Люди всегда обращали внимание на сны, придавали им большое значение. К этому их подталкивает чувство любопытства, желание узнать будущее; это часть человеческой природы. К сожалению, некоторые мусульмане, особенно в последнее время, начали придавать большое значение снам.
Аллах упомянул имя только одного пророка в Коране, которого Он обучил толкованию снов, пониманию их значения: это пророк Юсуф (мир ему). С детства у него была связь со снами. Источником понимания Юсуфом (мир ему) значений снов было внушение от Аллаха (ильхам), порой божественное откровение (вахью), а иногда дар, данный ему Аллахом, — иначе говоря, проницательность и мудрость.
В изречении Посланника Аллахаﷺ говорится, что Джабир (да будет доволен им Аллах) слышал, как Пророк говорил: «Сон верующего, праведного человека есть часть пророчества» (Ахмад).
Эти и многие другие доводы говорят, что сон порой может иметь смысл и даже быть вестником неких событий, которые произойдут в будущем в жизни человека, которому он приснился.
1) Сон от Аллаха, или «вещий сон». Сновидение, источником которого является Аллах, бывает истинным, такой сон всегда имеет смысл и сбывается. Сновидения пророков всегда имеют смысл и сбываются, поэтому они являются либо откровением (вахью), либо внушением (ильхам) от Всевышнего. Сны праведников тоже зачастую бывают вещими, особенно ближе к Судному дню. Доводам в пользу того, что сны пророков (мир им) бывают вещими, являются вышеприведенное упоминание о пророке Юсуфе (мир ему), изречение пророка Мухаммада и история пророка Ибрахима (мир ему), которая тоже повествуется в самом Коране (смысл): «Ибрахим (мир ему) сказал: «Сынок мой, я видел во сне, как предаю тебя в жертву ради Аллаха, что ты думаешь об этом?» («ас-Саффат», аят 102).
2) Сон от шайтана. Как правило, сны, источником которых является шайтан, бывают пугающими, вселяющими в человека тревогу, грусть и сомнения. Примеры такого сна: человек видит, что он падает с высокой горы, что его убивают, он тонет, его душат и т.п. Шайтан пытается навредить человеку хотя бы во сне, когда не может сделать этого наяву. Об этом Аллах в Коране сказал (смысл): «Воистину, шайтан наущает верующим дурное, чтобы опечалить их» («аль-Муджадаля», аят 10). В таких случаях, проснувшись от кошмара, надо трижды произносить «аузубилляхи мина-ш-шайтани-р-раджим», каждый раз поплевывая, поворачивая голову влево. Чтобы оградить себя от снов от шайтана и физического зла от него, необходимо ложиться спать при обязательном омовении или обновив его при необходимости. Важно не ложиться спать без чтения Корана и молитв (азкары). Если человеку будет суждено умереть во сне, то он умрет поминающим Аллаха. Многие люди позволяют себе ложиться спать без омовения, не прочитав никаких молитв, есть и такие, которые засыпают под музыку и потом еще жалуются, что им снятся кошмары. Ведь известно, что музыка манит шайтана не хуже красивого чтения Корана для верующего.
3) Мысли и воображение (хадису-н-нафс). Часто человеку снится то, чем он занимается, о чем много говорит, думает. К примеру, когда человек обсуждает кого-либо или что-либо, это может ему присниться. Может обсуждать с друзьями какую-нибудь машину, а затем увидеть ее во сне; может планировать поездку и после увидеть ее во сне и т.п. Такой сон не имеет ни значения, ни какого-либо влияния; иначе говоря, это всего лишь человеческая фантазия и игра воображения.
Сегодня на прилавках книжных магазинов можно найти всевозможные сонники, в том числе исламские. Пользы от этих сонников, в том числе так называемых «исламских», нет! Они бесполезны, потому что в лучшем случае составлены из отрывков историй, в которых некие праведники и мудрецы толковали сны обратившихся к ним людей, которым приснился тот или иной сон. Сонники так составляются в лучшем случае, в иных же случаях они попросту придумываются ради жажды заработать деньги на их продаже. Так, например, однажды к Ибн Сирину (да смилуется над ним Аллах) пришел человек и сказал, что видел себя во сне призывающим к молитве. Ибн Сирин растолковал его сон так, что он в ближайшем будущем совершит хадж. Однако, когда к Ибн Сирину пришел другой человек и рассказал ему про такой же сон, Ибн Сирин заявил, что он вор! Сон первого был растолкован таким образом, потому что тот был праведным человеком. Аллах в Коране сказал (смысл): «И призови, о Ибрахим, людей к хаджу. » («аль-Хадж», аят 27). Что же касается второго, то он был нечестивцем, грешником, и это было известно всем. В Коране сказано (смысл): « <. >затем воззвал один из них: “О караван, да вы воры”» («Юсуф», аят 70).
Когда человеку снится какой-нибудь удивительный сон, ему не следует рассказывать его всем. Можно рассказать алиму или хорошему и честному человеку, который любит тебя и желает для тебя только блага и который может дать тебе хороший совет. Но нельзя рассказывать о своих снах всем подряд, людям, которые не отвечают вышеприведенным критериям. Ибо пророк Мухаммад сказал: «Сон привязан к лапке птицы до тех пор, пока тот, кому он приснился, не расскажет его. А когда он расскажет его другому, он упадет (т.е. может не сбыться). И не рассказывай свой сон никому, кроме алима, искреннего советчика, умного и проницательного. Благой сон есть 1/46 часть пророчества» (Джамиуль-ахадис).
Если вам приснился благой сон и вам есть с кем поделиться им, естественно, им должен быть любящий вас и желающий вам только добра человек, которому можете рассказать сон. А если вам приснился плохой сон, никому не рассказывайте его!
Для некоторых людей сон превращается в настоящее испытание с галлюцинациями и опасными прогулками в темноте. В книге «Загадки сна. От бессонницы до летаргии» врач-сомнолог, доцент Первого МГМУ им. Сеченова Михаил Полуэктов объясняет причины развития этих необычных состояний.
Паралич сна
Паралич сна — это очень распространенное состояние, причем встречается оно чаще у молодежи. От 15 до 40% людей в возрасте до 30 лет хотя бы однократно испытывали такое ощущение. Чаще всего невозможность совершить движение возникает при пробуждении утром или среди ночи. Это состояние может сопровождаться затруднением дыхания, ощущением, как будто кто-то тяжелый сидит на груди. По-видимому, как раз такое состояние имел в виду английский художник-романтик Генри Фюссли при написании известной картины «Кошмар», на которой изображена прекрасная женщина, распростертая на постели, на груди у которой сидит уродливое чудовище-карлик — порождение кошмара. Картина эта также известна тем, что она висела во врачебной приемной Зигмунда Фрейда.
Приступ паралича сна может дополняться необычными галлюцинациями. Человек может видеть, как кто-то ходит по комнате (люди, непонятные существа, призраки), слышать речь, шаги, монотонные пульсирующие звуки, шум, писк.
Иногда он ощущает, что переворачивается с боку на бок, хотя понимает, что тело остается неподвижным. Неудивительно, что эпизод паралича сна сопровождается испугом, тревогой, даже паническим страхом. Эта форма расстройства сна чаще всего возникает у людей, имевших строгий режим сна, но по каким-то причинам его нарушивших. Интересна зависимость сонного паралича от позы: реже всего это состояние развивалось у тех, кто спал на правом боку, несколько чаще — у спящих на левой стороне; при этом паралич сна в четыре раза чаще возникает у людей, которые спали на спине. В настоящее время паралич сна рассматривается даже не столько как болезнь, а как возможное промежуточное состояние при резком переходе от сна к бодрствованию и обратно. Согласно концепции «локального сна», мозг человека может пребывать в одном из функциональных состояний не целиком; в случае паралича сна при пробуждении из быстрого сна на какое-то время может продолжаться подавление мышечного тонуса, характерное для этой фазы, в то время как большая часть мозга уже адекватно воспринимает окружающую обстановку. Лечить паралич сна не требуется, обычно достаточно рассказать человеку о доброкачественной природе этого заболевания, что оно ничем ему не угрожает. Обычно паралич сна исчезает с возрастом; если у молодежи это состояние встречается часто, то у пожилых людей оно обнаруживается только в 3–6% случаев.
Лунатизм
Самой известной формой парасомнии является снохождение, или лунатизм. Обычно снохождение возникает через 1–2 часа после засыпания. Человек встает, совершает какие-то осмысленные с виду действия — начинает чем-то заниматься или идет в другую комнату. Глаза во время эпизода снохождения открыты, сомнамбула обходит препятствия и совершает довольно сложные движения, например, берет хлеб, достает масло из холодильника и делает себе бутерброд. Описаны случаи, когда в состоянии снохождения люди садились в машину и уезжали в другой город. Хождение может сопровождаться бормотанием — членораздельным или непонятным.
Илья Ильич Мечников, выдающийся русский биолог, лауреат Нобелевской премии в программной книге «Этюды оптимизма», описывая состояние лунатизма, отмечает, что больные большей частью повторяют действия своей повседневной жизни, к которым у них выработана бессознательная привычка. «Мастеровые выполняют ручную работу: швеи шьют, прислуга чистит обувь и одежду, накрывает на стол и т. д. Люди более высокой культуры предаются той умственной работе, к которой они всего привычнее. Наблюдали, что духовные лица в сомнамбулическом состоянии сочиняли проповеди, перечитывали их и поправляли ошибки слога и правописания ». Особенностью снохождения является и то, что человек, совершающий эти сложные действия, наутро о них ничего не помнит. С удивлением он может проснуться в чужой постели, в которую перешел во время ночных блужданий.
Часто человек, совершающий эти сложные действия во сне, наутро о них ничего не помнит. С удивлением он может проснуться, например, в чужой постели.
Все же действительно ли лунатики находятся под влиянием луны и обречены ли они совершать всевозможные ужасные поступки, не отдавая себе в этом отчета? На самом деле оказывается, что снохождение — болезнь почти исключительно детская. Распространенность ее в детской популяции составляет 17%. Начинается болезнь возрасте 4–8 лет, а после 12 лет почти всегда проходит. Спровоцировать эпизод снохождения могут инфекционные заболевания, перевозбуждение перед сном (например, поздний визит гостей, приход родителя с работы). Очень часто наблюдается наследственная предрасположенность к снохождению, когда в той или иной степени оно имело место у родителей, а затем передалось ребенку. У взрослых единичные эпизоды снохождения тоже возможны, но встречаются менее чем в 4% случаев. При этом чаще всего они бывают спровоцированы отменой психотропных препаратов. С фазами луны снохождение никак не связано. Скорее всего, миф о том, что люди ходят во сне под влиянием луны, возник в связи с тем, что до повсеместного внедрения искусственного освещения заметить ходящего в темноте «лунатика» было проблематично. Соответственно, во время полнолуния таких людей замечали чаще, отсюда и пошло поверье.
Сексомния и преступления во сне
Сексомния — действия сексуального характера, которые могли производиться в состоянии снохождения без осознания их. Интерес к этой форме парасомний был инспирирован несколькими судебными процессами, когда защита пыталась доказать, что во время совершения преступления их клиент находился в состоянии снохождения, а значит, не отдавал себе отчета о происходящем. Такая позиция описана еще и в романе английского писателя Уилки Коллинза «Лунный камень», когда литературный герой, утомленный болезнью и одурманенный настойкой опия, в состоянии снохождения ночью уносит и прячет ценный бриллиант.
Истории о лунатиках-убийцах становятся темой таблоидов. Наиболее известные случаи описала психолог-сомнолог Розалинд Картрайт. Она участвовала в двух судебно-медицинских освидетельствованиях лунатиков-убийц и настаивала на невиновности обоих. Вот описания этих случаев. Канадский безработный Кен Паркс был в замечательных отношениях с родителями жены (теща называла его «мой нежный великан»), но в ночь на 23 мая 1987 г. во сне сел за руль и проехал 20 с лишним километров до их дома, где избил тестя и убил тещу. Американец Скотт Фалатер, мормон и примерный семьянин, ночью 16 января 1997 г. во сне нанес своей жене 44 ножевых ранения и утопил ее тело в бассейне. Для обоих доктор Картрайт составляла семейное древо с историей расстройств, связанных со сном. Паркс был оправдан судом, Фалатер — приговорен к пожизненному заключению за предумышленное убийство.
Также надеются на признание своего поведения бессознательным и люди, подозреваемые в сексомниях. Всего в литературе описано чуть более 100 случаев, когда женщины жаловались на приставания своих спутников и нежелательные половые акты или же мужчины обращали внимание на непристойное поведение своих партнерш во время сна (с сопутствующим произнесением имен других мужчин). Чаще (в 70% случаев) виновными оказывались молодые мужчины (20–30 лет). В статье французских исследователей, опубликованной в 2017 г. в журнале Sleep, подробно разбирается несколько случаев сексомнии и предлагается считать ее новой формой парасомнии, отличной от снохождения. Они обосновывают это тем, что в норме условия для совершения полового акта могут возникать только в фазе быстрого сна (в это время у мужчин отмечается эрекция), а снохождение с эпизодами сексуального поведении, о котором идет речь, возникает в другую, медленную фазу сна.
К чему снится приснилось что человек ест человека — На помощь придет данный портал с полным толкованием сна про приснилось что человек ест человека по разным сонникам.
Попробуйте внимательно воссоздать ваш сон, обратите внимание на все что окружало Вас, может быть предметы , тоже что-то воплощают.
Чтобы найти другой сон, задействуйте поиск по сайту или посмотреть в каталоге снов, все до единой трактовки бесплатные, еще можете заказать персональную расшифровку вашего сна.
Сонник приснилось что человек ест человека приснилось, к чему снится во сне приснилось что человек ест человека? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне приснилось что человек ест человека, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников!
Во сне видеть Человек
Берешь зеркало, принадлежащее другому человеку — рождение благородного отпрыска.
Благородный знатный человек скрывается — к выздоровлению.
Благородный человек уезжает на лошади — ясность в официальном деле.
Больного человека укладывают на повозку — предвещает смерть.
Больной человек взбирается на повозку — предвещает большое несчастье.
Больной человек встает — предвещает смерть.
Больной человек то плачет, то смеется — предвещает выздоровление.
Больной человек, едущий в лодке — предвещает смерть.
Больной человек, распевающий песни — предвещает большое несчастье.
Видеть в зеркале отражение другого человека — беда с женой или любовницей.
Видеть, как убивают человека — большое счастье.
Видеть покойником другого человека или самого себя — к счастью.
Видеть человека, который читает книгу — родится благородный отпрыск.
Видеть, как приходит знатный человек — несчастье минует вас.
Возвращаешь человеку деньги — избавление от болезни.
Говорить с плохим человеком, злодеем — будет ссора.
Давать человеку нож — несчастье.
Даешь человеку какую-то одежду — возникнут служебные дела, будет болезнь, недуг, горе.
Даешь человеку продольную флейту — предвещает известность, славу.
Держа в руках меч или нож, наносить уколы другому человеку — потеря.
Другой человек дарит кисть — предвещает продвижение таланта.
Другой человек держит в руках твое зеркало — предвещает несчастье с женой.
Другой человек играет на музыкальных инструментах — ты будешь признан правым в судебном разбирательстве, тяжбе.
Другой человек поддерживает лежачего больного — повышение по службе.
Другой человек стреляет в тебя — прибытие путешественника.
Запах гнили, падали от горящего человека — предвещает счастье.
Змея или дракон убивают человека — предвещает большое несчастье.
Змея кусает человека — предвещает обретение большого богатства.
Змея следует за человеком — говорит об измене жены.
Знатный человек раздает людям одежду и головные уборы — к счастью.
Крыса кусает человека за одежду — достигнешь, к чему стремился.
Кусают человека — предвещает потерю.
Мед вместе с человеком ешь — предвещает счастье и выгоду.
Мертвый человек ест — предвещает болезнь.
Многократно колоть ножом человека — радость и выгода.
Отдавать человеку зонтик — расставание с этим человеком.
Переселяться в новый дом, принадлежащий другому человеку — к счастью.
Покупаешь у человека дом в сельской местности — переезд в связи с переменой места службы.
Получать от человека бумажные деньги — большое счастье.
Получать от человека нож — скоро будет назначение на должность.
Поручать человеку заниматься вашим делом — большое несчастье.
Приглашать человека войти в казенное учреждение — выпивка и еда.
Принимаешь от другого человека простую одежду из конопляной ткани — к несчастью.
Приходит знатный человек — несчастье минует тебя.
Рубиться на мечах с человеком — предвещает большую удачу, выгоду.
Ругаться с человеком — к счастью.
Сам стреляешь в человека — предвещает далекую поездку.
Скорбь и слезы по поводу человека издалека — предвещает несчастье.
Снится человек, который учится писать — большое богатство, знатность.
Убиваешь другого человека — предвещает богатство и знатность.
Человек говорит вам о смерти — предвещает долголетие.
Человек говорит очень приятные для вас вещи — приближается несчастье, горе.
Человек дает вам большое ведро — выгода.
Человек дает веник, метлу — предвещает получение места на службе.
Человек дает тебе расческу или гребень — приобретаешь жену или наложницу.
Человек дает три меча — станете начальником округа, губернатором.
Человек дарит лук или арбалет — помощь со стороны.
Человек зовет тебя с улицы — предвещает несчастье.
Человек колет себя бамбуковой палочкой — счастье, процветание, удача.
Человек ловит рыбу — указывает на удачу.
Человек плачет, оскалив зубы — будет соперничество, тяжба.
Человек приглашает вас выпить вина — долголетие.
Человек с отрубленной головой идет вам навстречу — к большому счастью.
Человек ставит тебя в очень неловкое положение, ты испытываешь унижение — приобретешь богатство.
Есть с любимым мужчиной – возможно, наяву вы поссоритесь или даже расстанетесь.
Видеть мужчина ест во сне значит:
1 По Соннику А.Васильева
Мужчина угощается приготовленными вами яствами — значит, дела в вашем доме могут заставить вас волноваться, постарайтесь предупредить неприятности.
2 К чему снится Мужчина
Для женщины — удовольствие; для мужчины — новое дело.
Чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он имеет.
Зигмунд Фрейд
Слава и успех в трудовой деятельности.
Это мужская часть вашего Я. Обычно это практическая, рациональная часть.
Мужское начало — представляет фокусированное сознание, обычно противостоящее диффузному восприятию, приходящему из подсознания. Следует ли вам полнее войти в собственную мужскую энергию? Это касается и женщин, так как мужская энергия существует в каждом из нас. В зависимости от других знаков это может относиться и к мужчине в вашей жизни.
Внутри каждого, даже самого лучшего из нас, дремлет неуправляемый дикий зверь, который просыпается, когда мы спим.
Платон
Вам предстоит какое-то удовольствие.
Мужчина находится в тюрьме, — осуществление давно вынашиваемых планов.
Мужчина-актер – к предстоящей ссоре с друзьями либо потеря кого-то из близких Вам людей. Возможны обиды, слезы и горе. Досада, хлопоты.
Если мужчина, которого Вы увидели во сне, был акушером, это означает скорую болезнь.
Для женщины — символизирует неясные желания сексуального характера, илинехватку ласки.
Все у вас в этот день получится.
Волосатый или дикий мужчина — сильная животная любовная страсть; богатство; духовная деградация.
Когда во сне кажется, что вас кто-то будит и зовет, не отзывайтесь и не выглядывайте в окно — это кто-то из умерших родственников зовет вас к себе.
Худые высокие мужчины снятся ко встрече с врагом.
Мужчина что-то строит, — автомобильная авария.
Мужчина в шляпе и плаще – тебе очень не хочется делиться своими мыслями и чувствами с окружающими людьми, а сделать это придется.
Олицетворяет сосредоточенность сознания.
Мужчина или женщина в целом во сне представляют собой то или иное чувство, ощущение, дело, событие, тип отношений или черты характера самого сновидца. Отношение к ним, зачастую, определяется стереотипом привычных эмоциональных реакций, которые могут означать отношения с незнакомыми людьми или друзьями, подругами наяву.
Мужчина для спящего указывает на тип влияния. Мужчина же в женском сновидении, в зависимости от внешнего вида и возраста, соответственно показывает ожидание, надежду, помощь, удачу или неприятность.
Изредка во сне мы можем проигрывать реальные отношения (модели поведения) с реальными знакомыми людьми и новыми знакомыми (потом это подтверждается наяву). Или же (ещё реже) вообще общаться и обмениваться конкретной информацией между боди других людей (одновременно пребывающими в одном и том же пространстве сновидения).
Экзотические, оригинальные мужские или женские типы сообщают об иллюзиях, эротических устремлениях, неожиданности или необычности ситуации, а также о делах и отношениях, ассоциирующихся с данными экзотическими фигурами.
Мифологические и сказочные мужские и женские персонажи во сне подчёркивают тот смысл или черты, которые они собой традиционно представляют.
Заставить мужчину поклониться себе.
Если во сне кто-то вздрагивает значит этот человек растет.
В сновидениях – фигура противоположного пола по отношению к сновидящему. Известно, что молодые люди впервые вступают в мир любви с собственной идеей женщины/мужчины, проецируют данную мечту на любимое лицо и приходят в шок в случае сильного различия их мечты с реально существующим лицом. Эта идея и есть Анима/Анимус.
Феминная фигура в мужчине и маскулинная в женщине получили название соответственно Анима и Анимус; они играют многие другие роли в жизни индивида. Предположение о существовании данных образований вocxoдит к представлению об исходной бисексуальности, точнее гермафродитичности человека, которая разрешается доминированием конкретного полового сознания в возрасте около пяти лет.
То есть у каждого человека можно говорить о степени вклада мужского и женского. Этот вклад даже количественно может быть определён в поведении (стилистика мимики, позы, жеста) и конституции (индекс полового диморфизма).
С точки зрения этологии целый ряд поведенческих элементов человека проявляется именно при общении с представителями противоположного пола (поведение флирта), но даже отдельные элементы поведения у мужчин и женщин имеют разные оттенки. Например, при стрессе женщины чаще прикасаются к волосам и груди, а мужчины демонстрируют агрессивно-предупредительные признаки поведения. Мозг мужчины отличается от мозга женщины, в частности, тем, что у женщин более развито каллёзное тело.
Конфликты соотношений Анимы и Анимуса с внешним миром могут привести как к напряжённости между мужем и женой, так и к конфликтам между матерью и сыном и т. д. В дальнейшем этот внутренний гермафродитный (амбивалентный) потенциал может быть либо реализован и осознан, ли проигнорирован с одним из двух следующих результатов.
В одном случае женщина становится истерически эмоциональной, а мужчина строгим и сдержанным.
В другом случае низшие, то есть противоположные для данного пола, функции могут овладеть индивидом, и тогда мужчина становится погожим в своём поведении на женщину, у него возникает сентиментальность, капризность, нестабильность, в то время как женщина стремится к авторитарности, ориентируется на интеллектуальные утверждения или, проще говоря, становится сварливой.
Охваченность противоположным половым сознанием нередко считается нормой для позднего возраста, то есть часто женщины в старости маскулинизируются, а мужчины феминизируются. Между тем, семьи, в которых наблюдаются данные сочетания, относительно стабильны именно благодаря взаимному дополнению противоположностей.
Если бы ближе подойти к терминам Анима и Анимус, то можно заметить, что они являются источниками понимания противоположного пола. То есть близкий нам человек способен нередко понять именно нашу противоположную сущность, именно за это качество мы его и ценим. Эта сущность может, например выступать в хобби, о котором нам интереснее говорить, чем о своей работе.
Врач-кардиолог Валентина Байдина назвала самую частую причину смерти во сне. Ее слова приводит издание «Доктор Питер».
По ее словам, во сне люди умирают от ишемических и геморрагических инсультов из-за смен фаз сна — быстрой и медленной. «Переход из одной фазы в другую дает достаточно серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему: меняется ритм сокращений сердечной мышцы, артериальное давление и так далее. Если у человека есть проблемы с сердцем, такая нагрузка может оказаться фатальной и привести к инфаркту или инсульту», — объяснила специалистка.
Байдина предупредила, что рискуют не только люди с диагностированной гипертонией или нарушениями сердечного ритма, но и необследованные. «Если говорить о возрасте, то в зоне повышенного риска смерти во сне пожилые люди. У мужчин вероятность летального исхода от сердечно-сосудистых болезней возрастает после 40-45 лет, у женщин — после 60», — рассказала она.
Болезни сердца убивают россиян стремительнее, чем рак. Кто в зоне риска и как от них уберечься? Отвечает профессор
У меня высокий пульс. Это опасно? Какая частота сердцебиения считается нормой в разном возрасте. Отвечают специалисты
Кардиолог добавила, что спасти человека могут близкие, если обратят внимание, что он посинел или у него похолодели руки и ноги. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, по ее словам, нужно следить за артериальным давлением и пульсом, а после 40 лет периодически посещать терапевта и кардиолога.
Ранее кардиолог Виктория Львовская рассказала, что боль в области сердца часто вызывают проблемы не кардиологического характера. По ее словам, причинами таких болей могут быть межреберная невралгия и изменения в грудном отделе позвоночника.
Некоторые сновидения помогают заглядывать в будущее. Такие сны называют вещими. «Ямал-Медиа» выяснил, когда они снятся чаще всего и как научиться их расшифровывать.
Что такое вещий сон
Многие путают вещие сны с осознанными, рассказала «Ямал-Медиа» потомственная ведьма Алена Полынь. Она пояснила, что вещим считает тот сон, который впоследствии сбывается.
Стоит сразу отметить, что вещий сон — это не всегда прямолинейный сюжет какого-то события. Порой сновидение бывает косвенным и метафорическим, тогда его нужно научиться расшифровывать, добавила Полынь.
«Например, у человека есть ассоциативный ряд, что, когда он видит молоко, он вспоминает свое детство . И ему снится, что он пьет молоко. Это говорит о том, что с ним связывается род и передает какую-то информацию» , — пояснила она.
Осознанные сны — это, когда человек может контролировать происходящее в сновидении. Он плох тем, что спящий во время сна не отдыхает и просыпается уставшим.
Бывают ли сны вещими
Существует множество теорий, которыми наука пытается объяснить, что на самом деле происходит, когда сны вдруг сбываются. Одни опираются на реальные психологические механизмы людей, а кто-то связывает это явление с мистикой.
Однако понять, что ты видел вещий можно до момента его реализации в жизни, считает Полынь. По ее словам, чаще всего такие сновидения снятся людям с открытым сознанием.
В какие дни и моменты чаще всего снятся вещие сны
Вторник
Четверг
Сны в четверг действительно вещие. Они покажут на перспективы и на то, как будет развиваться та или иная ситуация. Считается, что событие из сновидения должно сбыться в течение трех лет. В любовных и романтичных снах по четвергам нужно искать важные жизненные пророчества.
Суббота
Вещий сон в субботу тоже предсказывает будущее, а порой — и появление близких людей. Нужно быть внимательными в этот день, ведь сновидение можно сбыться уже до обеда. Многим часто по субботам снятся страшные сны — их нужно анализировать, а не бояться.
Новое место
По мнению Полынь, увидеть вещий сон можно, ночуя на новом месте.
«Когда мы спим в каком-то новом месте, духи этого места с нами хотят познакомиться, и мы либо им понравимся, либо нет. Но в этот момент можно как раз наладить отношения тем, что мы, например, дадим им конфетку и что-то попросим. И во сне они нам дадут какую-то информацию», — рассказала она.
Чисто постельное белье
Также вещий сон можно увидеть после смены пастельного белья или спальных принадлежностей: подушки, одеяла, добавила ведьма.
«Нужно постелить новую наволочку или даже обновить подушку, потому что она хранит информацию и сбивает потоки. И здесь, когда все новое, мы как бы запрашиваем информацию, которую хотим увидеть» , — посоветовала Полынь.
3 признака вещего сна
Яркий и информативный
Полынь рассказала, что вещие сны очень информативные и насыщенные. Человек также во сне может ярко испытывать разные эмоции: от страха и паники до радости и восторга. Кроме того, после пробуждения часто возникает ощущение, что это был не сон, а как будто другой прожитый день, добавила собеседница «Ямал-Медиа».
Значимый сон
Логическая завершенность сна
О вещем сне может сигнализировать то, что у него есть начало и логическое завершение. Такие сновидения никогда не обрываются на середине, после них остается ощущение завершенности и целостности.
Как понять, что сон сбудется
Если сон был четким, эмоциональным, приближенным к реальности и с логическим завершением, есть все шансы, что он сбудется. Полынь отметила, что быстрее всего воплощаются в реальность сновидения, которые снились перед самым пробуждением. Если это один из первых снов после засыпания, то он сбудется нескоро.
Лунатики не причиняют вред другим людям и не совершают преступлений, поскольку одной частью разума они контролируют свое поведение, рассказал врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. Он заверил, что лунатизм не опасен.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».
Мы привыкли к популярным фразам: «Сон продлевает жизнь», «Здоровый сон – залог счастливой жизни», «Сон – лучший косметолог». А как не поверить классикам? Уильям Шекспир утверждал: «Сон – это чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру».
Спорить невозможно! Но уж если с первых строк мы обратились к цитатам, то не мешало бы вспомнить и еще одно мудрое утверждение: «Все хорошо, что в меру». Ко сну это заявление имеет прямое отношение. Глубокий, крепкий сон необходим для существования человека, не менее важно серьезное к нему отношение. Иначе, этот целебный физиологический процесс превратится в наказание и принесет множество проблем.
Время сна
Оказывается, излишне продолжительный сон не приносит пользы для здоровья. Тогда возникает резонный вопрос: а долго – это сколько? На него существует конкретный ответ. Здоровому взрослому человеку для восстановления сил достаточно спать 7 – 9 часов в сутки.
Есть поговорка: недоспать хуже, чем недоесть. Это правильно: недостаток сна вреден и приводит к печальным последствиям, самым простым из которых является переутомление. Но долгий сон не менее опасен. Конечно, он не принесет вреда в определенных ситуациях, например, если человек очень устал, переутомился, борется с болезнью или ему пришлось испытать повышенные физические нагрузки. Эпизодический «пересып» в расчет брать не будем.
Речь пойдет о регулярном нарушении режима сна и бодрствования. Впрок выспаться невозможно. Даже в выходные и отпускные дни лучше ложиться спать и просыпаться в привычное для организма время. Спать до обеда, просидев перед телевизором до глубокой ночи, а тем более делать такой распорядок жизни постоянным, совершенно недопустимо. И вот почему.
Влияние длительного сна на здоровье
В качестве доказательства того, что долгий сон опасен, перечислим факты, подтверждающие это утверждение.
- Исследованиями ученых подтверждено, что у людей, которые спят более 9 часов в сутки, риск развития сахарного диабета возрастает на 50%.
- Избыточный сон и сниженная физическая активность приводят к образованию лишних килограммов и ожирению. Риск его развития у любителей поспать увеличивается более чем на 20%, по сравнению с теми, кто спит 7 – 8 часов.
- От длительного сна страдает сердечнососудистая система, повышается риск получения ишемической болезни сердца.
- Сбой в режиме сна и активности мозга провоцирует ухудшение памяти, развитие деменции, нарушение мозговой деятельности, появление болезни Альцгеймера. Вслед за увяданием главного мыслительного центра быстро стареет весь организм.
- Человек, который много времени посвящает сну, не успевает справляться с неотложными делами, появляются проблемы на работе, у него не остается сил на активный отдых и общение. Следствием пассивности становится раздражительность, нервозность, развивается депрессия.
Самым страшным последствием регулярного долгого сна является безвременная ранняя смерть вследствие развивающихся проблем с сердцем, депрессии, низкого социального статуса.
Что говорят врачи
Избыточно долгий сон называется точным научным термином – гиперсомния. Человек, страдающий этим психофизиологическим нарушением, спит более 9 часов в сутки и испытывает чувство сонливости в течение дня. Даже здоровые люди замечают за собой удивительную особенность, которая тоже имеет свою широко известную формулировку: чем больше спишь, тем больше хочется. Симптом гиперсомнии коварен, он затягивает в свои сонные сети, и выбраться из них бывает непросто.
Причинами появления сонной патологии чаще всего становятся:
- бесконтрольный прием лекарственных препаратов, воздействующих на нервную систему;
- последствия травм головного мозга;
- действие наркотических веществ;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- состояние депрессии;
- синдром апноэ (кратковременная остановка дыхания) во время сна.
Конечно, есть люди, которые просто любят подольше поспать без всяких симптомов и пограничных состояний, но грань между здоровьем и болезнью очень хрупкая. Разрушить ее легко, восстановить подчас невозможно.
Внутри каждого человека есть свои биологические часы, которые регулируют количество времени для сна и активной фазы, так называемые циркадные ритмы. Следуя их командам, мы засыпаем и просыпаемся в определенное время. Если нарушать биологический порядок слишком долгим сном, то вскоре после пробуждения станет появляться чувство усталости и желание прилечь. В подавленном состоянии трудно работать в полную силу, сосредоточиться на решении важной задачи, общаться с людьми.
Симптомы переизбытка сна
Избежать развития гиперсомнии, чувствовать себя бодрым и хорошо отдохнувшим после пробуждения поможет контроль над личными циркадными ритмами. «Звоночками», сигнализирующими о том, что нужно пересмотреть режим жизни могут быть такие симптомы:
Восстановление сил во время ночного отдыха – дело чрезвычайной важности, поэтому если появились перечисленные симптомы, доставайте «ежовые рукавицы» и берите себя в руки, надев дисциплинирующие варежки.
Как вернуть правильный ритм жизни и нормализовать сон
Несложные житейские советы помогут вернуть течение жизни в правильное русло и не допустить превращения долгого сна в привычку.
- Укладывайтесь спать в одно и то же время, причем накануне той даты, когда вы будете просыпаться. То есть до 24.00 нужно постараться погрузиться в сон. Никакая телепередача, интересная статья, разговор по телефону не должны нарушать строгую оздоровительную дисциплину.
- Не изменяйте этому правилу в выходные дни или во время отпуска.
- Не увлекайтесь полноценным дневным сном. Если захочется вздремнуть, сделайте это до 16.00 и не более чем на 30 минут.
- Кофе и другие тонизирующие напитки после 16.00 под запретом.
- Включите в рацион чай, кокосовое молоко, горький шоколад, арахис. Из существенных продуктов отдайте предпочтение говядине, яйцам и курятине, содержащим холин (это витамин В4, стимулирующий работу мозга).
- Практикуйте физическую активность в соответствии с возрастом, больше гуляйте на свежем воздухе.
- Не старайтесь задрапировать окна спальни плотными шторами или жалюзи, препятствующим проникновению солнечного света. Лучи дневного светила действуют не хуже будильника, при этом положительно влияют на утреннее настроение. Их заменой может послужить световой будильник с имитацией рассвета, просыпаться с ним легко и приятно.
- Подберите оптимальный матрас и подушку.
- В соответствующие сезоны используйте летние и зимние одеяла.
Чувствуете, что не справляетесь с проблемой долгого сна самостоятельно? Не стесняйтесь обратиться к специалисту. О проблеме бессонницы прочитайте наш МАТЕРИАЛ. Для поддержания сил в борьбе за здоровый образ жизни, запомните фразу Бенджамина Франклина: «Кто рано лег спать и рано встал утром, тот будет здоровым, богатым и мудрым»!