Не все верят, что среди 7 миллиардов человек есть лишь один, предназначенный нам судьбой. Те, кто верит во «вторую половинку», обычно имеют в виду другое — человека, с которым они мгновенно найдут общий язык и ощутят глубокую душевную близость, который, с одной стороны, будет принимать их такими, какие они есть, а с другой — побуждать расти и развиваться.
Речь даже не обязательно о романтических отношениях, иногда мы находим родственную душу в друге, родственнике, наставнике. И отношения с этим человеком не всегда безоблачны. «Он не всегда оказывается воплощенным идеалом в плане внешности или жизненных обстоятельств — и в отношениях возможны сложности. Но эти трудности лишь еще больше укрепят связь, помогут вместе пройти через трудные периоды в жизни и быть самими собой», — говорит создатель клуба знакомств The Lodge Кейлен Розенберг.
Но как понять, что человек для нас особенный? Вот что говорят те, кому довелось найти родственную душу.
1. С самого начала отношений его присутствие дарило ощущение спокойствия и комфорта
«Мы с Рэнди познакомились в интернете, и при первой встрече я не почувствовала тревоги или беспокойства. Я ощутила, как поется в песне, что «моей душе хорошо»: что-то в нем сразу показалось близким и знакомым, его присутствие дарило мне ощущения мира и покоя. Он был красавцем и глаз от меня оторвать не мог, но вместо «бабочек в животе» я почувствовала нечто другое, словно моя душа увидела в нем свою недостающую часть. Время будто замерло — я слышала лишь биение собственного сердца и не видела ничего и никого, кроме Рэнди». Кристина, 36 лет
2. Возможно, вы очень разные, но при этом уравновешиваете друг друга
«Я осознал, что жена — «вторая половинка» для меня, когда понял, что различия нас уравновешивали, а сходства помогали нам расти и развиваться. Это некое нереальное чувство, всплеск адреналина: «Как идеально ты мне подходишь!» Виктор, 42 года
3. Вы испытываете почти осязаемое чувство, что нашли своего человека
«Когда я встретила «половинку», я даже не очень представляла, что это значит — ну только по тем историям в духе «и жили они долго и счастливо», которые нам обычно рассказывают. Мы с подругами поехали отдохнуть на гавайский остров Мауи. Я сидела в баре, ко мне подошел мужчина и спросил, не хочу ли я сходить вместе с ним завтра на свадьбу. Его лучший друг собирался жениться, и ему нужна была спутница. Я словно услышала голос своего психотерапевта, призывавшего меня не бояться рисковать и жить на полную, и поэтому согласилась. Проснувшись на следующее утро, я пожалела о своем решении, но когда он позвонил и оставил сообщение на автоответчике — узнать мою фамилию и спросить, что я предпочитаю — курицу, говядину или рыбу, — я поняла, что это судьба. И решила идти.
Мы сразу понравились друг другу, он поцеловал меня, ну а дальше все понятно — следующие 10 лет мы то были вместе, то расставались. Мне казалось, будто я знала его всю жизнь, а когда он меня поцеловал, это ощущение стало еще сильнее. Интуитивно я понимала, что он — «тот самый», моя «вторая половинка». Мне хорошо запомнился один странный случай во время нашей первой встречи — он ненадолго вышел (в туалет или еще куда-то) и я подумала: «Не могу вспомнить, как он выглядит, надеюсь, я его узнаю, когда он вернется». Словно меня интересовало и привлекало не его тело, а душа, или какая-то энергия. Наши отношения длились больше 10 лет, и он все еще каждый день со мной — в моей душе и сердце. Связь между родственными душами никогда не прерывается». Мария, 46 лет
Я замужем. У нас дочка растет. Но мне часто снится парень которого я любила до своего замужества. Я не думаю о нем, а он снится. Снится что я около его дома стою, может присниться что по всему городу ищу, может сам присниться, но чаще снится что ищу его и найти не могу. После таких снов как то не по себе становится.. как то грустно, чуть не до слез. Мы с ним уже не виделись года 2.5 и не поддерживаем общение. У меня своя жизнь, у него своя. Но эти сны мне просто не дают покоя. Не знаю как избавиться от этого.
А никак не избавитесь потому, что это . объясняю. прочтите внимательно и поймёте.
Мозг работает сам по себе и умеет при низкой активности показывать нам такое «кино».
Вы в память компа закачиваете информацию и она хранится там. Мозг работает ещё сложней и не по клику мышки. Пока с человеком встречались (жили), вы закачали в память мозга его образ и теперь смотрите это видео, и не достоверно, а как подскажет ваше же воображение, образное мышление, так по науке называется.
Вы можете не вспоминать хоть 10 лет, а закаченный образ хранится в памяти мозга и не имеет срока давности. Мысли не залетают к нам в голову, мы бы все уже с ума посходили, если бы это было так.
Наукой доказано, что человеку в это время снился совсем другой сон и не про вас, т. к. у него своя жизнь уже, а у вас своя.
Надеюсь, что понимаете все перспективы мозга, а видели вы всё это не глазами и слышали не ушами диалоги. Правда ?
Посмотрели и забудьте, всему своё время.
Никаких пророчеств нам не показывают высшие силы, делать им больше нечего, дали мозг сложнейший, понимайте, пользуйтесь и УДИВЛЯЙТЕСЬ всей его сложности.
Будет сниться ещё не раз. Здесь каждый второй сон о бывших и у вас тоже пост-стрессовый синдром, чем больше вспоминаете и прокручивайте сон в памяти, тем чаще будет сниться в разных сюжетах, отмахивайтесь от этих снов, как от назойливой мухи и не ищите пророчеств там, где их быть не может.
Пока вы думали о нём после расставания и страдали у вас образовались в мозгу кластеры (скопления) нейронов такие, как при пост-стрессовом синдроме.
Теперь поэтому и снится, а вы вспоминая днём этот сон ещё больше их закрепляете и идёт повтор сна.
Изменить надо своё отношение к этому сну и не разрешать себе вспоминать сон, прокручивать его в воображении днём и никому не рассказывать.
Так работает наш сложный мозг.
Значит думаю о нем, и хочу, но на подсознательном уровне, встретиться с ним. И в реальности тогда нужно найти способ, чтобы с ним поговорить. Вот у меня был случай, я с мужем уже несколько месяцев назад рассталась, а он мне до сих пор снится, что у нас все хорошо, что он меня любит и все в этом роде.
подсознательно вы хотите встречи с ним, но вот если ищите и не находите то скорей всего вам не суждено будет встретиться в реале
Я не ищу встреч с ним. Одно время думала из-за этих снов найти его через инет, через друзей, пообщаться по телефону, думала что сны прекратятся. найти не смогла. и перестала думать. и тут опять сны возобновились.
Ирина TY Знаток (283) возможно вам больше не предстоит встретиться в этой жизни, и сны как бы предупреждают об этом, ведь этот человек был в вашей жизни когда то
Согласно сонникам, встреча во сне с человеком, с которым сновидец давно не общался в реальной жизни, олицетворяет нереализованные планы и амбиции. Также сновидение указывает на поступок спящего в прошлом, о котором он глубоко сожалеет, но изменить не в силах. Видеть старого знакомого и чувствовать радость от встречи с ним сулит приятное времяпрепровождение и перемены привычного жизненного уклада. В ближайшее время жизнь человека может сильно измениться, если он проявит решимость в достижении своих целей и воспользуется открывшимися перед ним перспективами.
Согласно сонникам, встреча во сне с человеком, с которым сновидец давно не общался в реальной жизни, олицетворяет нереализованные планы и амбиции. Также сновидение указывает на поступок спящего в прошлом, о котором он глубоко сожалеет, но изменить не в силах. Видеть старого знакомого и чувствовать радость от встречи с ним сулит приятное времяпрепровождение и перемены привычного жизненного уклада. В ближайшее время жизнь человека может сильно измениться, если он проявит решимость в достижении своих целей и воспользуется открывшимися перед ним перспективами.
Кого спящий видел во сне?
При трактовке сна в первую очередь рекомендуется обратить внимание на личность человека, которого спящий видел в своем сне:
- Друг детства. Встреча с друзьями детства или юношества — отражение ностальгии сновидца по прошлому. Он скучает по своим товарищам и с теплотой вспоминает совместно проведенное время. Альтернативная трактовка указывает на то, что спящий испытывает вину из-за поступка, совершенного в прошлом, и искренне раскаивается в содеянном.
- Друг, с которым спящий давно не общался. Такой сон отражает потребность в дружеской поддержке. Больной, изможденный вид у друга, — знак, что в помощи нуждается именно он. Здоровый и счастливый приятель — к хорошим новостям или получению выгодного предложения на работе.
- Подруга. Видеть подругу — знак, что в реальной жизни сновидице не хватает ярких эмоций. Она мечтает о беззаботном времяпрепровождении, долгих прогулках с друзьями и романтических свиданиях с любимым. Сонник советует взять небольшой отпуск и провести его в кругу близких людей.
- Человек, с которым произошла ссора. Если снится человек, которого сновидец давно не видел и не думает о встрече с ним по причине взаимной обиды, значит, пришло время забыть старый конфликт и вычеркнуть из памяти, связанные с ним негативные воспоминания.
- Парень, который нравится. Сновидице следует вспомнить о его чувствах к ней во сне. Если парень проявлял к ней симпатию, то видение предвещает перемены в жизни. Равнодушие со стороны молодого человека, проявленное в царстве грез, — знак, что пора забыть прошлые отношения и научиться ценить свое настоящее.
Каким был сюжет сновидения?
Трактовка действий сновидца и героя его сновидения:
| Действие | Толкование |
| Встреча в необычном месте | Сулит успех в делах — удача будет благоволить сновидцу во всех начинаниях |
| Приход давнего приятеля в гости | К достижению абсолютной гармонии в отношениях с любимым человеком. Одиноким людям сон предвещает встречу со своей второй половинкой |
| Смерть старого знакомого | Благоприятное знамение, которое пророчит спящему ценное общение с дорогими его сердцу людьми |
| Общение с пьяным человеком | В реальной жизни сновидец уделяет недостаточно внимания членам своей семьи и друзьям. Они нуждаются в его заботе и хотят больше времени проводить в его обществе. Особенно серьезно к данному толкованию стоит отнестись людям, у которых есть дети — внимание родителей для них очень важно |
| Поцелуи и объятия | К необычным приключениям и ярким запоминающимся эмоциям, которые оставят глубокий след в памяти сновидца и заставят его по-новому взглянуть на свою жизнь |
| Ссора | Предвестник неожиданных новостей и неординарных событий. Грядущие события искренне удивят и порадуют сновидца |
Когда приснился сон?
В эзотерике важное значение имеет день недели, в который спящему приснился сон.
Разговор, в котором принимал участие сновидец в царстве Морфея, может содержать в себе ответы на многие вопросы. Поэтому важно вспомнить ключевые фразы, прозвучавшие в беседе, и найти в них тайный смысл.
Люди каждый раз мучительно ищут ответ на вопрос: «к чему снился такой сон и что он может означать?» Особенно странным кажется появление в сновидении человека, с которым давно нет никакого общения, кто, казалось бы, уже давно стерся из памяти и совершенно не волнует сновидца. Почему же он появляется, вытаскивая из нашего хранилища информации давно минувшие дни?
Сон – это до конца не исследованное состояние, при котором организм человека восстанавливается. Пребывая в этом состоянии, люди видят сновидения. Некоторые из них совсем не запоминаются, а есть и такие, которые не выходят из головы еще очень долгое время после пробуждения или возникают в памяти внезапно в течение дня из-за какой-нибудь маленькой детали – увиденного образа, запаха или услышанной фразы.
Работа подсознания
Воспоминания о тех людях, с которыми по каким-либо причинам было прекращено общение (любая информация о них, их образы и все, что с этим связано), не исчезают из памяти бесследно, а отправляются в подкорки подсознания. И случается так, что эти люди внезапно появляются во снах, что, в принципе, может выбить из привычной колеи на какое-то время. Почему это происходит?
Возможно, недавно сновидец увидел кого-то похожего на давнего знакомого, а может какая-то деталь или запах напомнили о нем, а мозг уже создал тонкую нить связи между ассоциацией и образом, который ранее был отправлен в подсознание. На какое-то время этот образ как будто «вышел на свет», что выразилось во сне. Есть и еще одна версия: если этот человек – бывший партнер, которого было трудно разлюбить даже при всем желании и «запихивании» его на задворки памяти с невероятными усилиями, то просто подсознание может иногда дарить такие «подарочки» (речь идет о том, чтобы увидеть и пообщаться во сне с тем человеком, с которым нет возможности встретиться в реальной жизни).
Энергетическая связь с приснившимся человеком
Эзотерики и экстрасенсы уверены в том, что если приснился бывший возлюбленный (или возлюбленная), то это ни что иное, как бинарный канал, который был проложен между парой в моменты их физической и духовной близости. Энергетическая связь так быстро не проходит, но это не так хорошо, как считают многие.
Дело в том, что по этому каналу может «утекать» энергия: донором будет служить тот из двух людей, который тоскует по экс-партнеру, думает о нем и продолжает испытывать теплые чувства. Как только человек начнет вычеркивать бывшего (или бывшую) из своего настоящего, канал начнет сужаться, а «вампир», привыкший иметь постоянную подпитку, начнет ощущать нехватку чего-то жизненно важного. Скорее всего, он не осознает происходящего, так как все происходит на «тонком» уровне, поэтому его энергетическая оболочка приходит к сновидцу ночью во сне, чтобы освежить воспоминания и вновь «подключиться» к источнику питания.
Что делать после такого сновидения
По мнению специалистов в области сновидений и экстросенсорики, после появления в сновидении человека, с которым сновидец давно не общался, но такой сон вернул ему былые переживания, следует поблагодарить Вселенную за показанный сон и мысленно пожелать приснившемуся человеку всего хорошего.
Как говорила Джулия Робертс в одном из популярных фильмов: «каждый раз, вспоминая о бывшем, нужно мысленно посылать ему теплый лучик света и добра». Но после этого необходимо вообразить свое отстранение от него, представив его образ блеклым, и ощутить отсутствие каких-либо чувств по отношению к этому человеку. Вот такая своеобразная визуализация, — и чем ярче она пройдет, тем крепче будет перекрыт энергетический канал.
Как объясняют такие сны толкователи сновидений
Следуя толкованиям множества сонников, можно выделить общие характеристики данного сновидения. Оно может предупреждать о конфликтных ситуациях и неурядицах с родственниками старшего поколения, о наличии какой-то проблемы, которая касается и сновидца, и их. Чтобы избежать негативных последствий, следует решить этот вопрос быстро и продуктивно. Также такой сон может предсказывать скорую разлуку с близким человеком в реальной жизни.
Если женщине снится бывшая подруга, которой уже нет даже в окружении, а мужчине – бывший приятель, то такие сны символизируют вероятность скорого получения важных известий.
Но немаловажно и то, каким было содержание сна, ведь сновидец, помимо образа данного человека видит и запоминает другие детали, испытывает определенные эмоции, получает информацию из сказанного пришедшим в сон приятелем. От этого зависит вектор толкования – предрекает ли сон нехорошие события или, наоборот, сулит нечто позитивное. А возможно и то, что давний друг или подруга нуждаются в помощи или имеют неразрешимую проблему – по их внешнему виду, мимике, жестам и речи можно это понять. Важно обратить внимание на погоду во время встречи в сновидении – она также способна указать, сгустятся ли тучи или выглянет солнце в скором будущем сновидца.
К чему снится что значит видеть человека с которым ты не общаешься — На помощь придет данный портал с полным толкованием сна про что значит видеть человека с которым ты не общаешься по разным сонникам.
Попробуйте внимательно воссоздать ваш сон, обратите внимание на все что окружало Вас, может быть предметы , тоже что-то воплощают.
Чтобы найти другой сон, задействуйте поиск по сайту или посмотреть в каталоге снов, все до единой трактовки бесплатные, еще можете заказать персональную расшифровку вашего сна.
Сонник что значит видеть человека с которым ты не общаешься приснилось, к чему снится во сне что значит видеть человека с которым ты не общаешься? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне что значит видеть человека с которым ты не общаешься, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников!
Во сне видеть Человек
Берешь зеркало, принадлежащее другому человеку — рождение благородного отпрыска.
Благородный знатный человек скрывается — к выздоровлению.
Благородный человек уезжает на лошади — ясность в официальном деле.
Больного человека укладывают на повозку — предвещает смерть.
Больной человек взбирается на повозку — предвещает большое несчастье.
Больной человек встает — предвещает смерть.
Больной человек то плачет, то смеется — предвещает выздоровление.
Больной человек, едущий в лодке — предвещает смерть.
Больной человек, распевающий песни — предвещает большое несчастье.
Видеть в зеркале отражение другого человека — беда с женой или любовницей.
Видеть, как убивают человека — большое счастье.
Видеть покойником другого человека или самого себя — к счастью.
Видеть человека, который читает книгу — родится благородный отпрыск.
Видеть, как приходит знатный человек — несчастье минует вас.
Возвращаешь человеку деньги — избавление от болезни.
Говорить с плохим человеком, злодеем — будет ссора.
Давать человеку нож — несчастье.
Даешь человеку какую-то одежду — возникнут служебные дела, будет болезнь, недуг, горе.
Даешь человеку продольную флейту — предвещает известность, славу.
Держа в руках меч или нож, наносить уколы другому человеку — потеря.
Другой человек дарит кисть — предвещает продвижение таланта.
Другой человек держит в руках твое зеркало — предвещает несчастье с женой.
Другой человек играет на музыкальных инструментах — ты будешь признан правым в судебном разбирательстве, тяжбе.
Другой человек поддерживает лежачего больного — повышение по службе.
Другой человек стреляет в тебя — прибытие путешественника.
Запах гнили, падали от горящего человека — предвещает счастье.
Змея или дракон убивают человека — предвещает большое несчастье.
Змея кусает человека — предвещает обретение большого богатства.
Змея следует за человеком — говорит об измене жены.
Знатный человек раздает людям одежду и головные уборы — к счастью.
Крыса кусает человека за одежду — достигнешь, к чему стремился.
Кусают человека — предвещает потерю.
Мед вместе с человеком ешь — предвещает счастье и выгоду.
Мертвый человек ест — предвещает болезнь.
Многократно колоть ножом человека — радость и выгода.
Отдавать человеку зонтик — расставание с этим человеком.
Переселяться в новый дом, принадлежащий другому человеку — к счастью.
Покупаешь у человека дом в сельской местности — переезд в связи с переменой места службы.
Получать от человека бумажные деньги — большое счастье.
Получать от человека нож — скоро будет назначение на должность.
Поручать человеку заниматься вашим делом — большое несчастье.
Приглашать человека войти в казенное учреждение — выпивка и еда.
Принимаешь от другого человека простую одежду из конопляной ткани — к несчастью.
Приходит знатный человек — несчастье минует тебя.
Рубиться на мечах с человеком — предвещает большую удачу, выгоду.
Ругаться с человеком — к счастью.
Сам стреляешь в человека — предвещает далекую поездку.
Скорбь и слезы по поводу человека издалека — предвещает несчастье.
Снится человек, который учится писать — большое богатство, знатность.
Убиваешь другого человека — предвещает богатство и знатность.
Человек говорит вам о смерти — предвещает долголетие.
Человек говорит очень приятные для вас вещи — приближается несчастье, горе.
Человек дает вам большое ведро — выгода.
Человек дает веник, метлу — предвещает получение места на службе.
Человек дает тебе расческу или гребень — приобретаешь жену или наложницу.
Человек дает три меча — станете начальником округа, губернатором.
Человек дарит лук или арбалет — помощь со стороны.
Человек зовет тебя с улицы — предвещает несчастье.
Человек колет себя бамбуковой палочкой — счастье, процветание, удача.
Человек ловит рыбу — указывает на удачу.
Человек плачет, оскалив зубы — будет соперничество, тяжба.
Человек приглашает вас выпить вина — долголетие.
Человек с отрубленной головой идет вам навстречу — к большому счастью.
Человек ставит тебя в очень неловкое положение, ты испытываешь унижение — приобретешь богатство.
Человек ударяет вас ногой — приобретение богатств
Посторонний человек вас бьет — обретение силы.
Человек унижает вас — богатство.
Человека, который читает книгу — родится благородный отпрыск.
Человеческая речь доносится из колодца — будут радостные события.
Предсказание сна Человек
Чернокожий человек пришел к вам – к трагическому известию.
Если просто общаетесь к человеку – к огорчительной новости.
Хваткий человек – такой скоро встретится в жизни, не упустите шанс познакомиться!
Любое сообщение во сне символизирует телепатическую связь, в частности с человеком, от которого оно получено. Кроме того это предвестник реальных новостей. К чему еще снится этот сновидийный образ? Подсказку дадут сонники и конкретные примеры.
Толкование сонника господина Миллера
К чему снится, что вы получили сообщение? Сонник Миллера уверен: в делах наметились серьезные перемены. Если вы лично посылаете кому–то сообщение, то вас втянут в нелицеприятную ситуацию.
Сонник стервы – приснилось сообщение
К чему еще снится сообщение? Грядут перемены, которые буквально перевернут вашу привычную жизнь и откроют небывалые перспективы.
Приснилось, что вы отправили сообщение? Сонник советует проявить осмотрительность: вы рискуете вляпаться в дурацкое положение. Если во сне вы ответили на некое сообщение, то будете расстроены несправедливым отношением к себе.
Расшифровка образа по соннику д. Лоффа
К чему снится сообщение, которое во сне вы не смогли прочитать? Этот сюжет отражает ситуацию, в которой вы желаете раскрыться и одновременно сохранить относительную независимость. Сонник советует выбрать из окружения парочку доверенных друзей и действовать совместно.
Еще одно толкование сна – желание покаяться в совершенной ошибке или дурном поступке. Иногда невозможность прочитать сообщение указывает на то, что вы не можете грамотно выразить собственное мнение либо окружающие попросту не понимают вас.
Приснилось, что вместо сообщения в тексте были загадочные символы или непонятные цифры? Последние могут указывать на примерное время исполнения пророчества. Любые непонятные символы предполагают разгадку сновидного ребуса. Если вы сумеете разгадать его смысл во сне или наяву, значит получите точный прогноз на будущее и абсолютный контроль над некоей ситуацией.
Толкование по другим сонникам
Новый семейный сонник полагает: если во сне вы получили сообщение, то вскоре случатся грандиозные перемены. Если вы лично отправили кому–то смс, то окажетесь в неприглядной ситуации.
Современный совмещенный сонник подтверждает это мнение и советует проявить максимальную осторожность и не соглашаться на сомнительные предложения.
Сонник новой эры считает сновидийное сообщение отражением любопытства. Этот же образ намекает на зависимость от чужого мнения. Посылать сообщение – к попытке наладить с кем–то отношения.
К чему снится сообщение по телефону, в интернете, в соцсетях
Если приснилось, что вы получили долгожданное сообщение в интернете или по телефону, то для воплощения задумки придется приложить максимум сил.
Смс или интернет сообщение представляет очень важную информацию, которая понадобится и в реальной жизни. Лучше всего, если вам удастся во сне прочитать, понять и точно запомнить его смысл.
Самому отправлять сообщение в соцсетях, интернете или по телефону – хорошо. Это означает, что вы найдете единственно возможный выход.
Что значит во сне сообщение от любимого, бывшего, незнакомца
К чему снится женщине сообщение от незнакомого мужчины? Наяву она получит предложение стать содержанкой. Сообщение от незнакомца предупреждают: некто пытается втянуть вас в грязную историю.
Если письмецо во сне было от любимого, то в отношениях наметилось охлаждение. Если же в настоящий момент близкий человек находится далеко, то получите от него негаданную весточку. Сообщение от бывшего знаменует сомнения о будущей судьбе.
К чему снится сообщение о смерти, беременности
Приснилось сообщение о смерти или беременности? Во сне подобные образы можно толковать как буквально, так и аллегорически. Все зависит от атмосферы видения, собственных эмоций и прочих знаков.
Кроме того сообщения о смерти и беременности, смска с признанием или извинением отражает как желаемое, так и действительное положение дел. Это может быть отражение личных страхов или напротив пылких мечтаний.
Сообщение во сне – еще больше конкретики
- анонимное сообщение – оскорбление, неприятная история
- самому писать анонимку – ревность, желание уязвить соперника
- непрочитанное – игнорирование
- много непрочтенных – отчуждение, необходимость в информации
- срочное – опасность
- только что полученное – необходимо исправить ошибку
- сообщение с хорошими новостями – благоприятные события
- с неприятными – болезнь, трудности
- трагическое – болезнь
- официальное – риск, угроза репутации
- деловое – неприятности
- в стихах – недостаток свободного времени
- с поздравлением – лень, бездействие
- от родственника – трудное решение проблемы
- от далекого друга – встреча, телефонный звонок
- от любимого – новости/охлаждение чувств
- от жены – опасность
- от мужа – переезд
- любовное – неудачи в делах
- с угрозами – печаль
- читать чужое – утрата цели, самостоятельности
- писать – неприятный разговор
- кто–то перехватил – клевета, козни врагов
Приснилось, что вы так и не смогли прочитать сообщение? На данный момент ваше будущее скрыто пеленой неизвестности. Следите за сновидениями. Возможно, очень скоро в них появятся более конкретные знаки.
Драматически разорванные отношения и разбитые сердца в практике психологов встречаются довольно часто. Нередко после неприятных событий образ человека долго не выходит из головы, а разочарование лишь подпитывает постоянные мысли о нем. Но рано или поздно начнется новая жизнь — рассказываем, как приблизить этот момент и вынести из переживаний пользу.
Маргарита Еремина, психолог, психотерапевт Центра когнитивной терапии;
Светлана Махова, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter
Почему человек не выходит из головы
Вы хотите забыть о человеке, но он не выходит из головы. Вы не находите себе места от этих навязчивых мыслей. Может казаться, что вы сходите с ума — но психологи утверждают, что в целом это совершенно нормальное состояние.
Маргарита Еремина, психолог, психотерапевт Центра когнитивной терапии
«Для личности отношения не заканчиваются в тот момент, когда происходит физическое расставание. Есть естественный процесс горевания. Мы можем продолжать вести диалоги с этим человеком в своей голове, постоянно вспоминать о нем. Это не значит, что с нами что-то не так. Ведь, скорее всего, мы говорим о ком-то значимом, о человеке, с которым у нас были важные отношения, была сформирована привязанность, которая не может исчезнуть в один момент. Если отношения были длительными, то этот период горевания может длиться около года. Постепенно острая фаза неизбежно пройдет — тогда можно начинать менять свою жизнь: пробовать новое и знакомиться с новыми людьми».
Светлана Махова, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter
«Человек может не выходить из ваших мыслей из-за эффекта Зейгарник. Это явление, при котором в памяти откладываются в первую очередь незавершенные действия и события. В случае с другим человеком это срабатывает, если у вас есть нереализованные ожидания от него, которые либо еще не исполнились, либо которым не суждено произойти в принципе, — как в случае с расставанием или неразделенной влюбленностью.
Помимо ситуаций, связанных с романтическими отношениями, человек может не выходить из ваших мыслей еще по нескольким причинам:
- если вы включены в решение проблем другого и ожидаете от него взаимной помощи;
- если вы испытываете чувство вины перед другим;
- если вы впечатлены, заинтригованы кем-то, но так и не смогли понять его;
- если вы ожидаете от человека определенных поступков».
Как перестать думать о человеке
Первым делом нужно принять факт, что постоянно думать о человеке в такой ситуации — это естественно, и перестать заставлять себя избавляться от таких мыслей
1. Перестаньте принуждать себя не думать
Маргарита Еремина:
«Первым делом нужно принять факт, что постоянно думать о человеке в такой ситуации — это естественно, и перестать заставлять себя избавляться от таких мыслей.Часто такие воспоминания и мысли могут быть болезненными. Но важно разрешить себе прожить эту боль, чтобы начать двигаться дальше. Совершенно нормально, если воспоминания могут время от времени накатывать болезненной волной. Главное, чтобы с каждым разом эти волны становились все меньше, и один этап горевания сменялся другим».
2. Примите сложившуюся ситуацию как факт
Для того чтобы преодолеть трудности, сперва надо смириться с их существованием. К примеру, если речь идет о разрыве, нужно принять то, что он случился, отпустить человека и начать жить дальше.
Светлана Махова:
«Очень важно оплакивать утраченное, печалиться о том, что так и не случилось. Примите тот факт, что теперь в вашей жизни нет этого человека. Наши ожидания генерируют потенциал к действию. И этот потенциал не иссякает, пока мы либо сознательно не откажемся от желаемого из-за неактуальности, либо не получим его, то есть не закроем гештальт. Подавленные эмоции, невыраженные обиды, угрызение совести и чувство вины часто не дают нам возможности действовать: либо сблизиться с человеком, либо отпустить его».
3. Отрефлексируйте отношения
Нередко в подобных мыслях человек предстает как сумма собственных крайностей — либо плохих, либо хороших. Зачастую эта картинка не соответствует действительности и сбивает нас с толку. Важно структурировать мысли о человеке и сделать их частью своего опыта.
Светлана Махова:
«Если вы проживаете расставание, возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. В одной выразите свое негодование, запишите все, что вы так и не смогли получить в этих отношениях. В другой колонке напишите о том, что хорошего было у вас с этим человеком и что вы утратили. Благодаря опыту, который вы получили вместе с ним, перед вами теперь список того, что важно получать в отношениях — он пригодится, когда вы начнете строить новые».
Маргарита Еремина:
«Полезно будет найти ответы на вопросы о том, что было важным в этих отношениях. Чего сейчас не хватает? Что было не сказано, не проговорено? В какие именно моменты вы возвращаетесь в своих мыслях?»
4. Откажитесь от мыслей о том, что это произошло из-за ваших качеств
Очень часто люди, которые сталкиваются с отказом или разрывом отношений, начинают искать причину в своих недостатках
Часто люди, которые сталкиваются с отказом или разрывом отношений, начинают искать причину в своих недостатках. Это простое объяснение, которое легко принять, но оно далеко не всегда соответствует истине и порой лишь мешает сделать из ситуации правильные выводы.
Светлана Махова:
«Особенно склонны так рассуждать люди, которым в детстве часто говорили: “Получишь желаемое, если будешь хорошо себя вести, делать то, что тебе говорят”. Во взрослом возрасте они продолжают считать, что если они будут хорошо себя вести, то никто не сможет им отказать. Но важно осознать, что между отказом и “хорошестью” нет никакой взаимосвязи. Нам могут отказать, потому что у другого нет возможности, он не хочет или не может дать желаемое. Отказ — это воля другого, которую нужно уважать. И помните, что прямой отказ расширяет наши возможности — у нас появляется шанс постучаться в другие двери».
5. Не рассчитывайте на взаимность по умолчанию
Некоторые люди привыкли думать, что если они помогают другому человеку, тот должен ответить взаимностью. Но зачастую в жизни все устроено гораздо сложнее, и если мы не получаем от человека ожидаемого, то зацикливаемся на нем.
Светлана Махова:
«Человек может не иметь возможности или не хотеть платить ту цену, которую вы от него ожидаете в благодарность за помощь. Поэтому прежде, чем вступать в отношения, важно внести ясность относительно взаимных ожиданий. Это же правило действует, когда вы кем-то заинтригованы. Не фантазируйте о том, что он имел в виду, — вместо этого просто спросите человека о его намерениях, выразите ему свои чувства».
Как быть, если ничего не помогает
Если острая фаза горевания не проходит, то может начаться депрессия, и чем раньше обратиться за помощью, тем быстрее человек почувствует себя лучше
Прошло уже много времени, но горевание так и не прошло, навязчивые мысли о человеке не улетучились, а возможно, стали лишь еще более мучительными. Что делать? Эксперты сходятся во мнении, что стоит пойти к психологу.
Маргарита Еремина:
«Если острая фаза горевания не проходит, может начаться депрессия, и чем раньше обратится за помощью, тем быстрее он почувствует себя лучше».
Светлана Махова:
«Психолог поможет вам выразить свои чувства, найти источник потенциала — ваши потаенные, но так и не сбывшиеся желания, и закрыть гештальт — отпустить или осуществить желаемое».