того, чтобы запомнить те или иные события, пишет New Atlas.
Ранее этот процесс наблюдали у животных, а у людей изучали лишь косвенно. Ученым мешало то, что современные методы визуализации головного мозга, например МРТ, не имеют достаточного пространственного разрешения.
В эксперименте участвовали два пациента с тетраплегией — параличом большей части тела, включая руки и ноги. В мозг этих людей с тяжелыми травмами позвоночника внедряли крошечные микроэлектродные решетки. Целью исследования была разработка интерфейса мозг-компьютер, чтобы помочь людям с серьезными нарушениями моторики контролировать компьютеры и другие устройства.
После внедрения решеток пациентам дали задание «сыграть» в видеоигру 80-х годов «Саймон», целью которой было запомнить и повторить сочетания цветов. Только вместо движений компьютерной мышью люди должны были представить перемещение курсора в нужной последовательности. Затем участникам исследования дали отдохнуть и поспать. В это время ученые заметили, что во время сна мозг повторял игровые паттерны.
— Это первое прямое доказательство того, что мозг людей «проигрывает» происходящее во сне после обучения. Этот процесс помогает закрепить воспоминания. Все механизмы консолидации памяти, связанные с воспроизведением, которые мы изучали на животных все эти десятилетия, на самом деле могут распространяться и на людей, — считает одна из авторов исследования Беата Яросевич.
Однако, по ее мнению, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, какая именно фаза сна запускает этот механизм. Яросевич считает, что результаты работы говорят еще и о важности сна во время учебы или обучения новым навыкам.
Видеть в своем сне сломанную руку — зрелище неприятное. Проснувшийся человек еще долгое время ощущает осадок и подавленность. Утешает одно: никаких трагических последствий бояться не стоит.
Сонник Миллера
Сон трактуют, ориентируясь на особенности повреждений. Согласно Миллеру, закрытый перелом предупреждает о возможности разрушения того, что для вас всегда было важным и очень дорогим. Это может быть предательство близкого, развал проекта и т. д.
Открытый перелом говорит о том, что сновидец готов раскритиковать друга, прекратить с ним общение, даже не выслушав объяснения. Перелом с кровью предвещает то же, но уже относительно людей, с которыми спящего связывают кровные узы.
Важно и то, как после травмы срослась кость: при правильном положении дело поправится, но после долгих ссор. В противном случае примирение возможно, хотя прежние отношения восстановить уже не удастся.
Цыганский сонник
Повреждение руки во сне может указывать на скорое известие о болезни родственника. Если сломана левая сторона, то сведения придут от женщины, правая — от мужчины.
Видеть, что несчастье случилось с кем-то — быть вовлеченным в скандал. Старательно избегайте ссор, иначе конфликт станет роковым и переменит жизнь в дурную сторону.
Закрытое повреждение, согласно цыганскому соннику, предвещает досадные неприятности. Но серьезно повлиять на ваши устои они не смогут.
Открытый перелом более опасен. Он предупреждает о серьезных проблемах, преодоление которых лишит вас сил. Помощь придет от родных.
Старинный сонник
К чему снится сломанная рука по Старинному соннику? Видеть сам процесс повреждения кости — к болезни.
Если сломаны сразу обе руки, то сновидцу придется столкнуться в жизни с ситуацией, в которой он окажется беспомощным.
Видеть руку, плотно перевязанную, с наложенной шиной — чувствовать давление. Возможно, кто-то станет навязывать вам свое видение положения вещей, а вам придется согласиться во избежание конфликтной ситуации.
Гипс также предупреждает об интригах и сплетнях, которые плетутся за вашей спиной недоброжелателями.
Поздравляю хабр с началом рабочей недели.
На правах оффтопика, из чулана, решил создать опрос про наши сны. Я надеюсь, вы все хорошо отдохнули за эти выходные.
Intro
На днях заметил, что последнее время снятся сны, где я участвую в каком-то шутере от первого лица. И вот какая деталь — впервые в жизни мне приснилась деталь от ПК. Стою, значит, у подножья какой-то античной развалины, действие происходит на далёкой планете, десант команды-противника уже наступает (мы удерживаем какую-то точку в руинах, очевидно). А я? Я стою с отключённой клавиатурой в руках и пытаюсь переключить оружие. Жму Tab. Ничего.
Под катом несколько опросов, мне было бы очень интересно узнать результаты ответа от айтишников.
Intro 2
Ещё один интересный случай из недавнего сна запомнил — с участием колеса мышки. Разумеется, мышки не было и индикация текущего вооружения была у меня на ладони. Но для управления достаточно было в воздухе пальцем прокрутить мнимое колесо.
Откуда я осмелился сделать вывод — мы, айтишники, работаем с компьютером на уровне, когда мозг не обращает внимание на экран (как стекло + курсор), периферию и тем более на железо. Для нашего мозга компьютер отсутствует в принципе, мы видим только последствия.
Почему я не смог переключить оружие? Потому что я никогда в жизни по-настоящему не переключал оружие, для мозга это так и осталось «нажать клавишу на клавиатуре». И вот я стою на развалинах, переключаю оружие… А оно не переключается — нет клавиатуры. Смотрю на свои руки — в них возникает клавиатура, вот на ней клавиша, но ничего не происходит. Только во сне мы можем по-настоящему увидеть, что остаётся в голове, а что — нет.
Я призываю вас на миг задуматься о ваших цветных снах, тем самым приблизившись к познанию своего разума. В комментариях можно обсудить ваши красивые моменты.
Вряд ли найдется человек, который никогда в жизни не видел страшных снов. В ночных видениях нас посещает всякое — пугающие существа, ситуации, из которых невозможно выбраться. Наши коллеги из MSK1.RU спросили у специалистов, как сделать сон спокойным и избавиться от тревожных сновидений.
Сон, похожий на реальность
Нет определенного возраста, когда людям начинают сниться страшные сны. Кошмары бывают и у молодых, и у пожилых, и даже у детей. Порой во сне человек испытывает очень странные и непривычные ощущения.
Многие также просыпаются и первые несколько секунд не могут понять, была то явь или сон. Читатели MSK1.RU рассказали, от каких ночных кошмаров они просыпались в ужасе:
— Мне во сне кошка когтями в голову впилась. Я прям чувствовала, как она по кровати ко мне подбирается, боль ощутила. Когда проснулась — кошки нет, а потом бабушка сказала, что она ее еще с вечера на улицу выпустила.
— Под утро проснулась от холодка, он шел со стороны двери. Смотрю, присел мне на ножки пушок белый, круглый. Я пока пригляделась — он в окошко вылетел. А я была бы рада познакомиться.
— Это было существо с красными глазами. Ни двинуться, ни шелохнуться, кричишь — и не можешь сказать. Я так и не поняла, что это было — вроде бы и наяву, не сон точно.
— Я была в гостях много лет назад и осталась ночевать. Так на меня напало какое-то черное, волосатое чудовище, как оборотень. Оно душило меня, я в прямом смысле слова задыхалась, кричала, но крик не выходил, жутко было ужас!
— У меня был один сон-страшилка, где меня схватили за руку, и когда я проснулась, был след на руке, причем в доме кроме меня никого не было. И я знаю, это был не барабашка, с ним я дружу.
— Ко мне дедушка приходил во сне. В белом кафтане, борода белая до пола — от потолка до пола, длинный и худой. Хотел со мной о чём-то поговорить, но я кричать начала, все домашние ко мне в комнату прибежали.
Почему снятся кошмары?
Причину того, почему люди склонны верить в сны и откуда берутся мысли о сверхъестественном, объяснила психолог и арт-терапевт Анна Рязанова.
— Во сне всё очень метафорично, поэтому появилась куча сонников, но нужно учитывать чисто психологический и эмоциональный аспект. Неважно, какой мы видим образ, всё, что мы чувствуем во сне, освобождает подсознание от напряжения. Поэтому, когда мы испытываем страх во сне, надо понять, чего мы боимся в жизни, — рассказала эксперт.
Во сне мы проводим почти треть жизни. Кошмары снятся всем, они бывают разной интенсивности. Кто-то забывает их практически сразу после пробуждения, а кто-то помнит долгое время. Природу страшных ночных видений объяснили психоаудитор Роман Смит и клинический психолог Илья Благов.
— Когда мы спим, то лишаемся возможности осознавать происходящее вокруг, однако организм продолжает выделять гормоны и нейромедиаторы, рождая эмоции, а ум продолжает генерировать мысли. А так как наша психика любит целостность, то, совмещая наши мысли и эмоции в сонном состоянии, выдает нам иногда весьма странные, а иногда и страшные картинки, — рассказал Илья Благов.
— Кошмары — это распространенные физиологические симптомы при остром стрессе, тревожных расстройствах, травматических событиях или психологической травме, когда наше подсознание во сне пытается прожить и разрешить какой-то конфликт, как правило, в метафорическом виде, — добавил психоаудитор Роман Смит.
Работа ночью — путь к тревожному сну?
Но порой не только травмирующие события могли подтолкнуть к появлению кошмаров и сонного паралича. Причины могут быть, на первый взгляд, безобидными. Только вот приводят к неприятным последствиям.
— Сюда относятся некомфортные условия сна и сбитый режим, проблемы с психогигиеной сна, работа в ночное время, чрезмерное употребление алкоголя, кофе, заболевания щитовидной железы, другие гормональные проблемы, — отмечает Илья Благов.
Поэтому так важно ложиться в одно и то же время и не засиживаться до глубокой ночи, говорят специалисты. Также они подчеркивают, что на качество сна влияет плавающий график, когда смены начинаются в разное время. Такой режим дня может стать причиной ночных кошмаров и даже вызывать сонный паралич.
Сонный паралич — это состояние, при котором человек чувствует себя парализованным или неспособным двигаться во время пробуждения или засыпания. Иногда сопровождается галлюцинациями, такими как ощущение присутствия или визуальные образы.
— С сонным параличом встречается 10–40% людей. И хоть физически это состояние безвредно, оно может даже нанести психологическую травму, если отнестись к нему слишком серьезно. Сонный паралич возникает из-за особенностей работы мозга при засыпании и просыпании. Чаще он встречается у людей с депрессией, тревожными расстройствами, мигренью и нарколепсией, — пояснил психолог Илья Благов.
— Это состояние может быть очень пугающим, но обычно проходит само по себе за считаные минуты и не требует медицинского вмешательства, — добавляет психоаудитор Роман Смит.
Природу сонного паралича объяснила психолог Анна Рязанова. Она говорит, что если это состояние вас настигло, важно вернуть ощущение безопасности.
— Любой паралич, когда у нас блокируются мышечные функции, связан с той областью мозга, которая отвечает за самообесценивание. От этого у нас случается спазм мускулатуры. Если, бодрствуя, мы способны этот процесс контролировать, то ночью нет. Бывает, что во сне нас просто парализует от нескольких секунд до нескольких минут, но это обычно проходит само, и часто — когда мы возвращаемся в здесь и сейчас. Просто подумайте о том, что вы в своей комнате и вам ничего не угрожает. Тогда физиологическая реакция уходит. А чтобы не было сонного паралича, нужно подумать: какой поступок я совершил и за что я себя жутко ругаю? — советует Анна Рязанова.
Как забыть о кошмарах навсегда?
Когда страшные сны разовые, не стоит особо беспокоиться. Но что делать, если они стали повторяющимися и мешают жить? Наши эксперты объясняют, что для преодоления таких состояний важно придерживаться здорового режима сна и питания, избегать стрессовых ситуаций и применять расслабляющие техники перед сном. Чтобы сон был крепким и безмятежным, нужно: